Щоб виглядати прекрасно, потрібно дотримуватися п`ять правил

Кожна жінка може чудово виглядати незалежно від віку. Це не означає, що вона повинна докладати для цього багато зусиль і з ранку до вечора відвідувати салони краси, масажні кабінети, фітнес-клуби, мати особистого стиліста, візажиста і т.п. Зовсім не обов`язково для того, щоб виглядати прекрасно, витрачати шалені гроші чоловіка-мільйонера. Звичайнісінька дівчина і жінка з самими скромними доходами може виглядати прекрасно, якщо буде дотримуватися простих правил, але кожен день.

Відео: ЯК СТАТИ КРАСИВОЙ ДІВЧИНОЮ - ГОЛОВНИЙ СЕКРЕТ

шкіра

Правило перше - догляд за шкірою. Вона вимагає щоденного очищення, зволоження і живлення. Потребує догляду не тільки шкіра обличчя, але і всього тіла! Буквально після настання статевої зрілості дівчина повинна починати доглядати за своєю шкірою. Вона є індикатором жіночого здоров`я. Тому потрібно пам`ятати, що косметика для догляду за шкірою, на яку жінки покладають стільки надій, лише підтримує її. Гарна косметика допомагає приховувати або трохи коригувати недоліки: сині кола, мішки під очима, зморшки, пігментні плями, вугрі. Але якщо жінка не стежить за своїм здоров`ям, харчуванням, не п`є достатню кількість води, то ніяка косметика їй не допоможе. І навпаки, якщо жінка не має шкідливих звичок, їсть багато свіжих овочів і фруктів, добре висипається, регулярно виконує гігієнічні процедури, не забуває раз в тиждень нанести маску на обличчя (можна приготовлену в домашніх умовах), щодня зволожує і живить шкіру, то вона буде виглядати прекрасно! Незайвим буде підібрати собі якісну декоративну косметику, щоб підкреслити красиві риси обличчя і при необхідності зробити його візуально молодше.

Волосся і нігті

Правило друге - догляд за волоссям і нігтями. Гарне волосся і нігті також залежать від харчування. Але буває, що вони спочатку тонкі, ламкі і тьмяне. У будь-якому разі не впадайте у відчай. Постарайтеся підібрати підходящу зачіску, яка додасть обсяг волоссю, вигідно підкреслить ваші гарні риси обличчя: очі, ніс або підборіддя. Нігті можна наростити. Корисно також додати в раціон продукти, багаті кальцієм і йодом, - з часом нігтьові пластини зміцніють. Головне - утримувати їх в чистоті, так само, як і волосся. Якщо ви фарбуєте волосся, не можна допускати відростання коренів більш ніж на 2 см, інакше темні корені додадуть вам неохайний вигляд. Зі світлими корінням зовсім біда - голова здається облисілої. Для здоров`я волосся стилісти рекомендують не міняти кольори кардинально, лише на 1-2 тони. Тоді фарбуватися можна не так часто, адже плавний перехід від коренів до пофарбованим волоссям практично непомітний. Обов`язково навчитеся укладати волосся і підберіть хороші косметичні засоби, якщо вони виглядають занадто пухнастими.

Відео: Як добре виглядати вранці?

фігура

Правило третє - рух і підтримка фігури. Повірте, худі топ-моделі - не межа мрій наших чоловіків. Тому не обов`язково катувати себе 10-кілометровими пробіжками щоранку і просиджувати годинами в спортзалах. Потрібно просто намагатися робити зарядку і ходити не менше 40 хвилин в день. Не варто переїдати на ніч і доїдати за дітьми, а також закушувати стреси тістечками, - і фігура буде виглядати прекрасно! Адже найголовніше - добре себе почувати і мати енергію для сім`ї та улюбленої справи, а дієти і заборони цього мало сприяють.

гардероб

Часто молоді панянки, ледь закінчивши школу, тільки й думають про те, як виглядати модно. Чомусь вони вважають, що їхні молоді люди відслідковують нові тенденції і вважають за краще дівчат, одягнених по самій останній моді. Насправді хлопці тільки намагаються показати, що щось в цьому розуміють (за рідкісним винятком). Вони лише дивляться, наскільки красиво на вас сидить плаття, як воно розкриває достоїнства вашої фігури. Тому, вибираючи одяг, в першу чергу потрібно розуміти, який образ у вас виходить в кожному конкретному вбранні.

настрій

Нарешті, найголовніше правило - гарний настрій. Жінці для того, щоб виглядати прекрасно в будь-якому віці, досить світитися зсередини. Приємна, добра, ніжна, щира посмішка робить чудеса і відкриває будь-які двері. А така усмішка буває тільки у доброго, великодушного, цікавого і відкритого світу людини. Ось і тягнуться до нього, як до сонечка.