Лімфодренажний масаж
У кожному з нас є система, яка працює для збереження нашого здоров`я - лимфосистема. Без неї наші тіла роздулися б як повітряні кулі, заповнюючи наші клітини із застійною рідиною. Багато хто навіть не підозрюють, що легкі болі, низька енергія або сприйнятливість до застуд і грипу можуть статися через мляву лімфосістеми і постраждала від цього імунної системи. У цій статті ми обговоримо анатомію лімфосістеми, що відбувається під час набряку і як може при цьому допомогти, так само будуть розглянуті протівопказанія при лімфодренажним масажі.
ЛІМФАТИЧНІ СУДИНИ:
Лімфатичні судини покривають кожен сантиметр Вашої шкіри і оточують кожен орган. На початку лімфатичний сосудо дуже малий і називається капілярна лімфатичних посудиною. Більш ніж 70% капілярних лімфатичних судин знаходяться під шкірою. Капілярний лімфатичний посудину - дуже тонка структура, що складається з однієї масивної клітини. Ці клітини підтримуються в межах сполучної тканини колагеном і волокнами еластину, які допомагають з`єднати їх разом. Коли тиск в межах проміжного простору збільшується через наростання рідини, або коли шкіра трохи протягнута, нитки спотворюють стінку початкового лімфатичної судини, відкриваючи його. Тоді проміжні потоки рідини спрямовуються канал. Тут ми починаємо називати його лімфою. Хоча тільки в 2-3 літри лімфи проникають проникають в лімфосистему в день, це життєво важливо, тому що це допомагає видалити білки це, які є занадто великими, щоб повернутися через капілярну стінку. Лімфатичні судини також збирають мертві клітини, непотрібні продукти, бактерії, віруси, неорганічні речовини, воду і жири.
За допомогою лимфодренажного масажу ми можемо стимулювати відкриття капілярного лімфатичного судини і збільшити обсяг потоку лімфи до 20 разам. Але якщо ми також боремося, ми падаємо в непритомність початковий лімфатичний посудину, зменшуючи потік лімфи. Надмірний тиск може навіть зламати нитки, які удерживают капілярний лімфатичний посудину на місці. Це одна з причина, по якій для глибоких стилів масажу є протипоказання в областях набряку. На щастя, якщо глибоке тиск зламало будь-які нитки, вони зазвичай відновлюються протягом 24 годин.
Після того, як лімфа увійшла в початковий лімфатичний посудину, вона потрапляє в посткапілярний посудину, а потім потрапляє в лімфатичні судини. Лімфатичні судини 100-600 мікрон в діаметрі. У них є клапани, які дозволяють лімфі переміщатися в одному напрямку. Коли Ви виконуєте лімфодренажний масаж, Ви ніколи не повинні хвилюватися, що шкодите своїм клієнтам, висуваючи лімфу в неправильному напрямку - тому що це фізично невозмодно. Підштовхування в неправильному напрямку буде неефективно, але це не буде завдавати Вашому клієнту біль, якщо Ви не будете використовувати глибоке тиск - і в цьому випадку Ви не виконуєте лімфодренажний масаж.
Рух лімфи від одного клапана до іншого називається лімфотоку. Як тільки лімфатичні судини починають скорочуватися, вони викликають ланцюгову реакцію або хвилю скорочень, які починають виштовхувати і тягнути лімфу через тіло. Таким чином, стимуляція потоку лімфи в одній області може збільшити потік лімфи в іншому. Іншими факторами, які можуть допомогти руху лімфи, є скорочення скелетного м`яза, дихання, биття артерій. Ефективність лимфодренажного масажу полягає в здатності активувати еластичний ефект, який значно збільшує рівень пульсації лімфатичних судин, збільшуючи потік лімфи через них.
ЛІМФАТИЧНІ ВУЗЛИ:
В кінцевому рахунку все лімфатичні судини призводять до лімфатичних вузлів. Лімфатичні вузли можуть бути настільки ж маленькими як верхня частина шпильки, або настільки ж великі як маслина. У тілі є 400-700 лімфатичних вузлів, половина якого розташовані в животі, і багато з них перебувають в шиї.
Первинна функція лімфатичних вузлів полягає в фільтрації та очищення лімфи. Лімфатичні вузли виробляють різні типи лімфоцитів. Лімфоцити руйнують шкідливі речовини в межах тіла і є великою частиною імунної системи. Лімфатичні вузли повторно поглинають приблизно 40% рідкого вмісту лімфи. Це робить лімфу набагато більш щільною. Через це ущільнення і процесу фільтрування, лімфатичні вузли роблять найбільший опір потоку лімфи. Фактично лімфатичні вузли надають приблизно в 15 разів більше опору, ніж самі судини. Лімфодренаж може допомогти подолати цей опір і поліпшити протягом лімфи.
Набряк:
Кожну клітину годують поживні речовини, кисень і білки, які течуть через стінки капілярів в проміжну рідину. Є динамічний баланс між силами, які допомагають поживним речовинам спочатку вийти з капілярів і повернути утворилися речовини назад в кровотік. Білки відіграють велику роль в цій передачі, тому що у них є здатність притягувати воду. Це означає, що належна кількість білка з обох сторін капілярної стінки життєво важливо, щоб зберігати тканини врівноваженими. Якщо буде занадто багато білків в межах проміжної області, то рідина почне накопичуватися, викликаючи набряк. Системна роль лімфи, що складається в видалення білків, життєво важлива для придушення набряку. Якщо лимфосистема стає млявою, або піддавалася хірургічним видаленням лімфатичних вузлів, може розвинутися набряк. Лімфатичний дренаж може бути корисним у зменшенні цього типу набряку, тому що його причина - зменшене функціонування лімфосістеми.
Іншою причиною набряку може бути хімічна нестійкість в тілі, викликана захворюванням печінки, діабетом або безліччю інших хвороб. Цей тип набряку вимагає інших форм.
ОЗНАКИ:
лімфодренажний - Масажна техніка, спрямована на поліпшення лімофтока. Шкідливі речовини видаляються з тканин і нейтралізуються в лімфатичних вузлах. Також встановлено, що збільшення лімфотоку стимулює виробництво лімфоцитів.
Лімфодренаж може бути застосований до клієнтів, які страждають від нестачі енергії або млявою імунної системи.
Лімфодренажний масаж також корисний для людей, у яких є спортивні травми. даний вид масаж доцільно застосовувати після спортивного масажу. Це допоможе очистити тканину від продуктів розпаду і допомогти зменшити легкий набряк, який інколи з`являється після глибокого масажу. Тривалі застосування лимфодренажного масажу в період одужання клієнта можуть допомогти збільшити процес регенерації.
Відео: Лімфодренажний масаж | MassageMe! SPA Service
Мало того, що лімфатичний дренаж корисний для спортивних травм, але він також може допомогти стягання шрамами, стимулюючи загоєння, видаляючи токсини і покращуючи здоров`я тканин.
Крім вище зазначеного, косметологи протягом багатьох років використовують лімфодренажний масаж для поліпшення стану шкіри, особливо на обличчі. Коли лімфа тече, клітини омиваються свіжою рідиною, змушуючи шкіру виглядати оновленої і живий. Ми всі страждали від легкого набряку особи - опухле почуття і мішки під очима, коли ми прокидаємося вранці після довгої ночі. Зазвичай, після декількох хвилин вертикального стану лимфосистема починає прибирати набряк з особи.
Відео: Лімфодренажний масаж
Інша звичайне показання для застосування лимфодренажного масажу - жінки, що мали рак молочної залози і перенесли видалення пахвових лімфатичних умовах а. Іноді ці люди страждають від набряку в руці. Якщо пухлина велика, то лімфодренажний масаж застосовувати не можна. Те, виконуючи лімфодренажний масаж під наглядом лікарів, можна доста хороших результатів.
Побічна дія
Відео: Як зробити лімфодренажний масаж тіла
Здебільшого лімфодренажний масаж безпечний. При м`якому впливі небезпека завдати шкоди тканини мінімальна. Однак, є кілька випадків, для яких є протипоказання. Це пов`язано з тим, що збільшений струм лімфи може принести шкоду. До таких протипоказань відносяться: гостре запалення, злоякісні пухлини, тромбоз і серйозні проблеми з серцем.
Для гострого запалення, викликаного бактеріями, вірусами, отрутами або алергенами, є протипоказання. Це можна визначити по почервоніння і підвищеній температурі тканин, хворобливості дотиків і лихоманкою. Лімфодренажний масаж висуне ці шкідливі речовини в канали лімфи перш, ніж тіло зможе з ними впоратися. Якщо Ви виконуєте лімфатичний дренаж, Ви можете поширити токсичні речовини по всьому тілу. Необхідно почекати кілька днів поки запалення пройде.
Злоякісні пухлини - протипоказання для лимфодренажного масажу через можливим поширенням раку.
Тромбоз і флебіт - дві умови, які можуть привести до вільних плаваючим згусткам крові. Зазвичай люди з цими хворобами приймають препарати для розрідження крові. Таким пацієнтам так само забороняється виконувати лімфодренажний масаж.
Серйозні проблеми з серцем. Якщо серце не повністю функціонує, то приплив більшої кількості рідини в серці тільки погіршив би ситуацію, погіршуючи загальний стан пацієнта.
Після читання протипоказань, масажисти відчувають страх перед роботою з будь-яким клієнтом. Найкраще рішення для водіїв - додати в анкету для опитування пацієнтів відповідні питання про вищевказані хвороби.
Лімфодренажний масаж - відмінний інструмент в руках будь-якого масажиста. Безпосереднє звернення до лімфатичної системи може значно поліпшити імунну систему клієнта. Коли у нас є сильна імунна система, ми щасливі, врівноважені і здорові. Лімфодренажний масаж може бути корисний там, де глибокий і шведський масажі неспроможні - в оточених областях. Чудо в тому, що поверхових техніка надає надзвичайно глибокий вплив.
