Малярські мішки на вилицях: як позбутися за допомогою вправ

Мішки під очима з`явилися через втому? А може бути, ви п`єте багато води або не висипається, страждаєте від зайвої ваги або набряків? Подібні аспекти завжди призводять до появи малярних мішків під очима.

Це основні, але не всі причини виникнення такої проблеми, як малярні мішки на вилицях. Як позбутися від цієї особливості, знають далеко не всі. Крім того, погіршують ситуацію погане повітря і неправильний спосіб життя.

Чому з`являються малярні мішки

Виникненню такої проблеми, як малярні мішки на вилицях, схильні жінки, переступили трідцалетній віковий бар`єр, але бувають випадки, коли набряки з`являються значно раніше.

Дана проблема не втрачає своєї актуальності і до цього дня, чого не скажеш про питання, що стосуються процесу формування, у деяких жінок в силу генетичної схильності виникають малярні мішки на вилицях. Як позбутися від цієї схильності, не знають навіть учені.

Але у більшості людей проблема пов`язана з порушеною роботою щитовидної залози. У деяких випадках суфи (малярні мішки) з`являються через надмірного впливу на шкіру ультрафіолетових променів, особливо на лицьову зону - уразливий ділянку тіла.

Набряклість з точки зору анатомії

Під очима у людини розташовується трикутна жировий прошарок. Анатомічно її розташування характеризується так: освіта, яке знаходиться між нижньою повікою і вилицями, зовні схоже на набряк - своєрідна перегородка. Перегородка розділена ліпідної прошарком на два компоненти: верхня частина з`єднана з малярським мішком, а нижня з`єднується з жиром на вилицях. Так з`являються малярні мішки на вилицях. Фото жінок з подібною проблемою доводять, що мішки візуально додають 5-10 років.

Фахівці стверджують, що жирова перегородка - стабільна структура або непроникний бар`єр, що допомагає акумулюванню тканинного набряку і гемоглобіну в окремій зоні, тобто стійкий набряк, який не може з часом "розтектися".

Коли шкіра з віком або з інших причин втрачає еластичність, перегородки послаблюються і зменшується обсяг скулового жиру, то жирова подушка сповзає вниз в носогубні частину обличчя. Результатом цього стає поглиблення носогубних складок, провалювання щік і втрата чіткого обриси вилиць.

діагностика

Набряклість очей і скул - діагностичний матеріал для постановки достовірного діагнозу. Якщо говорити не про вікові зміни шкіри, то малярні мішки на вилицях можуть з`явитися через проблеми з хребтом, венозної недостатності або неправильної роботи щитовидної залози. Крім того, через гормонального збою у жінок також з`являються малярні мішки на вилицях. Причини проблеми можуть бути різноманітними.

Діагностика має на увазі огляд особи пацієнта, здачу певних аналізів. Тільки після виявлення точних причин лікар Назначется необхідний курс лікування, масажу, вправ.

Позбавлення від мішків на вилицях: стереотипи геть

Безперечно, якщо у жінки виникає така проблема, то вона думає про те, що організму не вистачає вітамінів, відпочинку. Звичайно, догляд є невід`ємною частиною гарного зовнішнього вигляду. Необхідно висипатися, пити менше рідини, виключенням є лише звичайна вода, не зловживати алкоголем і стежити за харчуванням. Але навіть в цьому випадку є свої нюанси.

Суфи не зникнуть від всіх цих заходів. Важливо пам`ятати, що малярні мішки - вилична грижа, яка з кожним роком опускається все нижче. Ніякої сучасний ліфтинговий крем не здатний створити диво, і навіть повна відмова від шкідливої їжі і звичок не допоможе повністю вирішити таку проблему, як малярні мішки на вилицях. Як позбутися назавжди від цієї естетичної напасті, не знають навіть учені і косметологи.

Але не варто бити тривогу. Виличні мішки відомі багатьом не з чуток. І існують методи і засоби, що допомагають згладити цю непривабливу особливість на обличчі.

масаж очей

Якщо ви не готові лягати під ніж хірурга, то можна звернути увагу на спеціальний масаж. Від малярних мішків на вилицях він, звичайно, вас не позбавить, але допоможе розгладити цей непривабливий дефект. Робити масаж можна самостійно вдома. Регулярна процедура порівнянна з лимфодренажем, проведеним в салонах краси. Варто взяти за правило робити масаж щодня, і тоді мішки будуть розгладжуватися на очах.

Відео: Вправи для щік і скул. Фейсбілдінг з Євгенією Баглик

Для початку запасіться кремом для області навколо очей.

Масажна процедура починається з нанесення спеціального крему. Масаж здійснюється тільки подушечками пальців легкими рухами.
Необхідно почати масаж з постукування шкіри навколо очей і на вилицях. Від внутрішнього куточка здійснюється перехід до зовнішнього куточка ока.
На нижньому столітті і вилицях руху повторюються двічі, до тих пір, поки крем не вбереться в шкіру.

Відео: Історія про вилиці

Гімнастика для обличчя

Крім того, існують вправи від малярських мішків на вилицях і під очима. Робити вправи можна вдома в будь-який час дня.

Вправи для обличчя - дієва процедура, яка допомагає розгладити зморшки і суфи. Важливо знати, що результат з`явиться тільки від щоденної гімнастики.

У чому користь вправ, запитаєте ви. Відповідь проста: очні і лицьові м`язи взагалі малорухливі, на їх частку припадає мінімальна кількість навантажень. Для зміцнення м`язів потрібна робота, активність поліпшить лимфоотток, а значить, малярні мішки будуть менш помітними.

Вправи від малярських мішків:

Сильно примружтеся на кілька секунд, а потім широко розкрийте очі. Досить 10 повторень.
Швидке моргання протягом однієї хвилини допомагає зміцнити лицьові м`язи.
Вправа, яке щодня виконують артисти, також ефективно від малярських мішків. Необхідно проспівати букву "про" протягом декількох секунд і повторити 10 разів.

4. Складаємо губи "уточкой" і витягуємо вперед на 5 секунд, а потім широко посміхаємося.

Вправи досить легкі, виконувати їх можна в будь-якому місці.

Комплексний підхід

Повністю позбавитися від суфов не можна, але можна зробити їх менш помітними. Вище була наведена інформація про те, чому з`являються малярні мішки на вилицях, як позбутися, відгуки фахівців з приводу цієї проблеми. Жінки, яким вдалося розгладити суфи, стверджують, що результат з`являється завдяки комплексному підходу до вирішення проблеми:

Відео: Фейсбілдінг - гімнастика для обличчя. Базові вправи на 5 зон [Шпильки | Жіночий журнал]

Обов`язкове щоденне виконання гімнастики для особи.
Регулярний масаж області навколо очей, поліпшує мікроциркуляцію і перешкоджає скупченню рідини.
Використання спеціальних кремів в період загострення.
Дотримання питного режиму, зниження до мінімуму кількості споживаного алкоголю.
Використання протинабрякових кремів і гелів.

Наполеглива праця і робота над собою принесуть свій позитивний результат. Крім того, существут ще одне важливе правило в боротьбі з малярськими набряками на вилицях - частіше посміхайтеся, адже саме посмішка змушує м`язи напружуватися.

профілактика

При генетичної схильності до виникнення малярних мішків жінкам залишається лише будь-якими способами згладити цей дефект. В даній ситуації доводиться всіляко викручуватись і використовувати велику кількість декоративної косметики, щоб приховати нестачу.

Перше правило профілактики появи суфов - щоденний догляд за обличчям, і чим раніше, тим краще. Доглядають процедури мають на увазі вечірнє очищення особи, зволоження шкіри кремом, використання вікових косметичних засобів, правильне харчування і контроль ваги.

Вагові скачки можна спостерігати у жінок, які виснажують свій організм різноманітними низькокаллорійний дієтами і голодуванням. Скидання і набір ваги призводять до розтягування шкіри. Пов`язано це з тим, що скачки ваги і порушений обмін речовин призводять до деформації шкіри навіть на фізичному рівні.