Жиросжигающие таблетки - настільки вони ефективні і безпечні, як стверджують?

Тих, хто прагне швидко і ефективно схуднути, вистачає і серед чоловіків, і серед жінок. І чомусь найчастіше люди намагаються знайти панацею в даному питанні. Чим користуються виробники різних БАДів, таблеток, чаю та кави. Особливою популярністю у жителів Росії користуються жиросжигающие таблетки. Реклама обіцяє «скинути швидко, легко, без зусиль і назавжди 3-5-7-10 кілограм». Але чи дійсно це безпечно?

Жиросжигающие таблетки для спортсменів

Люди, які активно займаються спортом, особливо часто цікавляться різними добавками. Попит на них дуже високий, так само як і пропозиція. Але так чи безпечні жиросжигающие таблетки для спортсменів, як описують виробники?

Факт № 1

Велика частина таких добавок має на увазі не просто позбавлення від жиру, а й нарощування м`язової маси. Чим це може бути небезпечно? Штучно викликана м`язова маса, яку вчасно не перетворити в м`язи, стане жирової. Тобто, по суті, спалюючи жир таблетками, але не тренуючи по максимуму тіло, приходьте ви знову до жирових відкладень. Якщо підійти до питання грамотно і добре організувати особисті тренування, то якісні та безпечні препарати не викличуть ніяких негативних наслідків. Але тільки при правильному прийомі. Відхилення від норми веде до порушень в організмі.

Факт № 2

Деякі жиросжигающие таблетки для чоловіків в своєму складі мають компоненти, які викликають сильне звикання. Тобто організм перестане виробляти сам необхідні речовини, оскільки отримує їх ззовні. Йому більше немає необхідності витрачати свої ресурси на це. Зате обмін речовин істотно збільшується - енергія ж повинна кудись йти. Ось тіло і працює над цим. Але занадто швидкий обмін - це теж мінус. Всі корисні речовини також не встигають затриматися в організмі. Не кажучи вже про накопичуваних вітамінах або мінералах.

Факт № 3

Лікарі настійно рекомендують утриматися від препаратів, що спалюють жир і нарощують м`язову масу, тим, у кого є навіть незначні проблеми з серцем. Речовини, що містяться в препаратах, різко збільшують навантаження на дану м`яз. Крім тренувань, які теж суттєво її зношують, таблетки підсилюють цей ефект. Відзначається, що у тих, хто регулярно приймав такі препарати, спостерігаються серйозні проблеми з серцем і судинами вже на другому році прийому.

Чи варто приймати спортсменам жиросжигающие таблетки? Відгуки лікарів неоднозначні, як і відгуки самих людей. Якщо проблем з серцем немає, навантаження помірна, спосіб життя здоровий, а препарат за складом підходить людині, то чому б і ні? Строго за інструкцією і після дозволу лікаря.

З`їв пігулку - схуд

Дівчата в своєму прагненні позбутися зайвих жирових відкладень є найбільш простою і легкою «здобиччю» для компаній, які випускають різні БАДи для схуднення. Це обумовлено тим, що кожної хочеться терміново і негайно привести себе в порядок, не докладаючи зайвих зусиль. Але так чи так хороші жиросжигающие таблетки для схуднення? Все не так просто.

Ліки від зайвих жирових відкладень

Ця група товарів, що продаються в аптеці, має ряд своїх особливостей. Так, наприклад, деякі з них істотно впливають на психіку людини. Будь-який лікарський препарат, який блокує відчуття голоду, одночасно впливає на центральну нервову систему не в кращу сторону. Відзначається, що після тривалого прийому жінка стає дратівливою, агресивною, неврівноваженою. Не кажучи вже про те, що може виникнути безсоння, проблеми зі слухом і сприйняттям інформації.

Серед безпечних лікарських засобів особливо наголошується «Орлістат». Його вплив на організм непомітно для психічного та емоційного стану людини. Корисну дію цих ліків - засвоєння майже 70% жирів. Все інше виходить в процесі дефекації. Однак слід пам`ятати, що самі по собі жиросжигающие таблетки працювати не будуть. Необхідно дотримуватися певної дієти і плану харчування. «Орлістат» не можна поєднувати з жирною і важкою їжею. Це може негативно позначитися на кишечнику, який буде звільнятися від зайвого в організмі шляхом мимовільної дефекації.

Сповільнюючи всмоктування жирів

Серед лікарських препаратів і харчових добавок є і ті, які навмисно уповільнюють всмоктування жирів. Зазвичай їх виписують за призначенням лікаря тим, хто страждає на ожиріння.

Слід зазначити, що при нормальній масі тіла, яка за своїми причин не влаштовує її власницю, такі препарати приймати категорично заборонено. Та й ті, хто дійсно страждає ожирінням, теж повинні бути уважніше. Серед можливих побічних ефектів відзначається здуття живота, діарея, запор. Не кажучи про те, що навантаження на серце також збільшується.

Найбезпечніший варіант

Одним з найбільш нешкідливих препаратів для спалювання жиру є кофеїн. У чистому вигляді його можна придбати в аптеках або спеціалізованих магазинах. За рахунок цього препарату організм швидше переробляє жирові відкладення в енергію, тобто в м`язи. Є у кофеїну і своя ложка дьогтю - знос серця. Щоб цього не відбувалося, необхідно приймати речовина строго по інструкції і тільки перед фізичними навантаженнями. Наприклад, йдеш на фітнес - випий пігулку, тренуйся спокійно по своїй програмі і дійсно худни. Сидиш вдома за комп`ютером - не стимулює зайвий раз свою нервову систему, нехай відпочиває.

Серотонін, адреналін, таблетки

Серед популярних у покупців препаратів переважають ті, які відносяться до категорії «адреналіноподобних» і «серотоніноподобние». Як вони впливають і чим небезпечні? Перш за все, вони максимально мобілізують всі резерви організму. Тобто спалювання жиру буде відбуватися незалежно від того, докладаєте ви до цього зусиль чи ні. Але відбуватися це буде тільки шляхом впливу на шлунок. Тобто його стінки поступово будуть приходити в непридатність.

Крім того, значна частка таких препаратів негативно впливає на мозкову активність. Розумом ви будете відчувати насичення в тілі, а насправді, корисних речовин, які необхідні щодня, не отримаєте. Це не тільки погано для організму в цілому, а й б`є по найуразливіших місцях. Наприклад, незначні захворювання шлунка (гастрит і т. П.) Переростають в запущену форму, хронічну стадію.

Жиросжигающие таблетки, якими б вони не були, - це завжди ризик. По-перше, потрібно розбиратися в складі, щоб не придбати шкідливі для організму препарати. По-друге, бажано вибирати все-таки перевірені БАДи, що не викликають звикання. По-третє, комплексно ударяти по жирах - і тренуваннями, і харчуванням, і додатковими стимуляторами. Тільки в сукупності все це дає позитивний і безпечний результат. Які найкращі жиросжигающие таблетки для схуднення? Відгуки тут різні. Хтось вважає за краще акуратно приймати ліки з групи «адреналіноподобних», інші ж роблять ставку на кофеїн або таблетки для спортсменів. Є маса способів позбутися зайвих жирів без прийому препаратів. Правильне харчування, здоровий і активний спосіб життя - і ніякі дієти і таблетки не потрібно. Будьте здорові і щасливі самостійно!