Як вибрати бігові лижі?
Відео: Бігові лижі. Урок 1. Як підібрати лижі та екіпіровку.
Якщо ви ніколи не стояли на лижах, то знайте, що до їх вибору потрібен індивідуальний підхід. Навіть люди, які періодично їздять на них, не можуть навіть уявити, що лижі не всі однакові, як здається з першого погляду. Тому, як вибрати бігові лижі, ми зараз дізнаємося. Щоб уявити якусь категорію лиж, потрібно хоча б знати, для чого і як вони називаються. Їх поділяють на елітні гоночні, тренувальні, прогулянкові, дитячі, мисливські і лижі Backcountry. Стиль катання визначає вибір класичних, коникових або універсальних лиж. Виходячи з цих критеріїв, ви повинні собі вибрати відповідні.
Насамперед, вам потрібно знати, як вибрати бігові лижі по стилю катання, так як це не маловажний фактор. Класичний стиль являє собою рух по лижні двох лиж паралельно один одному. А коньковий стиль чимось схожий з боку на рух ковзанярі, в процесі якого відбувається відштовхування від поверхні снігу внутрішньою стороною лижі. По-іншому цей стиль називають вільним. Цього не достатньо знати, щоб правильно поїхати. Для швидкого руху повинна дотримуватися техніка бігових лиж. Вона настільки важлива, що при виконанні правильних рухів під час їзди ви можете випередити того, хто фізично вас сильніше. За рахунок неправильної техніки він швидко втомлюється. Що стосується універсальних лиж по стилю катання, так вони кажуть самі за себе. На них можна їздити як класичним, так і вільним стилем. Якщо ви новачок в цій справі, то можна з упевненістю припустити, що ваш перший стиль буде класичним, тому і лижі потрібно вибирати відповідні.
В процесі вибору лиж потрібно обов`язково враховувати свій зріст і вагу. Якщо ви вибрали класичний стиль, то підібрати до нього інвентар потрібно в такий спосіб: при вертикальному положенні лиж їх носок, як правило, повинен стосуватися середини долоні руки, витягнутої вгору. Якщо ж ви вибираєте під вільний стиль, то від свого зростання відніміть десять сантиметрів, і результату цих нескладних обчислень буде відповідати потрібна довжина лиж. У будь-якому випадку, там, де ви будете купувати цей спортивний інвентар або брати його на прокат, обов`язково знайдете спеціальну таблицю співвідношення зросту і довжини лиж.
Відео: Бігові лижі Урок 1 Як підібрати лижну екіпіровку дорослим: лижі, черевики, палиці Skiwaxsport.ru
Що стосується ваги, то тут відіграє роль такий параметр як жорсткість. Від цього буде залежати правильне відштовхування від снігового покриву та швидка їзда. Для першого разу рекомендується брати лижі середньої жорсткості.
Питання, як вибрати бігові лижі, не так вже й складний. Ще є такий момент як установка кріплень бігових лиж. Вони надають також величезний вибір і підрозділяються на різні групи використання. Їх асортимент дуже великий, тому можна вибрати кріплення як для олімпійських гонок, так і для повсякденних зимових прогулянок. Необхідні кріплення розрізняються по вазі, твердості, міцності і способу фіксації черевика. Але, не дивлячись на всі надані фактори вибору потрібного кріплення, цей лижний інвентар повинен відповідати всім вимогам: надійність, маневреності, управління та збереження міцності. Встановлене кріплення і лижний черевик з`єднуються між собою спеціальною скобою, і щодо лижі вони повинні розташовуватися по центру тяжкості.
А тепер пару слів про те, як вибрати бігові лижі того, хто не бажає розбиратися в необхідних характеристиках цього спортивного інвентарю. Зазвичай для цього вистачає однієї назви. Лижі групи Sport варто придбати активним і швидким спортсменам. Наступна група лиж Fitness призначена для прогулянок і підтримки фізичної форми. Зовні вони нічим не відрізняються від спортивних, але ціна значно нижча за рахунок використовуваних матеріалів виготовлення. Група Touring являє туристичні погляди на вибір лиж. І до останньої лижної групи належать дитячі - Junior. Вони мають трохи відмінну форму від інших, що дозволяє утримувати стійкість і забезпечувати безпеку дитини.
