Басейн "перлинка" (тюмень). Ідеальний акваклуб для дітей та вагітних жінок
Про користь плавання знають багато. Це дуже приємний вид спорту, який практично не має протипоказань. Знаходження у воді - це повернення до витоків, оскільки всі ми до народження росли в рідкому середовищі. Відчуття легкості, невагомості і приємної втоми після тренування, все це можна перевірити тільки в басейні. Залишилося знайти для себе відповідний комплекс і записатися на заняття. Сьогодні ми полегшимо вам задачу і розповімо про басейн «Перлинка» (Тюмень). Це спеціалізований Акваклуб, який розрахований в першу чергу на дітей і вагітних жінок.
основні переваги
Насправді, басейн «Перлинка» (Тюмень) - це єдиний у своєму роді комплекс в місті. Оскільки спочатку він замислювався як центр матері і дитини, якості очисного обладнання приділялася особлива увага. В результаті були обрані сучасні установки німецького виробництва. Використання цих установок дозволяє знезаражувати воду, використовуючи мінімальну кількість хлору.
Однак це ще не все. Басейн «Перлинка» (Тюмень) - це місце незабутнього комфорту. Весь комплекс оснащений сучасною системою вентиляції, що дозволяє повністю уникнути появи сторонніх запахів і цвілі. Температура повітря та води підтримується на високому рівні, щоб ви і ваш малюк не відчували дискомфорту. А якість води черга рівний проміжок часу тестується в спеціальній лабораторії.
Навчання дорослих плавання
Басейн «Перлинка» (Тюмень) - це ще й центр сімейного дозвілля, тому як тут кожному знайдеться заняття до смаку. Ви погано тримайтеся на воді, або зовсім не вмієте плавати? Не біда. Навчитися ніколи не пізно. Досвідчені інструктори допоможуть вам освоїти той чи інший стиль. Звичайно, дітям все навички даються простіше, але і сьогодні ви можете дізнатися, наскільки яскраві фарби знаходить пляжний відпочинок, коли освоїте хоча б початкові навички плавання.
Сьогодні більшу популярність здобувають новий формат, під назвою сімейне плавання. Всі сім`я (до 6 осіб) в воді, а інструктор на борту. Це весело, цікаво і пізнавально. Ви можете вчитися плавати разом з дітьми, і одночасно проводити час разом.
М`яка сауна
Дітки, так само як і вагітні жінки, погано переносять сухий жар, який зазвичай буває в сауні. Акваклуб «Перлинка» врахував цей момент. Тут в сауні фіксовані більш комфортні температури повітря (близько 70 градусів), а крім того, створюється додаткова вологість (15%). В результаті дихається тут набагато легше, ніж в звичайній лазні.
Відвідувати сауну дуже корисно дітям. Це прекрасна профілактика захворювань органів дихання, хронічних застуд і шкірних захворювань. Крім того, вона володіє заспокійливим ефектом для гіперзбудливих малюків.
Аквааеробіка для вагітних
Це один з найбільш оптимальних видів фізичного навантаження для майбутніх мам. Заняття у воді допоможуть контролювати вагу, позбавлятися від болю і набряків, зміцнити м`язи живота і тазового дна. Все це дозволить полегшити родовий процес. Стан серцево-судинної і дихальної систем дозволить підготуватися до управління диханням в майбутні пологи. Акушери сходяться в думках, що найбільше користі жінка отримає від плавання в чистій, нізкохлорірованной воді, температура якої 32-33 градуси. Саме такі умови і підтримуються в басейнах комплексу.
груднічкової плавання
Чим раніше ви почнете заняття, тим краще для малюка. Плавання загартовує і зміцнює імунітет, розвиває всі м`язи, покращує роботу внутрішніх органів. Причому саме в перший місяць після народження малюк зберігає рефлекс затримки дихання при зануренні у воду. Тому потрібно почати заняття не пізніше 1,5 місяці життя.
Дитяче плавання можна починати практикувати з перших днів життя. Для цього запросіть інструктора до себе додому. Поки вам цілком вистачить звичайної ванни. Спеціаліст пояснить вам, як підготувати воду, які добавки (трави) варто мати. З 1 до 4 місяців заняття проходять в малій ванні, тривалість близько 30 хвилин, під постійним контролем інструктора. З 4 місяців до 3 років заняття відбуваються в парі мама + малюк, або сімейне плавання.
дитяче плавання
З 3 до 14 років Акваклуб запрошує дітей в тренувальні групи. З трьох до восьми років набираються групи «Плавці», по три людини. Інструктор працює в воді. На дно басейну встановлюються платформи, щоб малюки почували дно. З 7 до 10 років діти переходять в другу категорію, «Юніори». Тепер групи збираються більше, по 6-8 дітей, а інструктор працює на борту. Нарешті, 11-14 років, «Тінейджери». Група по 12 чоловік, інструктор на борту. Програма включає аква-гімнастику і відпрацювання технік плавання, дихання і пірнання.
координати
Де знаходиться басейн «Перлинка» (Тюмень)? Адреса першого в місті басейну - Сургутская, буд.11 / 2. Найпростіше доїхати можна з вулиці Осипенко, згорнути на Сургутський і далі на вулицю Водників. Справа буде житловий будинок, а на звороті його боку Акваклуб. Якщо вам незручно добиратися сюди, то зверніть увагу на філії басейну. Один з них розташований по вулиці Прокопія Артамонова, д. 15, а другий на вулиці Герцена, д. 82/1 (це район ЦУМу).
