Домодєдово, "еспада" (фітнес-клуб): відгуки

Вибираючи клуб для проведення спортивного дозвілля, слід звертати увагу на його репутацію, місце розташування, цінову політику та актуальність діючих послуг. Одне з подібних установ в Домодєдово - «Еспада», недавно перейменоване в lifeCLUB. Незважаючи на привабливу рекламу, цей клуб викликає у користувачів масу питань. Тому ми вирішили вивчити цю організацію як можна докладніше.

Коротка інформація про центр

Все більшу популярність отримують сучасні фітнес-клуби і спортивні центри. І це зрозуміло чому. Адже в подібних залах можна не тільки провести час з користю для тіла, але і обзавестися корисними однодумцями.

Більш того, при відвідуванні залу кожен відвідувач ніби випадає з повсякденного циклу життєвих проблем, розслабляється і навіть позбувається наскочила стресу. Ну і, звичайно, подібні «храми культури» приносять прибутку своїм власникам. Такі можна зустріти всюди, включаючи Домодєдово. «Еспада» (lifeCLUB) - типовий представник великого спортивного комплексу, де є можливість підібрати заняття на будь-який смак.

Де він знаходиться?

Знайти цей великий спортивний комплекс нескладно. Досить знати, що він розташований в Московській області, районі Домодєдово. «Еспада» (адреса у нього запам`ятовується) - окремо стоїть двоповерхова будівля, яке важко з чимось сплутати.

Відео: Тренування по Сайкл в Fitness Land

Побачити його можна на вулиці 25 років Жовтня, 8. Для більшої наочності слід піднятися на другий поверх. Прекрасним орієнтиром слугуватиме і великий супермаркет під назвою «Я Улюблений», що знаходиться на першому поверсі комплексу.

Години роботи клубу

Великий і дружний колектив центру працює без вихідних. З понеділка по п`ятницю спорт-клуб відкритий з 7 ранку і до 11 вечора. В суботи і неділі «Еспада» очікує відвідувачів починаючи з 8 ранку і до 11 вечора.

Які послуги пропонує: секції, зали

Даний спортзал буде цікавий всім росіянам, які проживають в Домодєдово. «Еспада» (фітнес-центр) може похвалитися величезним тренажерним приміщенням, де займаються чоловіки і жінки різного віку. У ньому можна знайти такі обладнання, що забезпечують кардиотренировки, що складаються з вантажів і блоків (силові), з важільним принципом дії, а також призначені для функціонального тренінгу.

Тут же є обладнання, регулярні заняття на якому сприяють рівномірному зміцненню всіх груп м`язів. Завдяки їм можна добитися приголомшливої рельєфності преса і підкачати інші частини тіла.

У Домодєдово "Еспада» - один із спеціалізованих клубів, де є сучасні бігові доріжки, еліпсоїди (допомагають зімітувати катання на лижах), велотренажери, степпери, обладнання з елементами гребли, пристрої для роботи з різними групами м`язів і інші агрегати.

Крім тренажерного залу, в Домодєдово «Еспада» пропонує цікаві групові програми. Наприклад, всі бажаючі зможуть відвідати наступні види класів:

• аеробні та силові;
• функціональні і танцювальні;
• спеціальні;
• вузькоспеціалізовані (проходять заняття йоги, пілатесу, бойових мистецтв).

Відео: Вечір в місті Домодєдово

У даних класах, як правило, відбувається заняття в групах. З їх допомогою можна добитися легкості в рухах, нормалізувати дихання, навчитися балансувати і розтягувати ті чи інші групи м`язів.

Домодєдово, «Еспада»: фітнес-програми для дітей

У «Еспада» є чим зайнятися не тільки дорослим, але й дітям. До послуг найменших любителів спорту - дитячі інструктора. З їх допомогою вони можуть навчитися танцювати, взяти участь в дитячих аеробних або силових уроках, освоїти ази боксу і т. Д.

Потрапити на одне або кілька занять можуть діти від 4 і до 14 років. При цьому кожен з видів тренування передбачає свої вікові обмеження. Наприклад, освоювати спеціально підібрані комплекси для розтяжки м`язів можуть діти віком від 4 і до 9 років. Ось такі цікаві програми є в Домодєдово ( «Еспада»). Тренер тут не один. Їх декілька. А головне, що всі вони мають певний досвід роботи з дітьми. Більш того, у кожного з них є свій власний підхід, який вони тримають в секреті.

Дитячі уроки з плавання

Крім аеробних і силових занять в Домодєдово, «Еспада» (телефон клубу: 8 (495) 363-32-27) може зацікавити великим і містким басейном. Саме тут діти можуть навчитися плавати, триматися на воді і навіть виконувати нескладні гімнастичні трюки разом зі своїми батьками.

Залежно від різновиду групи, записати дитину в одну з них можна, починаючи з 7 місяців і до 14 років. Всі уроки «плавального майстерності» відбуваються під чуйним керівництвом і наглядом тренера. Тривалість одного такого заняття складає 45 хвилин.

Робота в дитячій кімнаті з вихователем

Крім стандартного набору послуг, в клубі є і новомодний сервіс з професійними дитячими аніматорами. Саме з такою послугою останнім часом так затребуваний батьками в Домодєдово фітнес. «Еспада» (телефон організації ми зазначили вище) стежить за новими тенденціями, тому в даному клубі була відкрита ціла ігрова кімната. За словами співробітників центру, тут діти можуть освоїти ази образотворчого мистецтва, зробити красиву річ зі гіпсу, пластиліну та інших підручних матеріалів.

Ця кімната стає справжнім порятунком для тих батьків, яким не з ким залишити дітей під час власних тренувань.

Інші послуги центру

При бажанні відвідувачі також можуть навчитися триматися на воді. Для цього вони повинні записатися в студію з плавання. Для найкращого контролю своїх результатів представники центру пропонують універсальну послугу по фітнес-тестування. З її допомогою можна розрахувати реальну масу тіла з урахуванням існуючих жирових відкладень і освіченого м`язового корсету. Таке обстеження, на думку фахівців клубу, необхідно виконувати не частіше ніж один раз на місяць.

Крім того, в спортивному центрі передбачені персональні тренування для тих, хто бажає домогтися необхідного результату під егідою професійних інструкторів. Є в клубі бар, де можна перекусити. Працює сауна, джакузі і солярій.

Особливості оплати послуг

Багато завсідники діляться позитивним досвідом спілкування з представниками клубу. За їхніми розповідями, кожен бажаючий може оплачувати послуги організації частинами або в розстрочку. Інші розповідають про актуальну програму лояльності, що дозволяє економити на платежах і отримувати різні привілеї центру. Однак це можливо лише для постійних клієнтів, які вже тривалий час відвідують цей відомий спортивний комплекс.

Що говорять про клуб користувачі?

Незважаючи на зміну назви, реорганізацію тренерського складу і манери керування клубом, нічого особливого багато відвідувачі не побачили. За їх словами, назва змінилася, а якість обслуговування залишилося на тому ж рівні. Багатьом не подобається недостатньо ввічливе звернення співробітниць рецепшен.

Інші нарікають на зміну тренерського складу. Вони виділяють конкретних інструкторів з плавання, з якими займалися багато років і були задоволені. Нинішні ж співробітники, за їхніми словами, надмірно молоді і недосвідчені.

Деякі скаржаться на якість спортивного обладнання клубу, яке, за їхніми словами, скрипить і постійно ламається. Є користувачі, яким, навпаки, все подобається. Вони розповідають про високий професіоналізм співробітників центру, діляться враженнями про ту чи іншу програму, а також обговорюють поточні акційні пропозиції.