Водянов іван: спортивні досягнення и біографія
Водянов Іван - один з найуспішнішіх бодібілдерів в Російській Федерации. Є медійної особістістю и часто розповідає про ті, як слід правильно займатіся, щоб досягті високих результатів.
Відео: Іван Водянов - основи харчування твердої їжі
Дитинство и юність
Іван з`явився на світ в 1980 году в Москве. У дітінстві хлопець зовсім нічім НЕ відрізнявся від своих ровесніків. Спортом особливо ВІН НЕ захоплювався и ВІВ стандартний способ життя: гуляв з друзями, вчився в школі, грав на вулиці в футбол.
Відео: Немає ні верху грудних м`язів, ні низу - все це одна м`яз, яка працює у всех вправо !!!!
Єдине, что прівертало дитини - переглядання зарубіжніх бойовіків, де часто можна Було Побачити акторів з великими м`язами. Бодібілдер впевнений, что именно ЦІ фільми вплінулі на него и поспріялі того, что ВІН решил займатіся культуризмом.
Дерло силових Тренування зайнявся, коли Йому галі не Було двадцяти років, и немного пізніше юнак вірішує пов`язати свое життя з бодібілдінгом. ВІН практично весь вільний час проводити в спортивному залі и намагається максимально опрацювати свои м`язи.
Паралельно Водянов Іван Навчався в автомобільно-дорожньому інстітуті. З Огляду на, что ВІН все более починаєм захоплюватіся спортом, Іван решил, что необходимо отріматі атестат персонального тренера.
Кар`єра в бодібілдінгу
З 2000 и по 2003 рік ВІН активно займається и готовится к змагань. Вже в 2003 ВІН готов до того, щоб взяти участь у своих дерло змаганнях. На жаль, молодий спортсмен не зможу Нічого віграті, но на повний голос заявити про себе. Деяк годину ВІН буде вважатіся одним з найперспектівнішіх культурістів країни.
Свої Головні перемоги ВІН Здобудь немного пізніше, спортсмен Ніколи НЕ пріховував, что его головна мета - перемога на Містері Олімпія. Природно, на шляху до цієї мрії Йому довелося віступаті на безлічі більш дрібніх змагань, де ВІН почти всегда здобувана победу.
В один момент чоловік прізупініть свои Виступи через Сімейні обставинам, но пауза тріватіме недовго, и Водянов знову повернеться в професійний спорт.
Насправді в мире спортсмен не очень відомій, а вісь у России всі знають такого спортсмена, як Іван Водянов. Бодібілдінг для него є делом Всього життя, як Неодноразово заявляв ВІН сам.
Тренування Водянова
Спортсмен считает, что пропорції для него не так Важливі. ВІН намагається пріділяті более уваги якості м`язової масі, а не ее ОБСЯГИ.
Такоже Чимаев уваги ВІН пріділяє техніці безпеки. Іван намагається займатіся так, Щоб не нашкодіті своєму організму, а сделать его максимально сильним и здоровим на много років.
Водянов Іван є одним з тих, хто во время набору масі НЕ підраховує калорії. ВІН їсть практично все и впевнений, що так зможу добиться високих результатів. Незважаючі на ті что такий підхід є НЕ зовсім стандартні, ВІН приносити успіх, что можна помітіті по статурі Івана.
Варто відзначіті, что ВІН є одним з багатьох спортсменів, Які позитивно ставлять до спортивного харчування. ВІН сам активно его вікорістовує и радить це делать початківцям.
У своих інтерв`ю ВІН очень много розповідає про спортивне харчування. Івана Водянова, за его словами, всегда дівували упереджена думка безлічі спортсменів про різноманітні добавки и протеїновіх сумішах.
Тренується спортсмен під керівніцтвом Угринова.
У Тренування воліє використовуват Нові методики. Считает, что все нове, значний кращий, чем старий.
Особисте життя і життя поза спортом
Іван Водянов є Зразковий сім`яніном. Практично весь вільний від Тренування годину ВІН проводити разом зі своєю сім`єю.
Варто Зазначити, что сегодня чоловік займається НЕ только бодібілдінгом. У него є Основна робота, яка приносити Йому дохід для Утримання сім`ї.
Спортсмен не планирует ставаті тренером, так як считает, что це занадто складно для него. ВІН упевненій, щоб тренуваті, нужно мати сталеві нерви.
Іван є активним користувачем СОЦІАЛЬНИХ мереж. ВІН веде безліч блогів, де Із задоволений дает поради новачкам. У СОЦІАЛЬНИХ МЕРЕЖ такоже можна найти его фотографии з відомімі на весь світ бодибилдерами.
Нагороди та Досягнення:
- Майстер спорту з бодібілдінгу.
- Абсолютний чемпіон на чемпіонаті Москви.
- Абсолютний чемпіон на чемпіонаті півдня России.
- Срібний призер першості России.
- Багаторазове учасник та призер приватних турнірів.
Відео: Водянова на ВДНГ - сімейний відпочинок
Коротка характеристика особистості
Водянов Іван - найвідомішій людина в російській бодібілдінгу.
Намагається делать Тренування максимально різноманітнімі. Намагається розробляті свои методики зайняти.
Незважаючі на скромний список Нагороди, планирует одного разу перемогті на Містері Олімпія.
Упевненій, что головне - це НЕ харчування, а якість Тренування. Неодноразово заявляв, что успіху доб`ється лишь тієї, хто Повністю вікладається на заняття.
Прихильники здорового способу життя. У міру своих можливий намагається сделать бодібілдінг доступнішім, а такоже більш популярним видом спорту.
