Це пристрій може позбавити від звички гризти нігті
Одна з найбільш частих шкідливих звичок, яку людина може розвинути з самого дитинства, - кусання нігтів. Вона здається порівняно нешкідливою, особливо в тому ряду, де гордо стоять такі шкідливі звички, як куріння. Однак гризти нігті не тільки негарно і неприємно, але і небезпечно для здоров`я, з огляду на кількість потенційно заражених громадських місць, які ми відвідуємо щодня.
Відео: Як ПОЗБУТИСЯ ПРИЩІВ? Причини прищів, як прибрати прищі
Боротьба зі звичкою
Для боротьби з кусанням нігтів існує ряд «перевірених» методик і препаратів, наприклад гіркий лак, який не такий вже і гіркий. Але якщо у вас недостатньо сили волі, щоб відмовитися від звички самостійно, то навіть перець чилі на нігтях не допоможе. Деякі люди покривають нігті манікюром, але цей метод працює або тимчасово, або для людей з достатньою силою волі. В крайньому випадку, якщо нігті "поза зоною досяжності", То покусати можна і кутикулу, і шкіру навколо нігтів.
Відео: Шкода і користь насіння. Чи можна їсти насіння? Як лузати насіння?
Невже в сучасному, технологічно і науково розвиненому світі, не було зроблено ще винахід, здатне допомогти людині, яка страждає оніхофагією (наукова назва цієї нав`язливої шкідливої звички, яка до того ж може бути пов`язана з рядом психічних розладів)?
Павлокому (Pavlok)
Цей сучасний девайс розрахований на боротьбу зі шкідливими звичками - не тільки кусанням нігтів, але і курінням, залежністю від цукру або алкоголю. Прилад зовнішнім виглядом нагадує браслет-крокомір, а внутрішнім наповненням - катівня камеру якийсь секретної в`язниці. Справа в тому, що невеликий носиться на зап`ясті девайс покликаний бити струмом. Ви не помилилися - саме бити струмом під напругою від 45 до 450 вольт кожного, хто наважитися потягнути руку до рота з наміром закурити, випити або відкусити ніготь!
Якщо назва здається знайомим, так це неспроста. Браслет названий на честь нобелівського лауреата, академіка Павлова, вперше сконструював зрозумілу теорію про умовні і безумовні рефлекси і поклав початок класичної теорії про поведінку і класичному кондиціонуванні.
Відео: Як відростити нігті в домашніх умовах за 1 тиждень 100%
Теорія Павлова і подальший розвиток
Класичне кондиціонування полягає в тому, що нейтральний стимул (дзвін дзвіночка) зв`язується з біологічної стимулом (їжею) і призводить до утворення умовно-рефлекторної реакції (слиновиділення). Американський психолог Беррес Фредерік Скіннер на підставі теорії Павлова розвинув ідею про біхевіоризмі або оперантном обусловливании - формуванні поведінки за допомогою покарань або нагород.
Незважаючи на те що девайс названий на честь Павлова, він працює на основі теорії Скіннера: якщо вас б`є струмом кожен раз, коли ви кусаєте нігті, то рано чи пізно кусання нігтів стане асоціюватися з болем від електричного шоку, і в ідеалі ви отримаєте стимул позбутися від звички.
Далеко від ідеалу
Можливо, серед величезної кількості людей, які бажають позбутися шкідливих звичок, знайдуться і ті, хто стане добровільно піддавати себе ударам струму. Однак і теорія формування поведінки, і сам Pavlok далекі від ідеалу.
Справа в тому, що електрошоком керуєте ви самі. Тобто ви методично повинні натискати на браслет кожен раз, коли відправляєте нігті до рота. Якщо ви до цього готові, то навіщо вам браслет (який, до речі, коштує близько 150 $)? Замість електричного шоку надсилайте мозку команду прибрати руку з рота - ось вся методика!
Якщо вам потрібна больовий стимул, то доведеться найняти людину, яка не буде відходити від вас ні на крок і буде безпристрасно і об`єктивно контролювати браслет. Формування поведінки шляхом самопокарання не працює.
Брати чи не брати…
Відео: 10 способів використання лаку для нігтів
Яким би сучасним і ефективним не здавався прилад, на сьогодні він не дуже ефективний. По-перше, девайс контролюється за допомогою програми, встановленого на телефон, а телефон, підключений до інтернету - вразливий джерело особистої інформації. По-друге, ви можете забути натиснути на кнопочку, не отримати покладений електричний розряд і відгризти половину нігтів без будь-якого покарання або просто проігнорувати наявність браслета. По-третє, 450 вольт - не іграшка! Кілька таких ударів в день - і вас чекає можлива головний біль, нудота або судоми. І головне, ви довірите свою безпеку і здоров`я додатком? Чи не простіше обмотати кінчики пальців щільним лейкопластиром?
