Криза 30 років у чоловіків. Як подолати кризу середнього віку

Відео: Криза середнього віку у чоловіків - Чоловік. Інструкція з експлуатації

Всім відомо, що чоловіків за визначенням вважають представниками сильної статі людства. В принципі, таке твердження справедливе на всі 100%, проте навіть у самого сильного фізично і морально стійкого людини часом наступають такі періоди в житті, коли він не розуміє, куди і за чим конкретно він йде, чого він хоче в перспективі, в душі кипить невдоволення своїми наявними досягненнями. Криза 30 років у чоловіків якраз характеризується таким проявами внутрішнього стану. Про життя чоловіка на початку четвертого десятка і поговоримо в даній статті.

Відео: Це може спіткати кожного поле 30 років. Криза середнього віку. Теорія неймовірності.

Що ж відбувається

У тридцять років практично кожен нормальний мужик піддає ретельному аналізу свій вже пройдений життєвий шлях, визначає свої досягнення і фіаско. При цьому людина з`ясовує, що життя хоча і вже більш менш склалася матеріально, особистість його все-таки далека від бажаної досконалості, а багато часу було витрачено абсолютно даремно і він зробив набагато менше, ніж в общем-то міг би. Криза 30 років у чоловіків - по суті, момент максимальної переоцінки цінностей, пильний і уважний перегляд свого внутрішнього «Я». Навіть успішний мачо розуміє, що вже багатьох речей він не в силах змінити. Ось тут і виникає камінь спотикання: дуже хочеться «щось поміняти і змінити». Реалізація даного бажання залежить від багатьох факторів, але в цілому ключовими моментами є лише сила волі, старанність і працьовитість. Адже давно відомо, що народна мудрість, яка говорить, що терпіння і труд все перетруть, актуальна як ніколи і сьогодні.

Відео: Всі дістало: Криза середнього віку у жінок і все дістало

Гендерна особливість

Найчастіше криза 30 років у чоловіків проявляється в першу чергу в невдоволенні своїм становищем на роботі і матеріальним становищем. Саме тому сильні люди в цей момент вирішуються змінити професію, залишивши при цьому на колишньому рівні прагнення до кар`єрних висот.

Типові моделі поведінки

З 30-річчям чоловік знаходить певні навички і життєвий досвід. У такому віці представники сильної статі дуже часто поводяться на основі трьох описаних нижче психологічних моделей.

«Нестійкі» - це чоловіки, які не мають будь-яких чітких життєвих орієнтирів і цілей, поставлених в більш ранньому віці, і продовжують експериментувати як вісімнадцятирічні юнаки. Такі люди можуть хапатися за безліч справ, але при цьому жодне з них не буде доведено до кінця. Вони не мають ні найменшого уявлення про те, яка ж саме професія їм ідеально підходить, що конкретно їх приваблює, та й взагалі не прагнуть до визначеності і якого-небудь сталості в житті.

Криза для таких чоловіків проявляється безпосередньо в тому, що вони дуже інертно пливуть за течією життя, руйнуючи самих себе зсередини. Хоча справедливості заради варто відзначити, що в деяких випадках «нестійкі» здатні домогтися позитивного результату, але відбувається це у випадках, коли нескінченні експерименти допомагають їм сформувати чітку основу для остаточного вибору.

середньостатистичний варіант

«Замкнуті» - мабуть, найпоширеніша категорія людей. Чоловіки такого складу досить спокійно, без особливих проблем і скрупульозного самоаналізу визначають цілі у віці 20-ти років. Вони жорстко дотримуються обраного шляху, дуже надійні, але все ж морально подавляеми.

Криза у таких чоловіків проявляється в тому, що вони можуть почати шкодувати про те, що в ранні роки свого життя максимально не дослідили її, не ставили досліди. Однак сміливі люди цілком можуть вигідно використовувати своє тридцятиріччя: вони починають руйнувати своє шаблонне «почуття обов`язку», якщо досягнуті вершини в кар`єрі вже їх не влаштовують.

невизнані генії

«Вундеркінди». Практично кожен з них - діловий чоловік, який свого часу домігся успіху раніше своїх однолітків, подолав важкі професійні випробування, виліз на вершину, хоча іноді і не затримується на ній. Як правило, у таких дорослих хлопців грань між особистим життям і роботою зливається в єдине ціле. З 30-річчям такі чоловіки починають боятися зізнатися самим собі, що вони не всі знають і вміють. Також бояться підпускати до себе людей занадто близько, тому як виникає всепоглинаючий страх, що хтось зможе дізнатися про їх слабкості і таємниці.

Чим небезпечний тридцятирічний криза

Гострота і драматизм, з яким криза середнього віку переживає чоловік, можуть бути різними по цілому ряду причин. Це легко пояснити, адже кожна людина має свої особливості. Тому прояви можуть коливатися від буденного відчуття внутрішнього дискомфорту, м`якого і абсолютно безболісного процесу змін, до дуже бурхливого, емоційного потоку пристрастей, здатних розірвати колишні налагоджені взаємини з навколишнім світом і супроводжуються глибокими переживаннями, які в свою чергу цілком можуть привести до захворювань фізичного і психологічного характеру.

Підводні камені

Як показує практика, вік 30 років чоловікові може принести вкрай неприємні зміни в особистому та професійному житті. Особливо небезпечний такий момент для тих людей, хто вже досить давно перебуває у шлюбі і вже обзавівся дітьми. Адже в такому випадку чоловік вже досить міцно стоїть на ногах: є своє житло, робота, може, і не подобається, але принаймні забезпечує усіма необхідними речами. Разом з тим, життя втратило яскраві фарби, людина начебто ходить по колу і ніяк не може його розірвати, занурюючись все більше і більше в безодню сірості і зневіри. Втрачається мрія, пропадають сюрпризи, все нудно і одноманітно. Життя з дружиною може вже не приносити колишніх яскравих, хтивих відчуттів, і ось тут настає той момент, коли діловий чоловік вирішується на адюльтер, здатний привести в підсумку до руйнування сім`ї, яке найчастіше вкрай негативно позначається згодом на відносинах з дітьми, які залишилися без уваги батька . А що в результаті? Звичайно ж, розлучення і ще більше погіршення ситуації. На щастя, такий сценарій не є масовим, але все ж має місце в нашій суворій реальності.

як врятуватися

Вікові проблеми, найбільш характерні для чоловіків від 30 років і старше, цілком можна уникнути або хоча б постаратися мінімізувати їх вплив. Так, зокрема, багаторічні поглиблені дослідження показали, що якщо представник сильної половини людства одружився після 25 років, тобто уникнув раннього шлюбу, то його багато особливостей кризи (наприклад, втома від сімейного життя) обійдуть стороною. Крім того, ті чоловіки, у яких відзначається подальша, реальна перспектива кар`єрного росту, також менш схильні до психологічних проблем в зазначеному віці. Досить спокійно проходять тридцятирічний рубіж і люди, які постійно розвиваються як особистості і прагнуть стати краще, приділяючи увагу самонавчання. У багатьох випадках психофізіологічне здоров`я чоловіка безпосередньо залежить ще і від того, чи здатний він урізноманітнити побут, внести «родзинку» в свою сім`ю, яка б зміцнила взаємини між усіма родичами, змусила б по-новому поглянути на свою другу половину. Крім цього, чітке усвідомлення того, що коханка або нова дружина жодним чином, ні за яких обставин не врятують від виникнення особистісної кризи, також сприяє нормальному перебігу життя чоловіка в період з 28 до 35 років.

висновок

Звичайно, навіть при таких досить сприятливих умовах, описаних вище, туга все-таки може наздогнати людини. Однак він виявиться здатним розвивати своє майбутнє, не руйнуючи при цьому сьогодення. Криза 30 років у чоловіків матиме в такому разі благополучний результат: виникне відчуття впевненості в собі, з`являться нові цілі на життєвому обрії, посилиться бажання нести відповідальність не тільки за себе, але і за свою сім`ю.

Здоров`я чоловіка буде збережено, якщо він безпечно пройде даний період. Для цього йому потрібно зібрати всю свою волю в кулак і спробувати на зациклюватися на проблемах. Вважається, що одним з найбільш ефективних методів подолання кризи є поглиблення своїх професійних знань і навичок. Також рекомендується сконцентруватися на своїх особистісних завданнях, намацати нові цікаві цілі, вирватися за межі вкрай песимістичних «ніколи» і «все погано». В деякій мірі людині варто побути егоїстом, щоб максимально зануритися в свій внутрішній світ і зрозуміти свої актуальні потреби. В результаті криза повністю мине, а чоловік збереже сім`ю, примножить свої досягнення і знову відчує пекуче бажання жити. Та й взагалі необхідно пам`ятати мудрість, сказану ще древнім царем Соломоном, яка звучала як: «Все пройде. І це також".