Від чого підвищується тиск у людини - причини і лікування

У суєті нашого життя вже нікого не здивуєш головними болями, та й застереження «напевно, тиск» стає звичною. Від чого підвищується тиск у людини і як з цим боротися, з`ясуємо докладніше.

Артеріальний тиск - що це?

Як відомо, в організмі людини поживні речовини і кисень до органів доставляє кров, яка протікає по судинах різного діаметру, при цьому надає певний тиск на їх стінки. Підтримуючи цей тиск і змушуючи кров рухатися далі, серце скорочується і розслабляється. У нормі цей процес повторюється від 60 до 80 разів на хвилину. У той момент, коли серце скорочується (систола), реєструється максимальний тиск. Воно отримало назву систолічного. У момент розслаблення серцевого м`яза (діастоли) реєструється нижнє, або діастолічний тиск. Строго кажучи, діастолічний тиск показує рівень тонусу судинної стінки.

Апарат для вимірювання артеріального тиску, тонометр, реєструє обидві величини. При запису вказується спочатку систолічний, потім - діастолічний тиск, які вимірюються в міліметрах ртутного стовпа (мм рт. Ст.). У нормі величина систолічного тиску не повинна перевищувати 140 мм рт. ст. Оптимальне діастолічний тиск - нижче 90. Якщо постійно підвищується тиск, то це є проявом серйозного захворювання, яке називається гіпертонією.

симптоми

За статистичними даними, в нашій країні у понад 40% населення регулярно відбувається підйом артеріального тиску, і, що набагато гірше, майже половина з хворих про це не здогадується. Від чого підвищується тиск у людини? Це питання сьогодні досить докладно вивчений, але небезпека гіпертонії полягає в тому, що дуже часто вона протікає безсимптомно, і виявити її вдається тільки випадково. Як правило, підвищення тиску супроводжується головним болем, слабкістю, миготінням «мушок» перед очима. Часто до цих симптомів приєднуються прискорене серцебиття, пітливість, пульсація в голові. Якщо тиск піднявся до високих цифр, можлива нудота і навіть блювота, носові кровотечі. Гіпертоніки зі стажем відзначають набряки повік, невеликі набряки на обличчі і руках вранці, оніміння пальців. Подібні симптоми повинні змусити насторожитися і уважніше поставитися до свого стану. Кожній людині старше 40 років рекомендується контролювати свій тиск.

перші дзвіночки

Підвищення тиску - це цілком нормальний фізіологічний процес. Таким чином, мозок реагує на недостатнє кровопостачання і брак кисню. Але нормою є тільки тимчасове збільшення і здатність організму самостійно скорегувати його. Це може відбуватися на тлі стресу, коли під дією викиду адреналіну відбувається звуження судин. Якщо підвищується тиск після їжі, то це теж цілком нормальний процес.

Вживати заходів потрібно, коли тиск підвищений постійно, робити це слід навіть у тому випадку, якщо хворий не відчуває жодних неприємних відчуттів. Не має значення, від чого підвищується тиск у людини. Бути пильними варто, якщо якість життя часто порушують такі ознаки:

• з боку нервової системи - головний біль (локалізуються в області потилиці, що виникають частіше вранці), шум у вухах, порушення сну, відзначається підвищена дратівливість і стомлюваність, тривожність;
• вегетативні порушення - прискорене серцебиття, порушення ритму, пульсація в голові, пітливість і гіперемія (почервоніння) особи;
• поява набряків - навіть незначна затримка рідини в організмі призводить до підвищення тиску на стінки судин, тому поява набряклості на століттях, обличчі служить прямим показанням до контролю тиску.

Що відбувається, якщо гіпертонію не лікувати?

Від рівня тиску безпосередньо залежить робота серця - чим воно вище, тим більше зусиль необхідно докласти для того, щоб зберегти нормальне кровопостачання. При цьому стінки серця спочатку потовщуються, що викликає перебої в його роботі, а потім стоншуються, результатом стає нездатність серця виконувати насосну функцію. Це супроводжується задишкою, стомлюваністю і іншими ознаками серцевої недостатності.

Вже доведено, що гіпертонія прискорює поразка стінки судини атеросклеротичними бляшками, що, в свою чергу, призводить до звуження просвіту. У разі ураження коронарних судин, що живлять серце, може розвинутися стенокардія або інфаркт міокарда. Також різко зростає ризик розвитку інсультів головного мозку.

Чому у людини підвищується тиск?

причини первинної (Есенціальною) гіпертонії, як ні парадоксально це звучить, в 90% випадків невідомі. Найчастіше їх пов`язують зі спадковим фактором і стресами, які супроводжують наше життя. Чому підвищується тиск у людини? Причини найчастіше пов`язані зі станом судин. Якщо результати обстежень виявили у вас підвищення судинного тонусу за гіпертонічним типом, то необхідно тільки грамотно підібрати препарати, за допомогою яких буде коригуватися стан. Прикладом такої гіпертонії може стати реакція на скачки атмосферного тиску. Так, якщо атмосферний тиск підвищується, то у людини, що страждає на гіпертонію, стан зазвичай погіршується.

стрес

Стресові ситуації, які дуже часто супроводжують наше життя, теж можуть стати причиною підвищення тиску. У здорової людини цей процес легко припиняється і після того, як нервова напруга спадає, тиск знову повертається на нормальний фізіологічний рівень.

Однак з часом такі скачки можуть пошкоджувати судини, і організм вже не буде справлятися з подібними навантаженнями. У цих випадках після стресової ситуації у людини можна спостерігати не тільки те, як сильно підвищився тиск, але і те, що знизити його до нормального рівня стає набагато більш важким завданням. Згодом підвищення тиску відбувається навіть в спокійному стані.

живлення

Як показали численні дослідження, величезне значення в розвитку гіпертонії має харчування. Жирна їжа є при цьому важливим фактором. Це відноситься не тільки до м`яса, олив і іншим тваринних жирів, а й до таких, здавалося б, безпечним продуктам, як сир, шоколад, ковбаси, торти. Крім того, доведено, що підвищується тиск після їжі у великих кількостях.

Ще однією важливою причиною, пов`язаної з харчуванням, є вживання солі. Багато лікарів сьогодні рекомендують взагалі відмовитися від її вживання або як мінімум скоротити її кількість. Сіль впливає на стан судинних стінок, знижуючи їх еластичність і підвищуючи крихкість, а це є основним відповіддю на питання про те, чому підвищується верхній тиск у людини. Причини криються саме в надмірному вживанні солі. Все це значно ускладнює гуморальну регуляцію і надає навантаження на різні системи організму. Крім того, сіль ускладнює виведення з організму рідини, що теж призводить до підвищення тиску.

Алкоголь, особливо у великих дозах, стимулюючи серцебиття і підвищуючи судинний тонус, теж є важливий чинник, що викликає гіпертонію.

Ожиріння і гіподинамія

Два ці фактори практично завжди супроводжують підвищення тиску. Коли людина тривалий час проводить без руху, потік крові по судинному руслу сповільнюється, підвищується опірність периферичних судин, відповідно - підвищується тиск. Незважаючи на поширену думку про те, що при фізичному навантаженні підвищується тиск, для нормальної життєдіяльності вона просто необхідна.

симптоматична гіпертонія

При гіпертонії може підвищуватися не тільки систолічний тиск, а й діастолічний, причому це, як правило, має більш серйозні наслідки. Основними причинами того, від чого підвищується нижній тиск у людини, є патології нирок або порушення обміну речовин.

1. Захворювання нирок. Найчастіше це трапляється, коли нирки не можуть своєчасно видаляти надлишок рідини і солей з організму. При цьому відбувається збільшення об`єму крові, що циркулює по судинному руслу, відповідно, збільшується і кров`яний тиск. Залежно від того, від чого підвищується тиск - від захворювань нирок (гломерулонефрит, пієлонефрит) або через порушення механізмів їх регуляції (вегетативних або гуморальних), і буде призначено лікування.
2. Порушення обміну. Як правило, це відбувається при недоліку калію. При цьому тиск підвищується різко, нападами. Вони супроводжуються різкою блідістю, пітливістю, прискореним серцебиттям і порушеннями ритму. Можлива нудота, блювота або порушення стільця.

терапія

Лікування гіпертонії обов`язково, незалежно від того, від чого підвищується тиск у людини. Причини цього можуть бути самими різними, і навіть той факт, що поки відхилення ніяк не впливають на якість життя, не є причиною для відмови від терапії. На прикладі тисяч хворих доведено, що тиск потрібно коригувати. Навіть підйом вище 140/95 мм рт. ст. протягом тривалого часу надає значне навантаження на органи і системи. Звичайно, при такому невеликому відхиленні від норми для корекції буде достатньо відмови від шкідливих звичок, контролю за харчуванням і щоденних прогулянок, але це не можна відкладати на потім, коли захворювання в повній мірі дасть про себе знати!

Препарати при гіпертонії

У сучасній фармакології є безліч засобів, які коригують рівень артеріального тиску. Зазвичай лікарі використовують комплексну терапію, яка полягає в застосуванні таких груп препаратів.

• Сечогінні (діуретики) - вони сприяють виведенню з організму зайвої кількості рідини і солей.
• Бета-адреноблокатори - препарати знижують інтенсивність роботи серця, тим самим скорочуючи енерговитрати організму.
• Інгібітори АПФ - судинорозширювальні препарати. Вони збільшують просвіт судин за рахунок зниження вироблення ангіотензину (речовини, що викликає їх спазм).
• Альфа-адреноблокатори - також знімають спазм з периферичних судин за рахунок зниження провідності нервових імпульсів, що впливають на тонус стінки судини, тим самим знижуючи тиск.
• Антагоністи кальцію - не дають іонів проникнути в м`язові клітини серця або впливають на частоту скорочень серця.

Незважаючи на поширену думку про те, що в лікарській корекції потребують тільки ті ситуації, коли відбуваються скачки тиску, проводити терапію треба в будь-якому випадку. Якщо був поставлений діагноз "гіпертонія", То прийом ліків стає невід`ємною частиною вашого життя. Пити їх потрібно постійно, так як навіть тимчасова відмова від препаратів спричинить за собою повернення гіпертонії, а всі зусилля зведуться нанівець.

Щасливим винятком можуть стати ті люди, які вчасно помітили проблему і зуміли перебудувати своє життя, виключивши шкідливі звички і оптимізувавши фізичні навантаження. Саме для того, щоб вчасно запобігти цьому підступне захворювання, потрібно знати, від чого підвищується тиск у людини, і вчасно виключити ці фактори зі свого життя, адже кожному відомо, що запобігти хворобі набагато простіше, ніж лікувати її.