Вегетосудинна дистонія: позбутися назавжди (в домашніх умовах). Всд: симптоми і ознаки у дорослих

Відео: Вегето-судинна дистонія. Причини, симптоми, лікування ВСД

Вегетосудинна дистонія (нейроциркуляторна дистонія, вегето-судинна астенія, невроз серця) - це не самостійне захворювання, а синдром, який супроводжується порушенням функцій внутрішніх органів людини локально або всього організму в цілому. У нашій статті ми розглянемо різні питання, пов`язані з зазначеним сіндромом- методики, за допомогою яких діагностується вегето-судинна дистонія. Позбутися назавжди в домашніх умовах від ознак патології допоможуть поради з нашої публікації.

Що таке ВСД?

Для того щоб зрозуміти природу походження дисфункції, необхідно ознайомитися з поняттям вегетативної нервової системи. ВНС - це частина нервової системи, її відділ, який відповідає за баланс внутрішнього середовища організму, а також контролює роботу внутрішніх органів людини, за певних збоях регулює їх стан. Важливим моментом є те, що вегетативна нервова система автономна, діяльність її не контролюється свідомістю людини. Якщо рівновага діяльності внутрішніх органів з якої-небудь причини порушено виникають різного роду розлади. Медики висловлюють все частіше впевненість в тому, що розлад є наслідком сучасного стрімкого темпу життя і зустрічається як у дітей, так і у дорослих в співвідношенні приблизно 30/70%. Можна сказати, що наслідками сучасної стрімкого життя і є вегетосудинна дистонія. Позбутися назавжди народними засобами, медикаментозно і за допомогою фізіотерапії від неї цілком реально, головне - зрозуміти, на тлі якого саме захворювання виникають симптоми.

Причини виникнення

До причин, що викликають вегетативну дисфункцію, можна віднести:

генетичну спадковість, т. е. якісь ознаки дистонії можуть спостерігатися вже в дитячому віці;
захворювання нервової системи - центральної, периферичної (збій у роботі гіпоталамуса, стовбура мозку);
хронічні захворювання серцево-судинної, ендокринної систем, шлунково-кишкового тракту;
стреси, постійні перевтоми, перенапруження;
зловживання алкоголем;
куріння;
депресія, тривожність, емоційна або психічна нестійкість.

Найчастіше стан дистонії виникає у вигляді неврозу з симптомами, дуже схожими на ознаки різних хронічних захворювань. Розвиток розлади відбувається після сильного стресу, і психіка людини не приймає травматичну ситуацію, а як ніби проектує її на внутрішні органи. Прояви вегетативної дисфункції можуть вражати різні органи і системи, окремо або разом.

Як зазначалося раніше, вегетативна нервова система регулює біохімічні та фізіологічні процеси в організмі: від підтримки нормальної температури тіла людини і нормального рівня артеріального тиску до діяльності ендокринної, імунної систем та ін.

прояви ВСД

Розглянемо найбільш поширені синдроми, до яких призводить вегето-судинна дистонія. Симптоми у дорослих можуть проявлятися як:

Серцево-судинний синдром, який виражається брадикардією, тахікардією, т. Е. Порушенням ритму серця-порушенням артеріального тиску-зябкостью конечностей- блідістю шкірних покривів. При цьому виникають ниючі болі і дискомфорт в області серця, не пов`язані з фізичними навантаженнями.
Прискорене і утруднене дихання, постійна нестача повітря - все це ознаки гипервентиляционного синдрому. Виникає він тому, що склад крові змінюється, спостерігається великий вміст лугу за рахунок втрати вуглекислого газу, внаслідок чого відбувається пригнічення дихального центру. Все це призводить до спазмів у м`язах, втрачається чутливість кінцівок, людина відчуває запаморочення.
Сексуальні порушення. У чоловіків знижується ерекція, у жінок може виникати вагинизм.
Порушення в роботі шлунково-кишкового тракту проявляються у вигляді дискомфорту під час і після прийому їжі, нудоти, блювоти.
Цисталгія - часте і хворобливе сечовипускання без змін в сечі.
Підвищена пітливість долонь і підошов ступнів.
Постійне невелике підвищення температури і озноб характеризують порушення терморегуляції. Дане явище часто спостерігається в дитячому віці.

Як ставиться діагноз? Перші ознаки дисфункції

Оскільки астенія - синдром, який є наслідком перевтоми в найпростішому випадку і наслідком захворювання, що вимагає лікування, у важчій ситуації, то найбільш правильним підходом в терапії патологічного стану буде усунення причин, за якими і виникає вегетосудинна дистонія. Позбутися назавжди в домашніх умовах від синдрому за допомогою народної медицини можна, проте треба пам`ятати, що помилково в лікуванні боротися тільки з симптомами патології. Для початку потрібно звернутися до лікаря. Як правило, все починається з первинного огляду невролога і терапевта, до якого може прилучитися аналіз крові на гормони, МРТ головного мозку, електрокардіограма серця. Далі профільний фахівець повинен з`ясувати, присутній або ж немає в організмі дійсне (органічне) захворювання. Крім того, психотерапевт або невролог встановлює причину, по якій в організмі стався функціональний збій. Багато людей соромляться того, що їм доводиться спілкуватися з психотерапевтом на досить чутливі теми, однак важливо знати, що здоров`я - найцінніше, що є у людини, і їм потрібно займатися перш за все. До того ж неврози не належать до важких психічних захворювань, таким як шизофренія.

На початковому етапі у людини можуть відбуватися в організмі поступові зміни, спочатку непомітні і не дуже явні. Відсутність відпустки, повноцінного відпочинку, малорухливий спосіб життя, недостатній сон, напруга на роботі, конфлікти з оточуючими і в цілому погані соціально-економічні умови можуть стати поштовхом до розвитку розладу.

Нейроциркуляторна дистонія вельми знижує якість життя, однак є оборотним порушенням. Багато людей мріють від такого неприємного недуги, як вегетосудинна дистонія, позбутися назавжди. У домашніх умовах усунути прояв симптомів допоможуть самостійні психологічні тренінги та фізичні вправи.

методи діагностики

Діагноз «вегето-судинна дистонія» - досить поширене явище, але от щоб цей діагноз поставити, лікарю необхідно провести безліч досліджень, вивчити образ життя пацієнта і прийти до якого-небудь висновку. І часом зробити це зовсім непросто, тому що багато хвороб маскуються під синдром, який носить назву «вегето-судинна дистонія». Симптоми у дорослих можуть характеризувати і інші функціональні порушення і захворювання. До фахівців, компетентних ставити такий діагноз, можуть відноситися не тільки терапевти, а й неврологи, кардіологи. При цьому до основних методів діагностики, які застосовуються при підозрі на вегетосудинну дистонію, відносяться:

ЕКГ (електрокардіографія) дозволяє оцінити стан серця людини. Зазвичай моніторинг серцевої системи людини за допомогою електрокардіограми виконують щодня протягом певного періоду, що призначається фахівцем в кожному конкретному випадку індивідуально.
Реовазографія - реєстрація пульсу і наповнення кров`ю органів і тканин, відображена графічно.
Гастроскопия - дослідження шлунково-кишкового тракту за допомогою ендоскопа, який дозволяє оцінити стан слизової шлунка. Ендоскоп являє собою гнучкий трубчастий прилад з освітлювальним пристроєм.
Електроенцефалографія дозволяє оцінити стан нервової системи. Зазвичай проводять графічну реєстрацію електричних імпульсів мозку.
Метод КТ (комп`ютерна томографія) - дослідження, за допомогою якого за допомогою рентгенівського випромінювання отримують зображення людського тіла в розрізі. Методика дозволяє побачити найдрібніші зміни в тканинах, що неможливо відстежити на звичайному рентгенівському знімку. До того ж вплив променів на організм при КТ набагато нижче.
Магнітно-ядерний резонанс (ЯМР) - метод, що дозволяє отримати багатошарове, тривимірне зображення органів в різних площинах.

З урахуванням даних обстежень ставиться діагноз і призначається схема лікування. Слід зазначити, що терапевтична тактика включає в себе цілий комплекс дій. Серед заходів, спрямованих на поліпшення стану пацієнта, що призначаються фахівцями, можна виділити лікування медикаментозними препаратами і народними засобами, фітотерапію, зміна способу життя, відмова від шкідливих звичок.

Поліпшення якості життя

Необхідно відрегулювати режим дня. Обов`язкова вимога - повноцінний сон. Тривалість сну в середньому повинна бути не менше 8-9 годин щодня.
Слід оптимізувати не тільки праця, а й правильний відпочинок. Медики рекомендують чергувати розумові навантаження з фізичними вправами. Корисними будуть аутотренінг і інші методи психологічного розвантаження.
Спорт - найважливіший фактор у житті будь-якої людини. Тримати себе в тонусі дозволять плавання, ходьба, катання на лижах, туризм, так як дані види навантажень тренують судини, серцевий м`яз.
Збалансоване харчування забезпечить достатнє надходження в організм солей калію і магнію, які беруть участь в поліпшенні роботи судин і серця, сприяють відновленню рівноваги між відділами вегетативної нервової системи.
Масаж і голкорефлексотерапія покращують кровообіг і загальний стан організму.
Психологічна корекція. Кожен психотип в різній мірі піддається впливу вегетативної дистонії. Сангвініки, наприклад, легше переносять хворобу і швидше одужують. Меланхоліки і холерики більш уразливі в цьому відношенні.
Крім того, посмішка - елементарний, але дієвий спосіб активації ділянок головного мозку, які відповідають за позитивні емоції. Посміхайтеся частіше, це підвищує життєвий тонус.

Як лікується вегетосудинна дистонія?

Лікування (препарати для терапії вегето-судинній дистонії досить різноманітні) при даному синдромі ні в якому разі не варто уникати. Воно в кожному конкретному випадку може варіюватися в залежності від ступеня вираженості проявів, а також від причин, внаслідок яких розвинулося патологічний стан, від захворювань, на тлі яких проявилися симптоми. Дуже часто в терапії застосовують антидепресанти і транквілізатори. Дозування визначає лікар. Зазвичай мінімальний період прийому таких препаратів становить 6 місяців, хоча ефект може настати вже через два тижні. Транквілізатори - препарати, що знімають тривогу. Їх призначають мінімум на місяць. До таких лікарських засобів можна віднести, наприклад, «Афобазол».

Якщо у пацієнта нестабільний артеріальний тиск, йому призначають гіпотензивні препарати, при гіпотонії - кофеїн і женьшень, вітаміни групи В. Якщо яскраво виражені проблеми з серцем, наприклад тахікардія, призначаються &beta - блокатори.

При венозної недостатності, головного болю, тяжкості в голові приймають «Вазокет», «Веноплант», «Детралекс» протягом 1-2 місяців. При шумі в голові додають «Бетасерк».

При астенічному синдромі призначають нейропротектори, антиоксидантні комплекси, а також препарати, що покращують кровообіг - «Ноотропил», «Ілдронат», «Гліцин».

Більшість медичних центрів, в тому числі і вузько, наприклад кардіологічних, пропонують свої послуги з лікування недуги. Потрібно пам`ятати, що тільки під чуйним керівництвом медиків варто позбавлятися від діагнозу «вегето-судинна дистонія». Лікування в Новосибірську проводить мережу кардіологічних клінік «Сердечко». Консультації ведуть спеціалісти вищої категорії. Центр знаходиться за адресою: Червоний проспект, 6. Записатися на прийом можна за телефоном (383) 255-44-55 в будні дні.

фітолікування

Як зазначалося вище, існує величезна кількість захворювань внутрішніх органів, на тлі яких і виникає вегетосудинна дистонія. Лікування травами зводиться до використання фітосировини, що володіє заспокійливою дією, позитивно впливає на нервову систему, нормалізує настрій, знімає тривогу і напругу:

Мелісса - седативний засіб, яке ще лікар Авіценна виділяв з багатьох трав, які надають позитивну дію на серце. Мелісу використовують у вигляді відварів, настоїв.
Звіробій - природний антидепресант - знижує занепокоєння, нормалізує сон. Багато седативні препарати містять його в своєму складі. Наприклад, «Ново-Пасит», «Деприм».
Хміль - болезаспокійливий засіб.
Глід приводить в норму серцебиття, знижує артеріальний тиск, заспокоює.
М`ята володіє снодійним ефектом, заспокоює, знижує нудоту.
Валеріана знімає психоемоційне напруження.

Застосування трав в формі настоїв, настоянок та відварів - це дійсно прекрасний спосіб привести організм в порядок, забути про те, що таке вегето-судинна дистонія. Позбутися назавжди в домашніх умовах від дисфункції нескладно. Наприклад, можна використовувати рецепт, для якого знадобляться березові бруньки, аптечна ромашка, звіробій, корінь оману і мед. Всі компоненти необхідно подрібнити, залити остиглим окропом, знову довести до кипіння на вогні, остудити і дати настоятися. Додати столову ложку меду. Приймати відвар рекомендується по півсклянки вранці до прийому їжі. Ефект з`являється вже після місяця регулярного прийому. Люди, які страждають цим синдромом, відчують поліпшення в своєму стані, зможуть значно поліпшити якість життя, позбутися від стрибків тиску, підвищеного потовиділення, від страхів і тривожних станів, які викликає вегетосудинна дистонія.

Лікування гомеопатією необхідно також виконувати під контролем спеціаліста, тому що дія трав в організмі проявляється у вигляді накопичувального ефекту, т. Е. Результат їх прийому не відразу очевидний. Перевищення в організмі дози речовин, що містяться в травах, так само як і передозування медикаментами, небезпечно для здоров`я. Крім того, треба пам`ятати, що астенія - це синдром, який виникає на тлі інших захворювань і проявляється різними симптомами, які характеризують функціональні порушення організму. Збої в роботі різних систем - серцево-судинної, нервової, ендокринної - все це вегетосудинна дистонія. Лікування народними методами буде давати ще кращі результати спільно з іншими методиками, наприклад фізіотерапією і психологічними техніками.

Фітотерапія при різних типах ВСД

Виділяють два типи вегетосудинної дистонії - гіпертонічний і гіпотонічний. Відповідно до них в лікуванні можуть застосовуватися комплекси трав, відмінні один від одного. Наприклад, при дистонії за гіпертонічним типом часто використовують заспокійливі трави спільно з глодом, сушеницей болотної, шипшиною. Настої глоду приймають по чверті склянки 4 рази на день до їди. Відвар роблять так: 1 столову ложку квіток заливають 1 склянкою окропу, настоюють близько 2 годин. При цьому слід знизити кількість в їжі солі, кофеїну, алкоголю. Обмежити жирну їжу. Додати в раціон природні вітаміни - овочі, фрукти, зелень, а також часник і шоколад.

при вегетосудинної дистонії за гіпотонічним типом призначають женьшень і елеутерокок, що підвищують артеріальний тиск і володіють тонізуючими властивостями. Однак при безсонні ці трави можна використовувати. Настоянку вживають протягом місяця вранці, до їжі, по 1 чайній ложці. Сьогодні трави в широкому асортименті представлені в аптеках у вигляді спиртових настоянок.

фізіотерапія

Для усунення симптомів ВСД у дорослих потрібно виключити різні захворювання, на тлі яких і виникає даний синдром. Серед них можна відзначити хвороби щитовидної залози, надниркових залоз, психічні розлади, такі як неврози, неврастенії, зміна структур головного мозку. Гарну дію на відновлення адаптаційних можливостей організму надають кисневі, перлинні, ароматичні ванни, які мають заспокійливий ефект. Циркулярний, віяловий душ покращує обмінні процеси організму, прискорює метаболізм, відновлює функції шкіри, допомагає усунути ознаки такого синдрому, як вегето-судинна дистонія. Лікування в санаторії включає в себе цілий спектр фізіотерапевтичних процедур, таких як електрофорез із застосуванням лікарських розчинів для шийного відділу позвоночніка- синусоїдальні токі- аплікації парафіну на потиличну область-лікувальна фізкультура, рефлексотерапія.

Перераховані вище процедури можна отримати при курортному лікуванні. Своєчасна корекція вегетативних розладів усуває численні скарги пацієнтів. Хороший результат дає дихальна гімнастика, різні методики розслаблення, такі як йога.

Ще одним дуже простим способом боротьби з депресивними станами є застосування оранжевого кольору в одязі, в навколишньому особистому просторі. Вживання в їжу яскравих овочів - апельсинів, моркви - також поліпшить фізичний і емоційний стан організму.

Література по вегетосудинної дистонії

Багато губляться, коли бачать в амбулаторній карті діагноз «вегето-судинна дистонія». Позбутися назавжди народними засобами від ознак розладу допоможуть численні рецепти наших предків. Вони використовували силу природних рослин для зцілення.

Крім того, письменники-сучасники, люди, які не з чуток, а з власного досвіду знають, що таке вегето-судинна дистонія, діляться секретами в своїх працях. Наприклад, Андрій Курпатов в книзі «Засіб від вегетосудинної дистонії» дає поради людям, що страждають від цієї недуги, як вести себе при розладі, щоб поліпшити свій стан і забути, що ж таке вегето-судинна дистонія. Позбутися назавжди Курпатов рекомендує і від шкідливих думок, страхів і неправильного способу життя.

Відео: Вегетосудинна дистонія | Як Позбутися Від ВСД | ЧАСТИНА 1 | Павло Федоренко

Однак Андрій Курпатов не єдиний автор подібних книг. Читачеві знайоме також ім`я лікаря Ніколя Григоровича Месник - автора методики лікування патології народними засобами. У книзі «Вегетосудинна дистонія. Позбутися назавжди! »Микола Месник допомагає людям знайти власний шлях до здоров`я.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!