Сильно болить куприк після падіння, що робити? Поради по лікуванню забиття

Копчик являє собою нижній відділ хребта, що складається з зрощених хребців. Цей відросток вважається зміненим хвостом, який дістався нам «у спадок» від наших далеких предків - приматів. Незважаючи на це, куприк має досить складне функціональне значення.

Відео: Лікування забитих місць: зняття болю і опухолі.Treatment of injuries: the removal of pain and swelling.

Основні функції куприка

1. Передні відділи куприка призначені для кріплення м`язів і сухожиль, які беруть участь в роботі сечостатевої системи і дистальних відділів товстого кишечника.
2. Частина м`язових волокон, що відносяться до сідничної м`язі, що дозволяють розгинати стегна, кріпляться до куприка.
3. Під час сидіння при нахилі назад частину навантаження тіла передається куприка.

Іноді люди, особливо під час ожеледиці, падають на "п`яту точку" і сильно вдаряються куприком. Такий удар не можна залишати без уваги. Якщо у вас болить куприк послепаденія, найкраще звернутися до лікаря. Адже ця частина скелета, як ви вже встигли помітити, виконує досить важливі для гарного самопочуття функції. Навіть легкий удар, який не був вилікуваний, здатний викликати денегератівно-дистрофічні зміни в куприку. Які ж симптоми забиття?

Ознаки удару куприка

Складність діагностики полягає в тому, що пацієнти скаржаться на біль різного характеру. Тому самолікуванням не варто займатися ні в якому разі.

Якщо болить куприк (після падіння, причиною може стати і їзда на велосипеді по нерівній дорозі), це стан в медицині називається анокопчікового больовим синдромом. Зустрічається цей синдром часто, а ось виявляється по-різному - це може бути ниючий, різка, поколює або нападоподібний біль, що віддає в промежину або в сідницю. При цьому часом травма, яка мала місце в далекому минулому, дає про себе знати через багато років.

Однак найчастіше больовий синдром проявляється відразу після ушкодження - травма турбує настільки, що людина не знаходить собі місця від болю. Через кілька годин після травми біль трохи стихає, але спроба сісти або пройтися виявляється досить болючою. Проте, зниження інтенсивності болю дає можливість знехтувати візитом до фахівця. Але відсутність симптомів не гарантує того, що травма не небезпечна - в кінці кінців, у хворого розвивається хронічний забій, що загрожує появою ускладнень, аж до пошкодження спинного мозку. До того ж в результаті біль буде проявлятися при кожному присіданні або просто активної прогулянці.

Відео: Забій куприка. Біль в попереку у хокеїстів. лікування

Один з основних симптомів забиття куприка (крім того що болить куприк після падіння) - це утворення синця. У місці удару відбувається розрив дрібних судин, викликаючи крововилив в м`які тканини. Також синець може свідчити про перелом кісткової тканини.

Також симптомами удару куприку вважаються:

1. Біль під час дефекації.
2. Біль під час статевого акту.
3. Біль під час стояння і при ходьбі.
4. Хворобливість в нижніх кінцівках (біль віддає туди).
5. Набряк. У цьому випадку існує ризик більш серйозної травми.
6. Освіта болючою шишки на п`ятій точці.

Якщо у вас сильно болить куприк, що робити в цьому випадку? Для початку виключіть ймовірність того, що біль в куприку свідчить про захворювання - остеохондрозі, геморої і т.д. Якщо мала місце травма, то рекомендується звернутися до лікаря - він направить вас на рентген, адже, крім забитого, завжди існує ризик вивиху або перелому.

Якщо болить куприк, який лікар діагностує проблему і призначає лікування? Усунути біль в куприку і її наслідки може досвідчений остеопат - саме він спеціалізується на хворобах хребта і суглобів.

Багато жінок на форумах цікавляться: "Впала, болить куприк, що робити?" Перша допомога в цьому випадку:

Відео: Вправи при болю в куприку

1. Прикласти холодний компрес до забитого місця. Це може бути кубик льоду, якщо пошкодження сталося в будинку, або навіть сніг. Прикласти холод потрібно в перші кілька годин після травми, але більше ніяких особливих дій, спрямованих на поліпшення самопочуття, робити не слід, щоб уникнути ускладнень.
2. Прийняти при необхідності анальгетик. Він допоможе знизити інтенсивність болю на час. Звичайно, постійно, якщо сильно болить куприк після падіння, знеболюючу застосовувати не можна, але в перший час відновного періоду воно буває необхідно.
3. Чи не тиснути на пошкоджену область (транспортування хворого здійснюється на боці, щоб не навантажувати куприк).
4. Негайно отримати консультацію лікаря.

Лікування забиття куприка

Отже, якщо жінка вдарилася куприком, болить, що робити в цьому випадку?

Перш за все, слід обмежити фізичні навантаження - не ходити, більше лежати, бажано, на животі. Сидіти не рекомендується, так як це може спричинити за собою ускладнення. Якщо ж доводиться сідати, то використовуйте спеціальну ортопедичну подушку або гумовий круг - важливо, щоб на куприк не було ніяких навантажень.

Холодні компреси дозволені, а ось гарячі компреси або ванни категорично не рекомендуються. У сидячому положенні робляться розслаблюючі ванночки і спеціальні гімнастичні вправи. Від масування пошкодженої ділянки важливо відмовитися.

Вправи при пошкодженні куприка:

1. Ляжте на спину. Витягніть ноги і стискати і розтискати затиснутий між стопами м`ячик близько 5 секунд. Не більше 10 повторень, роблячи між ними перерву в 10-15 секунд.
2. Ляжте на спину. Зігнувши ноги в колінах, підніміть таз і стисніть сідниці, 5 секунд утримуючи їх в напрузі. Виконуйте вправу стільки, скільки зможете.
3. Ляжте на спину, ноги зігніть в колінах. М`ячик, який використовується в першій вправі, стискати і розтискати колінами, напружуючи прес, але не випинаючи живіт. Робіть перерви між повтореннями.

Робити вправи ні в якому разі не рекомендується відразу після отримання травми, після удару повинно пройти певну кількість часу. Важливо перед початком вправ порадитися з лікарем.

Медикаментозне лікування забиття куприка

Нестероїдні протизапальні засоби рекомендуються при захворюваннях суглобів запального характеру, лихоманці і болях в різної етіології. До них відносять такі препарати, як "ібупрофен", "аспірин", "диклофенак", "кетопрофен", "пироксикам".

Міорелаксанти - препарати, спрямовані на розслаблення гладкої мускулатури, що забезпечує зниження хворобливості в області пошкодження і прискорення одужання. До таких лікарських засобів відносять "тизанідин", "мидокалм", "баклофен".

Також застосовуються фізіотерапевтичні процедури з впливом холоду, високочастотного струму, ультразвукових коливань, магнітного поля і т.д.

Мазі в лікуванні забиття куприка

Коли болить куприк після падіння, призначають мазі, які надають аналгезуючий ефект. Вони також прибирають синці. Найчастіше в такі мазі входять рослинні компоненти - ромашка, арніка, календула. Інший ряд мазей - це гелі, що сприяють поліпшенню кровообігу, що допомагає уникнути утворення синців і ущільнень. До таких мазей відносять "Траумель", "Долобене гель", "арніку" і мазі на основі календули і ромашки.

Народні засоби в лікуванні куприка

Якщо вдарилася куприком, болить, що робити? Як лікувати в домашніх умовах? Лікувати біль в куприку можна, використовуючи народні кошти. Один з таких - цибульний компрес або стовчена полин, яку потрібно прикласти до ушкодженого куприка. А ось настоянка арніки, в свою чергу, знижує інтенсивність болю.

Також у вигляді компресів прикладають потовчені листя подорожника або його сік. Він сприяє загоєнню м`яких тканин і самого куприка. Але пам`ятайте: лікування в домашніх умовах допустимо тільки тоді, коли діагноз встановлено в медичній установі.

Свічки при лікуванні забиття куприка

Свічки також призначають при ударах куприка. Найбільш популярні:

1. Свічки з ихтиолом - антисептичний та ранозагоювальний засіб. Вони вводяться після очищає клізми або мимовільної дефекації. Ставлять свічки 1-2 рази на день.
2. Свічки з новокаїном. Є анестетиком, застосовуються 1-2 рази на день.
3. Свічки з беладони. Використовуються при геморої, підвищують тонус сфінктера. У добу використовують близько трьох свічок.

Профілактика ударів куприка

Якщо болить куприк після падіння, яке відбулося вже давно, значить, повторно зверніться до фахівця. Будь-яка нова травма може виявитися дуже серйозною. До остаточного одужання відмовляйтеся від сидіння на жорстких поверхнях.

Відео: Упав взимку і отримав травму. Що робити? Поради Доктора Гольцмана

Також рекомендується раз на півроку відвідувати остеопата, який допомагає налагоджувати роботу органів малого таза, кровообіг і обмін речовин. Остеопат в разі необхідності направить вас до потрібного фахівця. Будьте здорові!