Цукор в крові 10, що робити? Рівень цукру в крові: норма

Цукровий діабет, СНІД і рак відносяться до групи найбільш небезпечних захворювань на планеті, і що найгірше, мають тенденцію до поширення. З трьох наведених хвороб найменш небезпечним є діабет.

Виявити діабет, особливо I типу, відносно легко. Якщо у вас вперше з`явилася сухість у роті і мучить сильна спрага протягом доби, то необхідно спочатку здати аналіз крові. розшифровка "цукор - норма" означає, що ваша глюкоза знаходиться в межах 3,3-5,5 ммоль / л і тому причина такого стану - дещо інша.

Види цукрового діабету і різниця між ними

Виділяють 2 типу цукрового діабету. Вони мають схожу симптоматику, однак для них застосовують різну методику лікування, яку повинен розуміти кожен діабетик.

Діабет I типу розвивається в тому випадку, коли недостатньо або взагалі повністю відсутня інсулін в крові. Цей гормон виділяється &beta - клітинами підшлункової залози (Острівцями Лангерганса) і забезпечує проникнення глюкози (цукру) з крові всередину клітин. У разі, якщо його недостатньо або взагалі немає, то цукор, який надходить з їжею, не може повністю засвоїтися клітинами і в надлишку циркулює, що з часом призводить до серйозних ускладнень. Такий тип діабету розвивається переважно в осіб молодого віку і дітей. Причин його виникнення досить багато, однак найбільш значущими є вірусна інфекція, генетична схильність і аутоімунна патологія.

Діабет II типу розвивається в тому випадку, коли інсуліну в крові достатньо, проте клітини його не сприймають. Розвивається так звана інсулінорезистентність. Проблема захована на поверхні клітинної мембрани, де розташований специфічний білок - переносник глюкози в клітку. Якщо цей компонент не реагує на інсулін, то він не може перенести цукор в повному обсязі.

Норми аналізів крові у дорослих і показник глюкози

Рівень цукру - відносно постійна величина. Він трошки коливається в залежності від різних станів організму, проте найчастіше тримається на одному рівні. Часто ми чуємо, як наш друг або сусід, який відносно недавно хворіє на діабет, скаржиться, мовляв, у нього цукор в крові 10, що робити - він не знає. Так відбувається з тієї причини, що людина не зовсім розуміє механізм регуляції рівня цукру протягом доби.

Як для дитини, так і для дорослого нормальним вважається рівень цукру крові від 3,3 до 5,5 ммоль / л. Деякі лабораторії вказують на норму від 4,4 до 6,6, що пов`язано з використанням дещо іншого способу вимірювання (метод Хагедорна - Єнсена). Тому цукор в крові 6 є варіантом норми. У більшості зарубіжних клінік одиниці виміру цього показника є дещо іншими - це мг / дл. Тому слід враховувати, що в 1 ммоль є 18 мг / дл певної речовини, щоб розшифрувати норми аналізів крові у дорослих.

Підвищення цукру в крові спостерігається після стресу і нервового перенапруження, при гормональних порушеннях і споживанні великої кількості калорійної їжі. Механізм такої реакції є досить простим. Стрес викликає викид в кров гормонів стресу, з яких найбільше значення має кортизол. Останній відноситься до речовин, які піднімають рівень глюкози для захисту центральної нервової системи від значних навантажень, що закладено еволюцією. Гормональні порушення часто спостерігаються у хворих ендокринологічного профілю. В даному випадку нас цікавить підвищений рівень так званих контрінсулярнихгормонів, до складу яких входить більшість з них: адреналін, кортизол, тироксин, глюкагон, тестостерон і інші. Ці сполуки при їх надмірному синтезі провокують підвищення глюкози в крові. Калорійна їжа містить в собі велику кількість вуглеводів, які розщеплюються в шлунково-кишковому тракті до простих сполук, а далі - до глюкози. Вона в надлишку потрапляє в кров, що і зумовлює розвиток гіперглікемії.

Зниження рівня цукру зазвичай спостерігається після голодування і при надлишку інсуліну в крові. Обмежене вживання їжі і її низька енергетична цінність з часом призводить до схуднення і необхідності використання інших з`єднань для підтримки рівня цукру в крові. Надмірний інсулін може бути наслідком неправильної його дозування або введення. Підвищений рівень гормону може вказувати на пухлину підшлункової залози - інсули.

Гіперглікемія і її прояви

Стан гіперглікемії слід розуміти як підвищення рівня глюкози. Тобто коли її рівень перевищує 5,5 або 6,6. Зростання концентрації глюкози може досягати високих цифр - до 25 і більше, що дуже небезпечно для організму і може мати летальні наслідки. Особливо це стосується людини, хворої на діабет, для якого цукор в крові 12 і більше може не викликати жодних змін самопочуття.

Стан гіперглікемії частіше проявляється при досить високих показниках. Пацієнт відчуває сильну спрагу і часті позиви до сечовипускання, з`являється сухість у роті, невмотивована загальна слабкість і схуднення. Ознаки цукру в крові можуть проявитися у вигляді незрозумілого відчуття повзання мурашок по шкірі або як часті грибкові або інфекційні хвороби, які слід довго лікувати.

Гіпоглікемія і варіанти її проявів

Зниження цукру до 3 ммоль / л і нижче називається гіпоглікемією. Для діабетика зі стажем навіть при показнику на глюкометр 2,0 може не відзначатися ніяких змін загального стану, що пов`язано з адаптацією організму до «цукровим» коливань.

Загалом гіпоглікемічнустан небезпечніше в порівнянні з підвищеним цукром. Така небезпека обумовлена, по-перше, швидкою динамікою розвитку та високою ймовірністю втрати свідомості. Коли рівень глюкози починає опускатися нижче своїх нормативних показників, пацієнти скаржаться на відчуття голоду, перебої в роботі серця, дратівливість.

Норма глюкози для діабетика

Для пацієнтів, що живуть з діабетом, досягти показників цукру-якої нормальної людини вдається вкрай рідко. Тому для таких хворих встановлено граничні межі від 5 до 7,2 ммоль на літр натщесерце і нижче 10 - через 2 години після прийому їжі. Якщо такі цифри утримуються практично кожен день, то ви максимально мінімізуєте ймовірність виникнення і розвитку ускладнень.

Часто пацієнтів цікавить питання: як себе вести, коли цукор в крові - 10. Що робити, найбільш кваліфіковано підкаже лікар, проте з роками життя з хворобою ви навчитеся правильно вираховувати дозу інсуліну або таблеток, які необхідні для зниження цукру.

Поняття ниркового порога

Нирки є одним з найбільших фільтрів організму. Нирковий фільтр складається з декількох поверхів клітин, які забезпечують збереження необхідних і видалення назовні шкідливих для організму з`єднань. Глюкоза також є з`єднанням, яке має певний поріг фільтрації. Він становить в середньому 10 ммоль / л. Це означає, що, якщо хворий відзначає гликемию 10,5 ммоль і вище, то в сечі можна знайти сліди цукру. У той час як при нормальній глюкози аналіз сечі не зазначає поява цукру. Тому не слід особливо переживати, коли цукор в крові - 10. Що робити - знає кожен досвідчений діабетик: ввести необхідну дозу інсуліну або прийняти цукрознижуючі таблетку - за 30 хв гликемия зменшиться.

поняття "предиабет"

Цукровий діабет II типу ніколи не виникає несподівано. тривало існуючий рівень цукру в крові провокує адаптацію клітин до високого рівня глюкози і інсуліну, що через кілька років може спровокувати класичну картину хвороби. Цей так званий перехідний період і називають предіабетом. З точки зору профілактики такий проміжок часу є дуже важливим. Вчасно діагностована гіперглікемія дозволяє не тільки зменшити показники цукру, але і попередити розвиток майбутньої патології.

Діагностика предіабету і нормативний показник для діабетика

У разі появи симптомів гіперглікемії слід відразу звернутися до лікаря. До того ж дуже важливо стежити за цукром крові самостійно, що особливо актуально для людей, яким за 40. Просто необхідно хоча б 1 раз в півроку здати аналіз крові на цукор, що має велике профілактичне значення.

Досить часто пацієнти говорять: "У мене вперше в житті цукор в крові - 10, що робити?" Відповідь може дати тест на толерантність глюкози. Такий аналіз дозволяє чітко визначити, у вас предиабет або вже класична картина діабету. Тест проводиться натщесерце. Пацієнту пропонують випити розчин цукру, який містить 75 одиниць глюкози. Проводяться вимірювання рівня цукру як перед тестом, так і через 2 години після нього. Таблиця цукру в крові нижче вказує на розшифровку результатів.

Для діабетика оптимальним рівнем коливання цукру протягом доби є від 5 до 7 ммоль / л. Для періодичної перевірки можна здати аналіз крові. розшифровка "цукор - норма" є підтвердженням того, що ви правильно контролюєте діабет.

дієта

Лікувальне харчування для обох типів діабету полягає в дотриманні дієти №9. Вона має специфічні вимоги, дотримання яких дозволяє ефективно знижувати цукор у крові. Лікування таблетками або інсуліном у поєднанні з правильним харчуванням дозволяє домогтися гарних результатів. При дієті №9 необхідно виключити вуглеводи, які легко засвоюються, і вживати достатню кількість клітковини. Кратність прийому повинна досягати 5 разів на день, а 50% жирів з добового раціону повинні мати рослинне походження. Розрахунок калорійності їжі повинен навчитися проводити кожен пацієнт, використовуючи відповідні таблиці для продуктів харчування.