Поширені народні засоби від запорів у дорослих

Відео: Запор. Як швидко позбутися від запору в домашніх умовах

Під замком прийнято розуміти досить рідкісну або утруднене дефекацію, при цьому спорожнення кишечника може не спостерігатися протягом двох-трьох днів. Супроводжуватися це явище може дискомфортом в області шлунка і кишечника, газоутворенням і запамороченням, а також загальним нездужанням. Зрозуміло, в разі тривалої відсутності дефекації слід вживати певних заходів, наприклад, допомогти можуть народні засоби від запорів і дорослі. Варто відзначити, що народна медицина визнана більш щадить, оскільки не надає надто згубного впливу на інші органи. В принципі, першочергові кошти від запору у дорослих є обов`язкове дотримання певної дієти, збалансованого харчування, а також заняття фізичним навантаженням. Тільки це буде сприяти профілактиці відсутності дефекації. Однак в тому випадку, якщо проблема вже має місце, то слід спробувати деякі народні засоби від запорів і дорослі.

Відео: Запор що робити | проносні засоби

Народна мудрість пропонує при запорах пити сік алое, свіжої картоплі, а також спробувати розсіл квашеної капусти. Бажано при цьому, щоб капуста була домашньою. Ще один спосіб, який надає профілактичну дію, є часте вживання в їжу зелених яблук, які благотворно впливають на систему травлення в цілому. Однак не варто забувати про необхідність з`ясувати, яку природу мають запори у дорослих. Народні засоби слід вибирати в залежності від причини застою калових мас.

Відео: Лікування закрепів народними засобами, засобами народної медицини, в домашніх умовах

Найчастіше нетрадиційна медицина пропонує використовувати ліки природного походження, зокрема, сіна, звану також олександрійським листом. Крім цього, виходу калових мас сприяють екстракти крушини, подорожника і ревеню. Зрозуміло, будь-які народні засоби від запорів і дорослі повинні прийматися з дотриманням певного режиму і дозування. При цьому нетрадиційна медицина надає спеціальні рецепти приготування відварів для отримання бажаного ефекту. Взяти, приміром, настій на корені кінського щавлю, приготування якого слід проводити наступним чином: залити дві ложки столові сухої суміші половиною літра окропу і протримати на водяній бані протягом півгодини. Але при цьому вживати такий засіб слід по цілому стакану на ніч, в іншому випадку, бажаного ефекту не буде.

Крім того, не варто забувати про профілактичні народні засоби від запорів і дорослі, які необхідно ввести в свій щоденний раціон. Прикладом таких продуктів може стати оливкова або лляне масло, вживати яке бажано по столовій ложці щодня натще. Однак не варто забувати, що навіть ті засоби народної медицини, які здаються вам найбільш нешкідливими, можуть завдати певної шкоди організму. Отже, попередня консультація з лікарем є необхідним заходом. Купувати засоби народної медицини бажано в аптечних мережах, де можна зустріти велику кількість різних трав`яних зборів.