Риб`ячий жир, прийнятий під час вагітності, знижує ризик астми у дитини

Жінки, які приймають риб`ячий жир протягом третього триместру вагітності, можуть скоротити ризик розвитку астми у їхніх дітей на цілу третину, - припускає нове клінічне дослідження.

Дослідження вчених з Данії

Доза риб`ячого жиру, яку брали жінки, які беруть участь в дослідженні, була високою, з рівнем жирних кислот, який в 15-20 разів більше, ніж середня доросла людина отримує з їжі. Не було ніяких істотних побічних ефектів, за словами провідного дослідника доктора Ганса Бісгарда (він є професором педіатрії в Університеті Копенгагена в Данії). Проте лікар не став давати будь-яких загальних рекомендацій вагітним жінкам.

Бісгард сказав, що, згідно з його особистої інтерпретації результатів дослідження, риб`ячий жир є безпечним способом запобігти деякі випадки астми у дітей. Але також він сказав, що є питання, залишені для майбутніх досліджень. Головні з них - в який момент вагітності найкраще починати приймати риб`ячий жир, і яка його оптимальна доза.

Думка незацікавлених експертів

Експерти, що не були залучені в дослідження, називають результати обнадійливими. Вони також домовилися про необхідність подальших досліджень.

«Цілком можливо, що навіть більш низька доза може бути ефективною», - сказала доктор Дженніфер Ву, яка працює акушером-гінекологом в лікарні «Ленокс Хілл» в Нью-Йорку. В даний час вона радить вагітним жінкам поговорити зі своїми лікарями про те, чи мають потребу вони в більшій кількості жирних кислот, які містяться в риб`ячому жирі, а саме - DHA і EPA. Вагітні жінки повинні розпитати про те, чи достатня кількість риби вони їдять, і чи варто їм почати вживати пренатальні вітаміни.

Особливості проведення дослідження

У дослідженні, опублікованому 29 грудня минулого року в «Журналі медицини Нової Англії», є додаткові докази того, що риб`ячий жир може допомогти запобігти астму.

Лабораторні дослідження припускають, що DHA і EPA можуть зробити дихальні шляхи менш схильними до запалень, за словами доктора Крістофера Рамсден, дослідника американського Національного інституту здоров`я. У редакційній статті, опублікованій з результатами дослідження, Рамсден назвав його «дуже перспективним». Проте він пише, що «застереження є виправданим».

Оскільки дози риб`ячого жиру, які використовувалися під час дослідження, були високими (2,4 грама в день), вчені повинні зрозуміти, чи буде лікування мати будь-які негативні довгострокові наслідки, - сказав Рамсден. Під час проведення дослідження вчені попросили 736 вагітних жінок приймати або капсули риб`ячого жиру, або плацебо щодня протягом третього триместру. Капсули плацебо містили оливкова олія.

результати

Зрештою діти, народжені жінками, які приймали риб`ячий жир, були приблизно на одну третину менше схильні до розвитку астми або постійних хрипів (це ознака астми у дітей раннього віку). У віці 5 років у 17 відсотків дітей були діагностовані ці проблеми, в порівнянні з майже чвертю дітей в групі, матері яких приймали плацебо.

Відео: Вітамін D і простудні інфекції

Однак виявилося, що деякі діти отримали більше користі, ніж інші. Ефекти в основному проявилися в однієї третини малюків, чиї матері починали з найнижчого рівня споживання DHA і EPA.

вплив генетики

Генетика також виявилася важливим фактором: добавки були більш ефективними, коли матері були носіями варіанту гена, який викликає більш низькі рівні DHA і EPA в крові. Проте значно більше дітей зможуть отримати користь з того, що їх матері вживали риб`ячий жир.

Як результати залежать від місця проведення експерименту

Дослідження проводилося в Данії, де споживання риби є відносно високим, - зазначили вчені. Навіть ті жінки в Данії, які вживають невелику кількість риби, все одно їдять її більше, ніж в середньому в багатьох інших країнах. Тому слід очікувати більш сильного ефекту, якщо дитина була народжена в тих країнах, де риба є не надто звичної в раціоні харчування. Але необхідно провести додаткові дослідження, щоб підтвердити це.

Результати генетичного дослідження можуть також трохи ускладнити картину: відсоток людей з «поганими» варіантами генів, які викликають більш низькі рівні DHA і EPA, ймовірно, буде відрізнятися в залежності від країни проживання.

Доктор Джефрі Білер, головний лікар дитячої лікарні в Майамі, погодився, що необхідно провести дослідження інших груп населення.

Чому виникає астма у дітей

Білер також зазначив, що багато факторів впливають на ризик розвитку астми у дитини, в тому числі історія сім`ї та впливу шкідливих факторів навколишнього середовища, таких як сигаретний дим. Тому не варто очікувати, що риб`ячий жир стане чарівним засобом, - сказав він.

Білер рекомендує вагітним жінкам проконсультуватися зі своїми лікарями, перш ніж використовувати риб`ячий жир, і переконатися в тому, що будь-який продукт, який вони приймають, має високу якість. Добавки - це ліки. І тому необхідність їх вживання слід обговорити з лікарем.