Ехінацея - панацея від застуди?

Якщо ви помітили, що стали частіше застудитися під час холодів, або що симптоми грипу набули загрозливого характеру, напевно ви вже почали придивлятися до альтернативних методів лікування. Багато людей, яких хвилює та ж проблема, користуються лікарською рослиною під назвою ехінацея. Хтось полоще горло цілющим відваром, як тільки відчує перші неприємні симптоми у вигляді поколювання. Хтось вже під час хвороби використовує пастилки в надії на швидке одужання.

Хто популяризував рослина?

Цілющі властивості рослини були добре вивчені представниками індіанських племен, які знали все про кожну травинці, що зустрічається під ногами. В Європі ж популярність цих суцвіть досягла свого апогею в 20 столітті. Першою країною, в якій ехінацея прижилася, була Німеччина. Тепер же аптечні полиці завалені різними препаратами і лікарськими зборами. Ви можете придбати пастилки для розсмоктування при більш в горлі, сироп від кашлю і назальні спреї. Залишається лише одне питання: це дійсно працює?

Відео: 156 Ехінацея - перша допомога при застуді і грипі

різноманітність видів

Відповідно до одного з новітніх наукових досліджень, екстракт ехінацеї дійсно знижує ймовірність захворювання на застуду. Також цей метод здатний протистояти повторним спалахам захворювання. Але іноді результати можуть бути не такими переконливими. Це пов`язано з тим, що в медицині використовується, принаймні, три сорти квіток: ехінацея вузьколиста, пурпурна і блідо-пурпурна. Крім того, в одних ліках використовується корінь, в інших - листя і квітки, по-третє - екстракт всієї рослини, сік або висушена маса в таблетках. Різні наукові дослідження використовують різні препарати, тому і результати складно порівнювати з об`єктивної точки зору.

Чотири типи з`єднань

Яка ж частина ехінацеї може зупинити або послабити простудні захворювання? А може бути, більш ефективно використовувати поєднання компонентів? Давайте розглянемо, які корисні сполуки містить лікарська рослина. Всього їх чотири: глікопротеїни, полісахариди, флавоноїди і похідні кавової кислоти (натуральні біологічно активні речовини, що володіють антиоксидантними і антибактеріальними властивостями.) Всі ці речовини містяться в різних видах рослини, в різних його частинах.

Відео: iHerb / Вітаміни / Для дітей / Від Застуди

Відео: Ехінацея при грипі та застуді замовлення ехінацеї

Результати змішаних досліджень

Кілька років поспіль вчені по всьому світу проводили змішані дослідження, спрямовані на вивчення впливу на організм різних типів з`єднань ехінацеї. А в 2007 році співробітниками університету штату Коннектикут було проведено узагальнюючий мета-аналіз. Для цього у випадковому порядку було вибрано 1600 учасників попередніх випробувань. Результати видали хороші новини для шанувальників цього дивного лікарського засобу. Екстракт ехінацеї здатний скоротити шанси на застуду вдвічі.

Проблема полягає в тому, що самі ранні дослідження були спрямовані на розгляд всієї рослини, а більш пізні - на його різні частини і різні лікарські препарати. Тому на початку поточного року було проведено ще один всеосяжний мета-аналіз. Ця дослідницька робота торкалася тільки найкращі експерименти - рандомізовані контрольовані випробування, в яких добровольців ділять на дві групи. Однією з них дають ліки, а інший - плацебо. Ніхто з учасників не знав, що він приймає.

Панацея чи ні?

Були й інші експерименти, в яких добровольцям давали ехінацею, а потім навмисно заражали їх вірусами застуди, щоб відстежити результат впливу. У деяких дослідженнях препарат давали тільки тим учасникам, які відчували неприємне першіння в горлі. І вже цей результат не був настільки обнадійливим для шанувальників ехінацеї. Як виявилося, сам по собі екстракт не може вважатися панацеєю від застуди, тому що не може її запобігати. Що ж стосується результатів мета-аналізу, то тут були отримані більш втішні результати. Шанси на зараження вірусами в групах, які приймали препарат, зменшилися на 10-20 відсотків.

Відео: Лікування грипу, застуди, ГРЗ, ГРВІ в домашніх умовах за методом доктора Скачко (Київ): 0679924062

Імунна система та її значення

Важливо враховувати ще один фактор: все люди мають різну ступінь опірності застуді. Хтось свідомо прагне зміцнити імунну систему організму, а хтось відмовляється це робити і пускає все на самоплив. У будь-якому випадку, коли наступного разу ви відчуєте неприємні симптоми в горлі, не поспішайте приймати ехінацею. Шанси на те, що застуда все одно проникне в тіло, великі: від 80 до 90 відсотків.