Ти тут

Шкода енергетичних напоїв: міф чи реальність

Відео: СМЕРТЕЛЬНИЙ ШКОДУ ЕНЕРГЕТИКІВ

Енергетичні напої являють собою досить популярний напій, який використовується для примусового підвищення активності, усунення періодичного почуття втоми, виконання більш високих фізичних навантажень на організм, підвищення витривалості організму і т.д.

Основний склад енергетичних напоїв є вміст кофеїну, таурину, мелатоніну, картініна, матеин, гуарани, вітаміну В і інших речовин. За їх рахунок усиляется обмінні процеси, знижується стомлюваність м`язової маси, усувається відчуття голоду і т.д. Безсумнівно, насильницька стимуляція активності всіх систем організму - це шкода енергетичних напоїв.

Звичайно ж, мало хто знає про шкоду енергетичних напоїв на організм людини. Це обумовлено тим, що містяться в ньому речовини негативно впливають на роботу нервової системи, стимулюючи роботу всіх клітин головного мозку.

Відео: ШКОДА ЕНЕРГЕТИКІВ. Енергетичні напої шкода і користь.



Так що ж таке енергетичні напої, користь і шкода яких є суперечливою думкою для великої кількості людей? Крім того, що енергетики - шкода, вони приносять деяку користь для організму. Вони здатні піднімати настрій і підвищувати результати розумової діяльності. В енергетичних напоях можуть перебувати вітаміни і глюкоза, які при попаданні в організм збагачують клітини органів і систем корисними речовинами, необхідними для нормальної життєдіяльності.

Безсумнівно, шкода енергетичних напоїв полягає в постійному вживанні. Максимально допустимою кількістю щоденного вживання є одна банка. В іншому випадку різко підвищується артеріальний тиск організму і рівень цукру в крові. Наприклад, в деяких країнах напої з цієї причини поширюються через аптечні точки, так як прирівняні до медикаментозних препаратів.

Відео: Енергетичні Коктейлі: Пити чи Чи не пити



Як правило, сам напій не містить ніяких речовин для отримання додаткової енергії, просто знаходяться речовини змушують організм виробляти свою ж енергію - приховані ресурси людського організму. В результаті систематичного прийому енергетика організм позбавляється активності, настає втома, депресія, безсоння і т.д.

Відео: Правда про енергетичні напої. програма "Формула якості", Москва-24.

Також шкода енергетичних напоїв полягає в тому, що він є досить сильним сечогінним засобом. Тому його вживання призводить до того, що організм позбавляється корисної рідини. А зловживання напою веде до появи тахікардії, неврной розладів, підвищеної збудливості та інших порушень роботи організму.

Найбільш великий категорією людей, які регулярно вживають енергетичні напої, є студенти, працівники з великим навантаженням, водії, любителі нічних клубів і тусовок. Це обумовлено тим, що потрібна постійна активність, підвищений тонус і бадьорість. Тим більше, приваблива реклама закликає купити красиву банку, за допомогою якої можна зробити життя насиченим і яскравим.

Існують категоричні протипоказання. Ні в якому разі не можна допускати вживання енергетичних напоїв дітям і вагітним жінкам. Також через підвищеного вмісту кофеїну не рекомендується людям із захворюваннями серцево-судинної і травної системи. Якщо людина страждає порушеннями сну, то енергетик тільки погіршить ситуацію.

Дуже часто звичка щодня вживати енергетичні напої в молодому віці призводить до того, що підлітки переходять на більш міцні напої, що збуджують нервову систему і короткочасно підвищують настрій. Це прямий шлях до алкогольної залежності, що загрожує абсолютно іншими проблемами і негативними наслідками для організму.

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі повідомлення


Увага, тільки СЬОГОДНІ!