Відсутність лібідо - це дійсно проблема?
Для початку варто визначитися з самим терміном «лібідо». Отже, що це? Виявляється, своїм походженням воно зобов`язане автору психоаналізу Зигмунта Фрейду, в його роботі воно займає центральне положення. Він прийшов до висновку, що лібідо - це вид життєвої енергії, коріння якої треба шукати в сексі. Власне, це те саме, що і сексуальний потяг в побутовому розумінні.
Теоретично, якщо слідувати Фрейду, то лібідо є пристрастю, потягом, бажанням, мета якого - досягнення задоволення. Енергія лібідо, зміщуючись по ерогенних зон, обумовлює фази розвитку людини. З. Фрейд нарахував їх п`ять:
- Від народження до одного року - оральна стадія.
- Від одного року до трьох років - анальна стадія.
- Від трьох до п`яти років - фаллическая стадія.
- Від п`яти до дванадцяти років - латентна стадія.
- Від дванадцяти до вісімнадцяти років - генітальна стадія.
Відео: Разведопрос: Ігор Викентьев про К.С. Станіславському
Причому Фрейд був глибоко переконаний в тому, що при порушенні розвитку лібідо формуються психічні розлади, однак в ході досліджень підтвердження його впевненості не були знайдені.
У розумінні Карла Густва Юнга, лібідо - це психічна енергія людини в цілому. Він проводить аналогії лібідо з енергією Ци або прання, властивою схід.
Сучасні сексологи вважають, що лібідо - це бажання сексуальної близькості, яке вважається нормальним для всіх людей, які досягли статевої зрілості. Його формування починається в дитинстві з ідентифікації дитиною своєї статі і до повної сексуальної зрілості, проходячи всі проміжні стадії, такі, як платонічна закоханість, еротичний досвід. Зріле лібідо обох статей - це квінтесенція романтики, еротики і сексу відповідно до морально-етичними нормами особистості людини.
Фактори, що підвищують і знижують лібідо
Відео: затримка місячних? життя без місячних це ... нормально
Оскільки лібідо - це сексуальне бажання, а не чисто фізичне збудження, його інтенсивність залежить від безлічі причин. На думку американських сексологів, негативно впливають на лібідо кілька основних факторів, з якими можна і потрібно боротися. Отже, якщо пропало лібідо, то причиною може бути:
- Побут - це справжня проблема для багатьох, оскільки людина повністю занурюється в турботу про сім`ю, будинку, в професійні обов`язки, і часу іноді катастрофічно не вистачає навіть на сон. Сексологи радять в таких випадках вести календар для планування сексу, нехай це здасться смішним, але він допоможе владнати невдоволення один одним на сексуальному грунті, пізніше потреба в ньому відпаде.
- Стрес, страх, тривога. У такому стані про секс людина і зовсім забуває. В такому випадку, не варто забиватися в «кокон», потрібне спілкування, тримати в собі переживання категорично заборонено.
- Нудьга, одноманітність. Відчуття того, що відносини себе повністю вичерпали і пов`язані з ним розчарування можна усунути за допомогою нового досвіду в ліжку. Інтимні бесіди на тему сексуальних бажань з партнером, спільне вивчення секретів Камасутри допоможе повернути, здавалося б, згасаючий сексуальний інтерес один до одного.
Відео: Монтян в Європарламенте 05.12.16 (ger / eng / рус / укр.субтітри)
зниження лібідо у чоловіків
Дуже часто чоловіче лібідо страждає через психологічні причини. Останнім часом сексологи відзначають зниження сексуального бажання у молодих, здорових чоловіків. Причиною тому часто стають банальні неправильні установки, нав`язали батьки з самого дитинства, наприклад, обов`язок створити матеріальне благополуччя для майбутньої сім`ї, кар`єрне зростання тощо. Ось і доводиться молодим людям класти всі сили на досягнення поставленої «великої» мети, на це йдуть роки, які вони могли б щасливо прожити в шлюбі.
Чоловіки набагато частіше схильні до хронічної втоми, стресів і пов`язаних з ними депресій, що може привести до підвищеного вживання алкоголю і наркотичних засобів, до речі, тривале вживання марихуани пригнічує вироблення сперматозоїдів. Іноді причиною зниженого лібідо може стати низка сексуальних промахів. Природно, великий вплив надає і фізіологія, тобто рівень тестостерону.
Як вирішити проблему самостійно?
Відео: Scuba Diving with SHARKS !! Bassas Da India - Sailing SV Delos Ep. 100
- Почати нормально харчуватися, не забуваючи про овочі та фрукти, а також про чоловічих афродизіаках.
- Споживати продукти з високим вмістом цинку - необхідного будівельного матеріалу для молекул тестостерону.
- Восьмигодинний сон в темному і тихому приміщенні - це умова для нормальної вироблення гормонів.
- Не варто старатися зі спиртними напоями, особливо з пивом, яке багате фитоестрогенами - аналогами жіночих гормонів.
