Клімактеричний синдром. Складний період в житті жінки

Відео: Клімактеричний синдром. КЛІМАКС. Менопауза. Симптоми. Лікувати. Припливи. Жіночий. як розпізнати

Фізіологія жінки така, що її яєчники поступово до 40 - 45 років перестають виробляти статеві гормони - естрогени і прогестерон, і, як наслідок, поступово згасають статеві функції. Порушується менструальний цикл, стають мізерними і нерегулярними місячні. Здатність до зачаття і народження дитини - помітно зменшується, а потім і зовсім зникає. Настає клімакс. Це природний процес і, на жаль, неминучий. Це дуже загальний опис тих специфічних змін, яким піддається організм жінки з віком. Інші зміни відносяться до природного старіння організму і теж, на жаль, неминучі. Поштовхом для настання клімаксу може іноді послужити і операції на жіночих статевих органах, а також видалення яєчників. Клімакс, що починається при таких обставинах, прийнято називати штучним.

Відео: Жіночий клімакс: вирок в 45-50-55 років? А ранній клімакс у жінок в 40-35-30-25-20-18-14-12 років?

Клімактеричні зміни неможливо розглядати відокремлено, це складова частина не тільки фізіологічних процесів, а й життя в цілому. До 40-50 років жінки досягають професійних висот, мають влаштовану, як правило, життя і дорослих дітей. До зазначеного віку жінкам доводиться вже пережити і біль втрат найближчих людей і піклуватися про своїх, часом з огляду на вік і хвороб безпорадних, літніх батьків. Є і переживання з приводу дорослих дітей, які виходять у велике життя і залишають батьківський дім. Дають також взнаки і свої вікові захворювання. Та ще й наступив клімактеричний синдром, який часто сприймається, як провісник настання старості. А це додатковий стрес для жінки, адже через брак жіночих гормонів шкіра втрачає пружність, з`являються зморшки. Проблеми виникають і в інтимній сфері життя.

У країнах, де переважає помірний клімат, клімакс у жінок зазвичай наступає в 50-річному віці. Буває раннє настання клімаксу (в 35-40 років) або пізніше (в 55-65 років). Тут в якійсь мірі накладається ще й генетична схильність. У невеликої частини жінок (приблизно у 10%) будь-які симптоми в період клімаксу не виникають взагалі. У більшій же частині жінок, які переживають клімактеричний синдром, неприємні відчуття, пов`язані з перебудовою організму, виражені в меншому або більшому ступені. Але те, як протікає клімактеричний синдром, дуже індивідуально.

У 50% жінок спостерігається преклімактеричний синдром, який погіршує якість життя. Його прояви: дратівливість, порушення сну, нервозність, несподівано в самий невідповідний момент виникає жар і пітливість. Дуже рідко, але на цьому фоні можуть виникнути навіть психічні розлади. Щоб полегшити преклімактеричний синдром, потрібно пити більше рідини, зменшити кількість споживаної солі, але збільшити споживання кальцію, який необхідний в цей період у зв`язку з втратою кісткової маси.

Офіційна медицина пропонує лікування клімактеричного синдрому гормонозаместительной терапією, яка представляє собою найбільш безпечний і ефективний спосіб для того, щоб нормалізувати гормональний фон. Також застосовуються і рослинні гормони - фітоестрогени, що регулюють обмін речовин і, головне, гормональний баланс організму жінок. Фітоестрогени значно зменшують симптоми клімактеричного періоду. До того ж, знижуються ризики розвитку мастопатії і онкологічних захворювань. Не менш важливо, що попереджається остеопороз і захворювання щитовидної залози. Таке лікування клімактеричного синдрому не зайвим буде знати кожній жінці.

Відео: як правильно харчуватися в клімактеричний період? поради дієтолога як харчуватися в перехідний вік

А в іншому, потрібно тільки пережити клімактеричний синдром, адже у жінок після 40 років свої переваги. Як говорила героїня відомого, полюбився всім фільму: в цьому віці життя тільки починається.