Рекомендації щодо продовження коїтусу або як продовжити статевий акт
Напевно, без жодного перебільшення питання "як продовжити статевий акт?" можна назвати одним з найбільш актуальних питань для чоловічої половини людства. Пошуком відповіді на нього займалися мудреці Заходу і Сходу протягом більш ніж 5000 років. З огляду на всю актуальність питання, в статті рассматріваютсянекоториеметоди продовження коїтусу, запропоновані експертами Сходу і Заходу.
Відео: 3 способи продовжити секс
Існує безліч причин передчасного сім`явиверження, які прийнято ділити на кшталт їх природи - психологічні та фізичні. Відповідь на запитання "Як продовжити статевий акт?" в будь-якій ситуації, незалежно від причин передчасного сім`явиверження, досить простий: необхідно в першу чергу навчитися відчувати свій організм, і в цьому єдині в думках як експерти Сходу, так і Заходу.
Способи продовження статевого акту
Відео: Як продовжити секс? передчасна еякуляція
Тренування куприкова м`язів
Основним фактором, від якого залежить якість коїтусу, є сильна і тривала ерекція статевого члена, яка, в свою чергу, залежить від копчиковой групи м`язів. Отже, тренування цієї групи м`язів може послужити непоганим засобом для продовження статевої близькості. Розгорнувши в достатній мірі ці м`язи, чоловік здатний повністю управляти як якістю і тривалістю ерекції, так і процесом еякуляції.
Однак тренування м`язів може тривати не один місяць, але відзначимо, що справа того варта. Непогану методику для розвитку цієї групи м`язів запропонував американський лікар-гінеколог Кегель. Суть методу полягає в скороченні м`язів ануса в різному ритмі:
- У повільному темпі напружити і розслабити м`язи анального отвору від 10 до 15 разів;
- Виконати ту ж саму вправу в високому темпі;
- Виконати вправу в середньому темпі.
За умови щоденного тренування і збільшення кількості скорочень можна домогтися вельми значних результатів
Приблизно таке ж тренування куприкова м`язів запропонували тантрические трактати Індії. Відповідно до їхніх рекомендацій необхідно виконати наступне:
- Сидячи зробити глибокий вдих;
- Затримати видих на кілька секунд і за цей час напружити і розслабити копчиковую м`яз від 3 до 5 разів;
- Продовжити видих з наступною затримкою і повторенням процедури.
Таких затримок має бути як мінімум 3 з подальшим збільшенням їх числа до 5-7 затримок. Слід виконати цю вправу три рази.
Як продовжити статевий акт за допомогою ритму дихання
засоби для продовження статевого акту включають в себе такий ефективний метод продовження коїтусу, як уміння правильно дихати. Відзначимо, що цей метод запропонований мудрецями Сходу ще в глибоку давнину. Глибоке і рівне дихання є неодмінною умовою здоров`я, в тому числі і сексуального. Під час статевого акту рекомендується дихати ритмічно і глибоко, і цим контролювати свій емоційний стан. Безпосередньо до наближення оргазму слід дихати дуже повільно і рівно, і тим самим віддалити критичний момент. Вчення Камасутра навіть радить поєднувати дихання з входженням: поштовхи необхідно робити під час видиху, а вихід під час вдиху.
Як продовжити статевий акт, регулюючи глибину і частоту входжень
Китайське мистецтво любові Дао не радять відразу починати коїтус з глибокого входження. Починати слід з неглибоких входжень, поєднуючи з одним глибоким. Відповідно до їхніх трактату коїтус слід починати з 10 дрібних входжень, які закінчуються одним глибоким змістом. Проробивши 50-70 фрикцій, можна збільшити частоту глибоких поштовхів на цикл, наприклад, до 3-4 поштовхів. Повторивши цикл на 50-70 фрикцій, знову збільшують частоту глибоких входжень і. т д.
пози
Пози як відмінні способи продовжити статевий акт також практикуються досить давно. Однак тут все індивідуально і необхідно самому визначитися з вибором оптимального варіанту. Нагадаємо тільки, що в класичній позі, коли чоловік знаходиться у верхньому положенні, статеві органи партнерів сильно стикаються, що може сприяти швидкому оргазму.
