Настій ромашки: користь і шкода, кращі рецепти, протипоказання і застосування

У медицині з давніх часів активно використовується настій або чай ромашки. Сьогодні рослина знаходить все нове застосування. У цій статті ми розглянемо, в чому полягає користь і шкода ромашкового чаю, і все, що слід знати про даний лікувальному квітці.

Відео: Ромашка Чай Користь

Де живе ромашка

Простий на вигляд квітка в своїй практиці використовували і Авіценна, і Гіппократ. Пройшли сотні років, а ромашка, як і раніше, посідає перше почесне місце в натуропатії. Незважаючи на те що даний ботанічний рід досить великий, в цілющих цілях використовують тільки 2 види рослини:

1. Римська ромашка - Вона зустрічається в Аргентині, Північній Америці і Європі. Дане багаторічна рослина відрізняється сильним запахом. Воно широко використовується для виробництва аромамасла і декоративних цілей.
2. аптечна ромашка - Це однорічна, найбільш поширена рослина. Вона росте на всіх континентах в помірному кліматі.

склад рослини

Настій і відвар ромашки, користь і шкода якій детально описані в цій статті, містить неймовірну кількість корисних речовин. Серед найбільш цілющих:

1. бісаболол, який знімає запалення, шкірні роздратування, а також володіє антибактеріальними властивостями. Дослідження показали, що він також може полегшувати ознаки лейкемії. Бісаболол при прийомі всередину зменшує вироблення пепсину, при цьому це відбувається без попадання в синтез інших компонентів шлункового соку.
2. апигенин активно допомагає функціонуванню нервової системи, бореться з різними запальними процесами, стимулює синтез нейронів. Є дані, що апигенин також призупиняє розвиток раку. Цікаво, що апигенин абсолютно для організму нетоксичний при вживанні навіть великих доз.
3. флавоноїди - Це унікальні природні антиоксиданти, противірусні та протимікробні засоби.
4. Камазулен - Антисептик, що зустрічається в ромашці, деревій і полину.
5. кумарин - Зменшує згортання крові, сприяє виділенню зайвої сечової кислоти через сечу і полегшує симптоми астми.
6. сесквітерпени - Являють собою антигельмінтні речовини, які містить ромашка.

Користь і шкода: корисні властивості

До головним лікувальним властивостям даної рослини відносяться:

• Спазмолітичну і антидиарейное: що входять до складу рослини речовини дозволяють справлятися з патогенною мікрофлорою, а також усувають спазми мускулатури кишечника.
• протизапальну: кошти з ромашки можуть зупиняти інфекції практично на очах. При цьому зовнішнє використання цілющої рослини добре допоможе при абсцесах, погано гояться ранах, запаленні ясен, екземі і висипах.
• протиракову: дослідження продемонстрували, що ромашка може знищувати ракові клітини, при цьому не надаючи негативного впливу на роботу організму.
• заспокійливе: рослина впливає на рецептори, які відповідають за процеси гальмування, що протікають в нервовій системі, а також гармонізує між нейронами передачу сигналів. При цьому квітка звикання не викликає.
• антисклеротичну: звичайне на вигляд рослина істотно знижує в крові рівень холестерину, що дуже важливо при різних захворюваннях серця.
• антикоагулянтну: квітка гальмує коагуляцію, він корисний при тромбозах, а також супутніх станах.

Протипоказання

Настій ромашки, користь і шкода якого відомі людству вже безліч років, має ряд протипоказань. Багато хто розуміє, що недоліки є прямим продовженням достоїнств. Отже, наскільки б ромашка не була цілюща для здоров`я, вживання її необхідно повністю виключити або обмежити при наступних станах:

• Алергія на амброзію. Варто відзначити, що амброзія і ромашка відносяться до загального ботанічному сімейству, при цьому непереносимість одного засобу здатна привести до алергії на друге. У разі якщо вас змушує задихатися і чхати пилок амброзії, почніть вживання препаратів ромашки з невеликих доз і відстежуйте будь-які негативні прояви.
• Ромашка активізує дію всіх антикоагулянтів - При їх прийомі це необхідно враховувати.
• Годування груддю - До сьогоднішнього моменту вплив ромашки на лактацію вивчено слабо.
• Якщо вам скоро доведеться хірургічна операція, за пару тижнів до неї потрібно припинити вживання препаратів з ромашки. За рахунок цього ви зможете уникнути кровотеч, які можуть виникнути через поганий коагуляції.
• При вживанні ромашки інтенсивніше діють заспокійливі і протизапальні засоби, препарати для нормалізації серцевого ритму і артеріального тиску для, що вимагає обов`язкової корекції доз - завдяки цьому ви зможете уникнути сонливості, гіпотонії і апатії.

Відразу відзначимо, що сьогодні не відомо, що буде, якщо приймати тривалий термін (понад місяць) настій ромашки. Користь і шкода для чоловіків також точно не вивчені, але можна точно сказати, що вживання кошти довше 4-х тижнів може викликати дратівливість, втому і слабкість, краще ці ризики на власному організмі не перевіряти.

настій ромашки

Чим ще цікава ромашка? Шкода і користь (застосування настою ромашки може заподіяти і те, і інше) обумовлюються її складом, способом вживання і наявністю протипоказань. При вживанні засобів на її основі обов`язково попередньо вивчіть всі рекомендації.

Препарати квітки існують в різних формах, найбільш популярним при цьому є саме настій ромашки. Користь і шкода його для людського організму сьогодні вивчені найкраще, при цьому приготування займає кілька хвилин.

Відео: КВІТКИ РОМАШКИ КОРИСТЬ | ромашковий чай заспокоює? ромашка чай протипоказання, ромашка аптечна

Нижче ми опишемо найчастіші показання до застосування даного настою, способи приготування та дози.

Настій для дітей

Легким настоєм ромашки лікують коліки у маленьких дітей. Чайну ложку висушеного матеріалу заливаємо склянкою окропу, посудину закриваємо кришкою і прибираємо на півгодини. Отриманий засіб проціджуємо, а настій розбавляємо водою - він стане блідо-жовтим. Напій даємо малюкові кожного разу після їжі: питво усуне здуття живота і бродіння в кишечнику.

звичайний настій

Готувати такий настій ромашки, користь і шкода якого описані в цій статті, потрібно за тим самим рецептом, що й напій вище, але при цьому на склянку гарячої води беруть відразу 2 чайні ложки матеріалу і наполягають в термосі або закритому посуді 2-3 години.

Лікування внутрішніх хвороб

Настій звичайної концентрації використовують:

• При тривалих місячних, менструальних спазмах: по 100 мл 4 рази на день.
• При метеоризмі, розладі травлення, спазмах, коліках - по 70 мл таку саму кількість разів.
• 100 мл даного настою п`ють одноразово на ніч - це сприяє швидкому засипанню. Подібне нешкідливий засіб для нервової системи можна застосовувати, якщо ви бажаєте добре відпочити перед складним днем.
• При нежиті, стоматитах, запальної гострої патології дихальних шляхів рот полощуть склянкою такого настою - не менше 4 разів за день.
• При вульвітах, кольпітах і молочниці корисними можуть бути спринцювання настоєм, розведеним з водою (1: 1). Зазвичай для процедури використовують літр води.
• Спортсменам, особливо людям, які займаються в тренажерному залі, також стане в нагоді настій ромашки. Користь і шкода для чоловіків в цьому випадку від нього очевидні - теплі компреси із засобом під укутування дієві будуть при ударах або розтягнення зв`язок, хоча допоможуть вони тільки з 2-го дня після травми.
• Настій можна також застосовувати при кон`юнктивітах для промивань очей.
• Очищаючі клізми із засобом допоможуть при проблемах кишечника, в тому числі геморої, а також запорах.

Лікування шкірних патологій

При фурункулах, прищах, виразках також використовують настій ромашки (користь і шкода його вже відомі і вам). У засобі вимочують бавовняну чисту тканину і прикладають - як примочки - до уражених місць.

При висипаннях на шкірі, екземі і дерматитах використовують настій всередину по 60 мл тричі на день. Також роблять ванни з ромашкою (до слова, в них навіть купають немовлят). У цьому випадку на відро окропу беруть 100 грам матеріалу.

Можна настій ромашки заморозити в холодильнику. В цьому випадку вийде відмінний засіб для вмивання вранці. Ромашковий лід омолоджує, тонізує шкіру, при вульгарних вуграх зменшує запалення, розгладжує зморшки і освітлює кола під очима. Варто зазначити, що для використання такого засобу є і протипоказання - купероз.

Наступний дієвий спосіб впоратися з колами під очима - накривати їх кожен день на 5 хвилин ватяними дисками, змоченими настоєм ромашки. Таким же способом можна досить швидко усунути припухлість очей.

У разі якщо волосся стали ламкими, втратили блиск, січеться і випадає, настій ромашки потрібно використовувати у вигляді кондиціонера після шампуню. В такому випадку виливаємо на голову близько літра настою і акуратно його розносимо по волоссю. Далі бажано уникати сушки феном, давши волоссю висохнути самим.

У разі якщо у вас сильно пітніють ступні, занурюйте їх в тазик з настоєм перед сном. Ефект допоможе посилити кора дуба (застосовувати з ромашкою в рівній пропорції). Щоденні півгодинні ванночки дозволяють вивести грибок, вилікувати невеликі травми на пальцях і ступнях від погано зробленого педикюру, а також відновити тонус шкіри.

Особливості міцного відвару

При важких хворобах шкіри може бути недостатньо нормальної фортеці настою: потрібен відвар ромашки. Для цього 4 столові ложки матеріалу заливають літром гарячої води, прибирають на вогонь, доводять рідину повторно до кипіння, після чого залишають на 10 хвилин на плиті. Дають охолонути, після чого проціджують крізь марлю. Варто відзначити, що краще не брати такий відвар ромашки всередину. Користь і шкода його пояснюються занадто високою концентрацією.

Є думка, що відвар і настій в холодильнику зберігають свої властивості недовго - до трьох днів. Тому краще уникати заготовки рідин запас.

масляний настій

Незвичайним рецептом з ромашки вважається масляний настій (масло). Легкий спосіб його приготування - холодний.

Для цього нам знадобляться: 1 стакан сировини і 3 склянки олії під вашу шкіру (виноградних кісточок, мигдальне, оливкова, соняшникова). Траву заливаємо маслом в скляній банці і прибираємо настоюватися протягом двох тижнів. Прохолода і темрява - відмінний вибір для настоювання. Іноді тару збовтуємо і чекаємо, коли квітки в ній осядуть на дно.

Як тільки це відбудеться, проціджуємо засіб і зберігаємо не довше ніж року, використовуючи в разі потреби - для зняття макіяжу, в різні маски, на волосся для укутувань, для пом`якшення обвітрилася шкіри.

Ромашка: лікувальні властивості і протипоказання чаю

Іноді (приблизно пару раз в тиждень) можна пити настій ромашки в якості чаю. Даний напій буде сприяти заспокоєнню і релаксації, а також посилить імунітет, тим самим допомагаючи організму дати відсіч різних хронічних інфекцій. Розглянемо кілька рецептів чаїв:

1. Класичний чай: заварити чайну ложку сировини на склянку гарячої води, закип`ятити і протягом 20 хвилин давши настоятися. Не приймайте часто такий відвар ромашки всередину - користь і шкода його можуть змінити один одного від надлишку в організмі цього кошти. В трав`яні чаї цукор не кладуть: пийте його вприкуску з солодкими фініками, медом, родзинками або курагою.
2. Чай ромашково-меліса. Змішуємо трави по 0,5 ложки і заварюємо склянкою окропу. Такий напій буде корисний при кишкових кольках і застудах.
3. Чай з м`яти і ромашки. До ложці ромашки потрібно додати ложку м`яти. Даний напій має заспокійливу дію і не має побічних негативних наслідків.
4. Цікава користь і шкода для жінок чаю з ромашки. Наведений нижче напій допомагає очищенню організму, допомагає перетерпіти почуття голоду - це актуально в разі, якщо ви дотримуєтеся дієти для зниження ваги. Набір трав: перемішуємо 4 трави - м`яту, ромашку, буркун і звіробій - в однаковій кількості по чайній ложці, заварюємо водою.

Ось ми і розповіли вам про чудове лікувальний засіб - цей настій. Ви дізналися, які від нього користь і шкода, тому можна починати лікування прямо зараз!