Німіє ліва рука

Відео: Від чого німіють руки і чим це загрожує

Якщо часто німіє ліва рука, такий стан супроводжується фізичним дискомфортом і емоційної пригніченістю. В основному причиною такого стану стає здавлювання нервових закінчень і при зміні положення тіла. У разі розслаблення м`язів оніміння проходить. Але в деяких випадках ліва рука німіє з інших причин.

Найбільш поширені причини оніміння

Стан дискомфорту може бути викликано тривалим сидінням з закинутими на спинку стільця руками. Такий стан сприяє передавлювання кровоносних судин і нервових закінчень, що заважає нормальному кровотоку кінцівки.

Відео: Чому німіють руки? why numb hands?

Німіє ліва рука і через тривале носіння на плечі важкого рюкзака або сумки, а також з-за носіння незручного і тісного одягу. Кінцівка може заніміти при занятті спортом, при важкій роботі, коли руки потрібно піднімати вище рівня серця. Крім того, руки втрачають чутливість і ціпеніють в холодну погоду через звуження судин. Дуже часто причиною оніміння стає сидячий і малорухливий спосіб життя. Тому, щоб поліпшити постачання судин кров`ю, намагайтеся більше ходити пішки і робити регулярну зарядку.

Іноді для того, щоб оніміння пройшло, досить змінити положення тіла і зробити кілька вправ для відновлення кровопостачання кінцівок. При неправильній позі тіла рука не тільки втрачає чутливість, але може і похолодеть. Наприклад, дуже часто німіє ліва рука, якщо ви спите на животі, підклавши руку під себе.

Захворювання, які викликають оніміння верхніх кінцівок

Якщо німіє ліва рука, це може вказувати на наявність якогось захворювання. У такій ситуації варто звернутися до фахівця, який призначить медичне обстеження. Доведеться здати кров на цукор, щоб встановити, чи є у вас діабет. Також призначається рентген для дослідження можливого розвитку артриту або при підозрі на травму.

Шийний остеохондроз - це одне з захворювань, при якому німіє ліва рука, і нога може також втратити чутливість. Відбувається ураження шийного диска хребта, його викликає зажим нерва. Остеохондроз може з`явитися в результаті грижі диска хребта або в зв`язку з дегенеративними змінами в суглобі. Захворювання викликає болі, які посилюються при поворотах шиї, плечей і при русі рук.

Спондильоз шийного відділу хребта характеризується розростанням остеофитов по краях хребта. Біль при цьому концентрується в потиличній області і посилюється при русі плечей, рук і голови.

Синдром сходовому м`язи також може стати причиною оніміння кінцівки. При такому синдромі стискаються артерії під ключицею і нижні корінці плечового сплетення. При цьому не тільки німіє ліва рука, вона стає слабкою і частково втрачає чутливість.

Різні травми плечового сплетення: розриви м`язів, вивихи, розтягнення та інше - найчастіше теж стають причиною оніміння кінцівок, в тому числі і лівої руки.

лікування оніміння

Якщо причиною дискомфорту є прояв артриту або остеохондрозу, то потрібно зайнятися лікуванням цих хвороб. Лікарі зазвичай призначають протизапальні препарати, наприклад, «Ібупрофен», «Диклофенак» та ін. В деяких випадках лікар призначає курс лікування антидепресантами. Як доповнення до лікування варто проводити ранкову гімнастику, щоб попередити оніміння кінцівок. Для цього потрібно щоранку, витягнувши руки вгору, розтискати і стискати пальці. Вправу потрібно повторити мінімум 70-80 разів. Потім опустіть руки вниз і знову продовжуйте розтискати і стискати пальці ще стільки ж раз.

Якщо у вас є невралгія або радикуліт, то допоможуть терті свіжі корені хрону, які слід прикладати до ураженого місця. Також ефективні для лікування цих хвороб ванни з кори молодої осики. Включіть у свій раціон харчування імбирний порошок, який відмінно зміцнює судини і покращує кровообіг.

Але все перераховане вище - це варіанти допомоги вашому організму. Щоб точно знати причину оніміння руки, потрібно звернутися до невролога. Лікар призначить вам обстеження і, в залежності від поставленого діагнозу, призначить необхідне лікування.