Хромотерапія - що це таке? Безконтактний метод лікування світлом і кольором
Дуже часто люди надають певних речей якийсь сенс, наприклад, практично у кожного є певна одяг, яка вважається щасливою, дозволяє дня проходити вдало або покращувати стан. Однак дане вплив на організм людини пов`язано не з видом одягу або статуетки, а з кольором, в який пофарбований той чи інший предмет. Різні відтінки можуть знімати стрес, лікувати деякі захворювання, очищати кров, покращувати стан шкіри і навіть рятувати від зайвої ваги. Даний напрямок терапії отримало свою назву - хромотерапія. Що це таке, буде описано в цій статті.
Відео: Хромотерапія
Історична довідка
Вперше подібний вплив кольору на організм людини було помічено ще в Стародавньому Єгипті. Тоді існували спеціальні храми, які будувалися відповідно до певними принципами, при дотриманні яких сонячне світло після попадання всередину приміщення розпадався на 7 основних кольорів спектра. Будь-яка людина, який хотів зцілитися, вставав саме на ту лінію веселки, яка повинна була допомогти вирішити його проблеми. Вже тоді люди знали, що певний колір може позбавити від тієї чи іншої хвороби.
Відео: Хромотерапія
Проводилась кольоротерапія (лікування кольором) і в Стародавньому Китаї. Фен-шуй стверджує, що колір може впливати на загальний стан людини з огляду на те, що досягається гармонія душевного і фізичного тел.
Принцип дії
На цей рахунок є думка і у сучасної науки, яка вважає, що в цьому немає нічого незвичайного, і пов`язано такий вплив з тим, що кожен колір має певну довжину хвилі, яка несе з собою енергію. Саме енергія і впливає на організм людини. Вперше науково обґрунтував це Ісаак Ньютон, який проводив експерименти з призмою. Він же довів, що сонячне світло складається з семи кольорів.
Тепер же є докази, які з`явилися в результаті проведення численних експериментів, зокрема, вдалося встановити, що та чи інша світлова хвиля впливає на організм певним чином, наприклад, блакитні промені можуть врятувати від головного болю, червоний колір впливає на роботу серцево-судинної системи , зелений і жовтий знаходяться в гармонії з органами травлення. Білий світ, який можна в домашніх умовах отримати, якщо буде використовуватися лампа біоптрон, впливає безпосередньо на структуру клітин.
Саме тому, оточуючи себе предметами певного кольору, ми можемо відчути себе гірше або краще. Є кілька способів використання цих знань в побуті. Наприклад, можна носити одяг певних відтінків або оточувати себе предметами в тій чи іншій кольоровій гамі. Є і більш складні методи, наприклад, масаж з маслами певного кольору або носіння окулярів з колористическими стеклами.
Але варто пам`ятати, що хромотерапия (що це таке, можна дізнатися зі статті) може лише незначно поліпшити ваше самопочуття. Тому найкраще проводити сеанси в поєднанні з традиційними методами лікування. При гастриті потрібно дотримуватися дієти і інші приписи лікаря і при цьому оточувати себе предметами зеленого кольору. Але одужання настане тільки в тому випадку, якщо буде мати місце правильна послідовність лікування: спочатку традиційна процедура, хромотерапія - потім. Ну, або в комплексі з призначеннями лікаря.
Спектр надає на людину і психологічний вплив, що допоможе вирішити багато емоційні проблеми.
Відео: Хромотерапія + гідромасаж
Методи використання кольору в домашніх умовах
Є три основні методи використання кольору для лікування організму:
- Перший пов`язаний з спогляданням певного кольору. Для цього треба взяти аркуш паперу квадратної форми зі стороною 40 сантиметрів, пофарбований в той колір, який вам потрібен. Відтінок залежить від того, який орган ви збираєтеся лікувати. Далі необхідно сісти на відстані близько 1-1,5 м від квадрата, дивитися на нього протягом 10-15 хвилин, не відволікаючись на інші подразники. Цього часу достатньо для того, щоб зорові рецептори зафіксували відтінок і передали сигнал мозку, який, в свою чергу, віддає накази центральній нервовій системі відрегулювати роботу хворого органу.
- Даний метод простіший, проте підходить тільки творчим людям з добре розвиненою уявою. Для цього необхідно сісти, прибрати від себе все інші слухові і зорові подразники, закрити очі і уявити себе в приміщенні зі стінами того кольору, який відповідає вашому хворому органу. Використовувати можна і інші зорові образи, наприклад, представляти себе біля синього моря, дивиться на небо або просто бачити себе з помаранчевим апельсином в руках. Тривалість колірної медитації повинна бути не менше 10 хвилин.
- У магазинах продаються спеціальні кольорові лампи. Залежно від вашого стану періодично потрібно вкручувати потрібний вам джерело світла, при цьому інші джерела повинні бути вимкнені. Процедура в даному випадку повинна тривати близько двох-трьох годин. Перевага в тому, що при цьому можна займатися будь-якою справою.
Чого робити не можна
Багато фахівців хромотерапии не рекомендують займатися самолікуванням навіть з використанням кольору. Це пов`язано з тим, що навіть безконтактний метод лікування має як позитивний, так і негативний вплив на організм. Наприклад, червоний колір сприятливо впливає на роботу серця, але разом з тим може підвищувати кров`яний тиск, тому гіпертонікам вкрай не рекомендується оточувати себе предметами цього відтінку.
Це стосується і емоційного аспекту. Наприклад, червоний наповнює людину енергією, відновлює життєвий тонус, але може викликати агресію, тому буйним людям краще відмовитися від нього.
Не варто забувати ще й про таке правило: цілющий колір - це улюблений колір. Нелюбимий зелений може бути життєво необхідним, а улюблені синій або чорний здатні негативно впливати на самопочуття. Ось така вона - хромотерапія. Що це таке? Лікування кольором! І воно має свої правила і принципи.
Використання хромотерапии в косметології
Кольоротерапія (лікування кольором) дуже давно вже використовується в цілях зміни зовнішнього вигляду людини. У цьому є свої переваги. Колір впливає на нервову систему, як центральну, так і периферичну, а стан шкіри, волосся прямо пов`язане зі здоров`ям нервових клітин. Варто пам`ятати, що лікування світлом - це лише допоміжний спосіб, а не основний, тому для повноти терапевтичного впливу хромотерапия повинна використовуватися спільно з масажем, механічної або хімічної чищенням особи, різними СПА-процедурами.
особливості процедури
Косметолог повинен вибрати для пацієнта колір, який здатний усунути ту чи іншу проблему зовнішності. Наприклад, червоний відмінно справляється з поліпшенням кровообігу, результатом чого є підвищення тонусу м`язів і шкіри, тому це відмінний спосіб омолодження. Жовтий добре бореться з проявами целюліту, а зелений заспокоює запалену шкіру, аналогічною дією володіє і синій, який рекомендується використовувати для лікування акне і судинної сіточки на шкірі. Після того як необхідний відтінок обраний, включаються спеціальні лампочки, на які пацієнт дивиться при проведенні основної косметологічної процедури.
Особливо популярними стають гідромасажні ванни з кольоровою водою.
Хромотерапія (що це таке, ви вже знаєте) допомагає досягти більш швидких результатів при проведенні інших косметологічних процедур, а не повністю замінює їх.
Яке фізіологічне дію надає кожен з квітів
Сонячне світло складається з 7 основних кольорів. Всі кольори хромотерапии має своє - особливе - вплив на організм.
червоний - асоціюється з кров`ю, життям, енергією, символізує владу жіночності і любов. Саме тому його рекомендується використовувати при захворюваннях, які виникають в результаті загального фізичного виснаження, слабкості. Впливає на серце і судини, печінку, нирки і пряму кишку. Стимулює кровообіг органів, підвищує вміст гемоглобіну, а значить, може використовуватися як профілактичний засіб проти анемії, підвищує імунітет, справляється з застійними явищами, регулює діяльність печінки, допомагає при проблемах менструального циклу. Не рекомендується проводити кольоротерапія з червоним кольором, якщо температура тіла підвищена або розвиваються запальні процеси. Надмірне вплив червоного може привести до нервового перенапруження і втоми.
помаранчевий - асоціюється з сонцем, впливає на селезінку і підшлункову залозу, тонкий кишечник, органи дихальної системи і судини. Здатний надати зміцнювальний вплив, в результаті чого поліпшується травлення, кровообіг, підвищується апетит, омолоджується організм. Бореться з депресією. Сприяє очищенню судин.
жовтий - колір гарного настрою і радості, тому він може зняти відчуття втоми і сонливості. Впливає на нервову систему, мозок і жовчний міхур, шлунок і дванадцятипалу кишку. Використовується для стимуляції інтелектуальних здібностей, для очищення органів травлення, шкіри, відновлення роботи печінки. Але може викликати сильне збудження і підсилювати вироблення жовчі.
унікальний зелений
зелений колір гармонує з душевної енергією людини, впливає на нерви, бронхи, м`язи, кістки, сухожилля і гормональну систему. Має унікальну здатність освіжати і одночасно заспокоювати організм, антисептичними і антимікробними властивостями, сприяє зміцненню м`язів і тканин органів, благотворно впливає на очі, здатний знімати спазми бронхів, тому рекомендується використовувати його при хронічних захворюваннях органів дихання.
холодні кольори
фіолетовий, або колір індиго, має тонізуючу дію на головний мозок і очі. Головною його особливістю є здатність виробляти ендорфіни. Впливає на нерви, роботу залоз, зокрема, на роботу гіпофіза і лімфатичної системи в цілому. Використовується для зниження температури тіла, володіє аналгетичну здатністю, тому рекомендується його використовувати при мігрені, депресії, безсонні.
блакитний - гармонує з емоційною сферою людини, впливає на нерви, область придатків, очі, вуха, ніс. Здатний заспокоїти біль, має судинозвужувальну дію, бореться із запальними процесами, може знижувати температуру і артеріальний тиск. Але при його надлишку може з`являтися відчуття страху.
синій колір дозволяє людині орієнтуватися в часі. Впливає на органи дихальної та нервової системи, на залози, зокрема, щитовидну і мигдалевидну. Використовується при астмі, бронхіті, запаленні легенів, запальних процесах в сліпій кишці, наприклад при апендициті (але вилікувати повністю не може), сприяє зупинці кровотечі і швидшому загоєнню ран, впливає на імунітет людини.
Вплив білого кольору
На особливу увагу заслуговує білий світ, який складається з усіх вище зазначених квітів. Білий здатний надати сили і енергію, вирівняти настрій, привести в гармонію всіх органів людини. Використовується для цього лампа біоптрон. Однак велика його кількість не рекомендується, оскільки може викликати почуття страху. Саме тому співробітникам медицини рекомендується використовувати одяг інших квітів, наприклад зеленого.
Пам`ятайте, що в будь-якому лікуванні потрібно знати міру. І навіть якщо фахівець хромотерапии порадив вам оточувати себе предметами певного кольору, це не означає, що потрібно повністю змінити гардероб або зробити ремонт в квартирі. Надмірне вплив може тільки нашкодити.
