Профілактика простатиту - застереження для кожного чоловіка

Ми живемо в такий час, коли медики відзначають дуже високий рівень захворюваності простатитом серед чоловіків старше 50 років. Ця хвороба крім неприємних симптомів має і ще більш серйозні наслідки - на тлі простатиту може розвинутися рак передміхурової залози. Тільки в США приблизно 300 000 випадків захворювання на рак передміхурової залози закінчилися смертю 41 000 пацієнтів. Також за деякими оцінками вчених у кожного третього чоловіка від 60 до 69 років розвинеться ця форма раку, а до 80-89 років їм захворіють 67% чоловіків. Ось чому лікування і профілактика простатиту - важлива частина турботи про чоловічу здоров`я.

Відео: Профілактика циститу: методики, ліки і народні засоби

профілактика простатиту

Відео: ЛІКУВАННЯ ПРОСТАТИТУ. Енциклопедія хвороби і методів її леченія.Prostatitis.What every man should know

берегти передміхурову залозу потрібно з молодості, а значить, на протязі всього життя чоловік не повинен забувати про те, що деякі фактори і умови його життя можуть діяти на цей важливий орган згубно.

Як розпізнається простатит?

Відео: Чим лікувати запалення простати у чоловіків

Як правило, це хворобливі відчуття в області сечового міхура і в крижах, жар, біль при сечовипусканні. Набряк залози може ускладнювати виділення сечі.

Розрізняють два види простатиту:

·- Бактеріальний простатит. В цьому випадку інфекція проникає в організм через сечовипускальний канал і викликає запалення передміхурової залози. Цей вид розладу може носити гострий і хронічний характер. Уберегти може високоморальний спосіб життя і вірність своїй дружині.
·- Абактеріальний простатит. Причина часто не ясна і ця форма простатиту зустрічається в переважній більшості всіх випадків захворювання. Тому профілактика простатиту виходить на перший план, щоб запобігти недузі.

Які ж заходи включає в себе профілактика простатиту?

·- Якщо навіть немає ніяких скарг, чоловіки старше 40 років повинні двічі на рік проходити профілактичний огляд у лікаря. Рання діагностика - це запорука успішного подальшого лікування.
·- Так як запальний процес найчастіше виникає при переохолодженні, то лікарі рекомендують уникати сидіння на холодних поверхнях, роботи в неопалюваних приміщеннях (зварювальники, будівельники, продавці і т.п.). Зимова риболовля і моржування, екстремальні види спортивних змагань, басейни і сауна - фактори ризику, яких краще уникати.
·- Нерухомий спосіб життя позначається згубно на роботі передміхурової залози. Тому не допускайте тривалого сидіння на роботі. Це стосується професійних водіїв і офісних працівників, у яких від цього спостерігаються застійні явища.
·- Слідкуйте за роботою кишечника, не допускаючи запорів.
·- Січовий міхур в нормі повинен опорожняться приблизно 5 раз на добу, не забувайте про це і частіше його спорожняйте.
·- Не заводьте лікування інфекційних передаються статевим шляхом захворювань і не ведіть безладне статеве життя - зберігайте моральну чистоту.
·- Позбавтеся від шкідливих звичок, які руйнують ваше здоров`я, послаблюючи опірність організму. Зловживання алкоголем і куріння поряд зі стресом згубно впливають на роботу передміхурової залози.
·- Уникайте постійно травмуючих ситуацій - їзда на мотоциклі, велосипеді і на конях.
·- Боріться з хронічними захворюваннями - остеохондроз, хвороби шлунково-кишкового тракту, карієс, тонзиліт, бронхіт, серцево-судинні захворювання.
·- Правильно і регулярно харчуйтеся. Профілактика простатиту так само, як і інших хвороб починається з споживання вітамінів, мінералів і збалансованого раціону. Не захоплюйтеся жирною їжею - вона може викликати рак передміхурової залози.
·- Заняття фізкультурою (туризм, ходьба і ін.) і вправи, при яких скорочуються м`язи тазового дна, допоможуть повноцінно відновлювати організм і зберігати його в здоровому стані.