Як почистити нирки в домашніх умовах?

Нирки є важливим органом нашого організму. Набряки, припухлості в області очей і болі в попереку говорять про проблеми в роботі органу. Якщо немає серйозних захворювань ниркової системи, то нездужання пов`язують зі скупчилися в організмі шлаками. Про те, як почистити нирки, і піде далі мова.

Що забруднює нирки?

Нирки працюють день у день, пропускаючи крізь себе величезну кількість рідини, і очищають кров від шлаків. При порушенні своїх функцій нирки стають слабкими. «Відходи» скупчуються в нирках. Утворюють пісок і камені.

Відео: Очищення крові, серця і кровоносних судин | Очищення судин головного мозку | народні методи

Освіти в нирках з`являються через надмірне вживання м`яса, що викликає скупчення токсинів. На засмічення ниркової системи впливає гіподинамія, простудні захворювання, а також спадковий фактор і екологія.

Погана робота нирок викликає застій рідини в організмі. Порушує роботу серцево-судинної системи і зорового апарату. Призводить до набряків.

Про те, як почистити нирки, буде написано далі, а зараз поговоримо про те, що дає ця процедура. Після чистки йде зайва рідина. Серце активніше перекачує кров. Поліпшується обмін речовин. Нормалізується артеріальний і внутрішньоочний тиск. Втрачаєш зайві кілограми. Суглоби стають пластичнее, а руху більш легкими. Налагоджена робота нирок прибирає набряки і мішки під очима. Поліпшується стан шкіри.

Ознаки зашлакованості нирок

Навіть якщо немає проблем з нирками, то для профілактики утворення каменів все одно потрібно чистити нирки. Сигналом до того, щоб дізнатися, як почистити нирки, є:

Відео: Чим лікувати нирки в домашніх умовах

• набряклість вік і кінцівок;

• больові відчуття в області попереку, низу живота, в районі крижів і паху;
• суглобові болі;
• часті і хворобливі позиви до сечовипускання;
• рідкісні і мізерні виділення під час відвідування туалету;
• каламутна сеча з кров`яною домішкою;
• надмірна пітливість;
• важкість у ногах;
• апатія і занепад сил;
• погіршення роботи зорового апарату і біль в очах;
• часті головні болі.

Ці ознаки можуть говорити не тільки про наявність токсинів в організмі, але і про захворювання ниркової системи.

Як підготуватися до очищення

Важливо знати не тільки, як почистити нирки, але і як підготуватися до процедури. Перед цим заходом слід відвідати доктора і переконатися, що в нирках відсутні камені і запальний процес. Для цього призначається ультразвукове обстеження та дослідження сечі на аналіз.

Чистять ниркову систему після повного очищення кишечника. Під час процедури дотримуються дієтичного харчування. Їсти потрібно більше сирих овочів і фруктів. Слід забути про сухофруктах, хлібі, горіхах, шоколаді, здоби і кондитерських виробах. З рідини п`ють натуральні вичавлені соки, зелений чай без додавання цукру, сечогінні відвари з трав, чисту воду. Обмежують вживання м`яса, бобових. В їжу рекомендують додавати корицю, імбир, часник, цибуля, пекучий і гострий перець, гвоздику.

У підготовчий і очисний періоди потрібно якомога більше рухатися.
Очищення нирок проводять незалежно від пори року. Найбільш сприятливим періодом вважається середина осені або рання весна.

Особливості харчування при очищенні нирок

Як почистити нирки і не нашкодити організму? Для цього потрібно як слід підготуватися до процедури. У період очищення потрібно влаштувати розвантажувальний день на воді. Їдять якомога менше термічно обробленої їжі. Віддають перевагу сирим овочам і фруктам.

При очищенні нирок потрібно пити багато рідини. Це може бути: вода, свіжовичавлені соки, компот, зелений чай. Приймати їжу потрібно маленькими порціями - так їжа перетравлюється повністю. Не можна наїдатися на ніч.

У цей період під забороною знаходиться гостре, солодке, солоне і жирне. Чи не вживають спиртні і міцні напої. Чи не курять.

Найкращими продуктами при очищенні нирок є хліб з висівок без солі, супи на овочевому бульйоні, пісні риба і м`ясо, парові котлети, фрикадельки, тушковані овочі, каша, макарони і яйця. Дозволяються молочні та кисломолочні продукти, різні трав`яні відвари, рослинне масло.

Як почистити нирки в домашніх умовах народними методами

Варіантів очищення нирок народними методами безліч. До найпопулярніших способів відноситься очищення:

• Журавлиною і брусницею. Продукти містять масу корисних речовин. Мають сечогінну та протизапальну дію, запобігають утворенню каменів. Щоб почистити нирки народним методом, знадобиться 3 кг журавлини або брусниці. Можна брати заморожену ягоду. В день треба з`їдати по 200 грам ягід. Курс триває 15 днів.
• настоєм шипшини. П`ять столових ложок шипшини пропускають через кавомолку. Кладуть в термос і заливають двома склянками окропу. Наполягають ніч. Один стакан п`ють вранці на голодний шлунок, а другий перед сном. Курс - 14 днів.
• кавуном. З 17 до 20 годин дня необхідно їсти тільки кавун. Після поглинання кавунової м`якоті потрібно сісти в гарячу ванну і перебувати там до першого позиву в туалет. Курс - п`ять процедур через день.

• Лляним насінням і травами. На п`ять частин лляного насіння необхідно взяти чотири частини листя берези, одну частину хвоща і стільки ж споришу. Три столові ложки збору заливають двома склянками окропу. Наполягають 40 хвилин. Приймають вранці і ввечері натщесерце. Курс - п`ять днів. Цей спосіб допомагає почистити нирки швидко і ефективно.
• вівсом. тут використовується вівсяний кисіль в комплексі з трав`яним настоєм. Цілісні вівсяні зерна залити водою і томити на повільному вогні 2-3 години. У гарячому вигляді зерна протерти крізь сито. Є кисіль потрібно по кілька ложок 3-4 рази на день. Вранці і ввечері пити відвар з сечогінних трав.
• Петрушкою і кропом. Зелень - 40 г ділять на п`ять частин. Чистка триває всього один день, і нічого крім зелені в цей день їсти не можна. Їдять петрушку і кріп кожні три години, запиваючи яблучним соком. У проміжках між прийомом їжі кожні 60 хвилин п`ють воду.
• смерековим маслом. Готують 30 г ялицевої олії, а також материнку, звіробій, мелісу, спориш і шавлія. Трави в кількості 50 г змішують між собою і ділять на 12 частин. Одну кладуть в термос і заливають трьома склянками окропу. Сім днів настій вживають по три рази на день. Починаючи з восьмого дня п`ють по півсклянки з додаванням 6 крапель ялицевої олії. Таким чином слід чистити організм до дванадцятого дня включно. Курс -12 днів.

Методів, що пропонують почистити нирки народними засобами, безліч, але ці найефективніші.

Очищення після алкоголю

Алкоголь здатний викликати сильну інтоксикацію організму. При його прийомі нирки, покликані чистити кров і прибирати токсини, часом не справляються зі своєю роботою. З`являються болі в попереку, пошкодження клубочків нирок, відфільтровує токсини, чистячих кров. Якщо недуга вчасно не усунути, то може розвинутися ниркова дистрофія.

Болі в попереку після алкоголю можуть говорити про поразку ниркових канальців. Особливо сильно навантажує нирки пиво.

При виникненні болю в попереку у людей виникає питання: як почистити нирки після алкоголю? Перш за все повністю припиняють вживання спиртних напоїв. Сильні болі, білі пластівці в сечі або кров говорять про серйозні проблеми з нирками, при яких потрібно звертатися до лікаря.

До відновлення роботи ниркової системи слід дотримуватися солі дієту, не їсти м`ясо, а також гостру, солону, копчену і солодку їжу. Слід дотримуватися постільного режиму, уникати різких рухів, фізичних навантажень і переохолодження.

Пити не більше двох літрів на добу. Допоможе нирковий чай, спазмолітики і препарати на рослинній основі, такі як «Канефрон».

Після повного відновлення роботи нирок підійде будь-який із способів очищення, описаних вище.

очищення травами

При зашлакованості організму можна почистити нирки травами. Рослин для проведення процедури безліч, ось деякі з них:

• нирки і листя берези;
• чорна бузина;
• листя брусниці;
• материнка;
• кропива;
• меліса;
• ялівець;
• петрушка;
• корінь селери;
• пташиний горець (спориш);
• мучниця;
• кріп;
• триколірна фіалка;
• хвощ польовий;
• шавлія;
• ЕРВА шерстистий.

Кожна трава характеризується своїми властивостями. Одна має протизапальну дію, інша надає сечогінний ефект. А є ще такі, які дроблять камені і виводять пісок з органу.

Для очищення необхідно взяти дві-три трави зі списку. Змішати в рівних кількостях. Покласти в термос і залити двома склянками гарячої води. Настояти 40 хвилин і приймати два рази на день - вранці натщесерце та ввечері, через 3 години після останнього прийому їжі. Курс лікування триває 21 день.

очищення ваннами

Вище було розказано про те, як швидко почистити нирки в домашніх умовах. А тепер зупинимося на очищенні органу ваннами. Найбільш відповідними вважаються трав`яна ванна і хвощевая.

Перед процедурою готується трав`яний відвар з листя берези, споришу і шавлії, узятих в рівних частках. Рослинна сировина в кількості 200 г заливають чотирма літрами окропу і настоюють протягом двох годин. Настій виливають в теплу ванну. Тривалість сеансу -15 хвилин. Процедури роблять через день протягом 9 тижнів.

Хвощевой ванну можна робити як для всього організму, так і для ніг. Вона не тільки очищає, але і прибирає ниркові коліки і хронічний цистит. Трава (350 г) заливається окропом і настоюється близько години. Виливається в теплу ванну.

Очищення від солей

Почистити нирки швидко і ефективно від солей і піску можна декількома способами.

Найбільш популярним методом є очищення редькою. З дрібно натертого овоча вичавлюють сік і п`ють його по столовій ложці 4 рази на день протягом 21 дня. Можна змішати його зі столовою ложкою меду.

Добре прибирає сіль і пісок мучниця. Столову ложку сухої трави заливають окропом (200 г) і вживають тричі на день по 25 г протягом двох тижнів.

Відео: очищення кишечника, очищення організму, печінки, лімфи від шлаків в домашніх умовах маслами

Якщо при чищенні спостерігається біль в області попереку, то потрібно прийняти теплу ванну. Вона зніме спазм судин, який виникає при відходження дрібних каменів і піску.

Очищення нирок ліками

Якщо немає бажання проводити процес очищення самостійно, то можна відвідати лікаря. Доктора для проведення подібної процедури часто радять такі препарати, як:

Відео: Методи очищення печінки в домашніх умовах.

• «Уро Лакс». Підходить як для лікування нирок, так і для профілактики захворювань цього органу. П`ють два рази в день.
• «ЦістоТранзіт». Препарат на рослинній основі, в яку входить: польовий хвощ, квітки ромашки, спориш, золотарник і журавлина. Знімає запальний процес і руйнує камені.
• «Гортекс». Містить корінь гортензії. Прибирає набряки, запалення. Чистить нирки.

При прийомі перерахованих вище препаратів консультація лікаря обов`язкова.

Як почистити печінку

Печінка, як і нирки, позбавляє організм від шлаків і токсинів. Коли в організмі накопичується велика кількість шкідливих речовин, то орган не завжди справляється зі своєю роботою. У цьому випадку потрібно чистити печінку.

Чистять зазвичай печінку, застосовуючи жовчогінні препарати, ось деякі з них:

• «Аллохол». Стимулює утворення жовчі, вироблення кишкових соків і перистальтику стінок кишечника. Курс лікування - місяць.
• «Нікодин» має жовчогінну, протизапальну і антибактеріальну властивість. Курс - 21 день.
• «Сорбіт» 10% активує викид жовчі. Вживають по 50-100 мл 3 рази на добу. Курс триває до трьох місяців.

добре очищають печінку трави: кульбаба, м`ята, цикорій, кмин, м`ята, шипшина і т. д. Вони збільшують відтік жовчі, знімають запалення і прибирають спазм.

Можна, можливо почистити печінку за допомогою мінеральних вод ( «Єсентуки № 17», «Єсентуки № 4», «Іжевська», «Смирновская»). Вони покращують відходження жовчі і розріджують її. Їх п`ють по півсклянки до чотирьох разів на день.

Важливі моменти очищення

Про те, як почистити нирки в домашніх умовах, було написано вище, а тепер про моментах, пов`язаних з цим процесом.

При чищенні може спостерігатися помутніння сечі і бурі краплі з запахом ялицевої олії. Це виведений пісок, і не потрібно про це турбуватися, так як процес запущений правильно.

Про посиленій роботі нирок кажуть слабкі тягнуть больові відчуття, незначне поколювання. Усунути симптоми допоможе легкий масаж хворого місця, теплу хустку або гаряча ванна. Після чистки все больові відчуття зникають.

Якщо чистка проводиться в перший раз, то її потрібно робити три рази на рік, а потім досить буде одного разу.

Протипоказання

Не можна займатися очищенням нирок при сечокам`яній хворобі. Забороною служать загострені стадії пієлонефриту, циститу, гломерулонефриту, а також наявність кісти на нирці. Не можна вдаватися до процедури вагітним і годуючим жінкам і під час місячних. Забороною служать післяопераційні стану, аденома у чоловіків, перенесені інфаркт і інсульт.

Методів, як і чим почистити нирки і печінку, безліч. Кожен може вибрати для себе найбільш підходящий, виходячи з особливостей свого організму. Тільки не забудьте порадитися зі своїм лікарем перед початком процедур. Будьте здорові!