Профілактика циститу: методики і ліки

Захворювання сечостатевої системи у даний час дуже поширені. Одним з таких недуг є цистит, що виявляється хворобливими відчуттями, від яких хочеться швидше позбутися. Цистит вражає як жінок, так і чоловіків, але представниці прекрасної статі страждають від цієї неприємності набагато частіше.

Відео: як прибрати біль при циститі ліки

Лікарі настійно рекомендують проводити профілактику такого захворювання. У цій статті спробуємо розібратися, що таке цистит, профілактика і лікування якого також будуть розглянуті.

Причини виникнення циститу

Це захворювання є запалення стінок сечового міхура, який є своєрідним резервуаром для зберігання сечі. Найчастіше запалення цього органу відбувається через інфекцію, що потрапляє в нього з сечовипускального каналу. Жіноча уретра набагато коротше чоловічий, саме тому циститом жінки хворіють набагато частіше.

Сприяє виникненню запалення сечового міхура переохолодження. Якщо взимку дівчина носить тонкі штани або колготки, тканини промежини починають відчувати стрес. У малому тазі відбувається звуження кровоносних судин, і тканини сечовивідних органів перестають отримувати харчування в повному обсязі. Одночасно починає знижуватися імунітет, що дозволяє інфекції легше проникнути і розвинути запальний процес.

Інфекція може проникати в видільні шляхи через недотримання особистої гігієни, безладних статевих зв`язків, рідкісної зміни нижньої білизни. Крім цього, безладні статеві зв`язки сприяють виникненню запалення внутрішніх статевих органів, що нерідко призводить до безпліддя.

Інфекція може проникати в сечовий міхур по сечоводу з нирок при таких захворюваннях, як гломерулонефрит і сечокам`яна хвороба. Якщо в організмі є вогнище хронічної інфекції, то імунітет не в силах чинити опір постійним нападкам мікробів і інфекція проникає в кровоносне русло. Крім того, цистит може виникати після грипу або перенесеної вірусної інфекції.

Яким чином проявляється цистит?

Взимку і восени найчастіше відбувається зниження захисних сил організму, в результаті чого запалення сечового міхура починає прогресувати і переходить в хронічну форму. Імунітет може знижуватися через гормональних порушень в організмі жінки під час вагітності або клімаксу.

Цистит за формою прояву буває гострий і хронічний. Проявляється це захворювання хворобливими відчуттями під час сечовипускання, а також болем внизу живота, що віддає в промежину або поперек. Іноді гостра форма характеризується слизом або кров`ю в сечі.

гострий цистит переходить в хронічний через неправильне лікування. Хронічна форма має менш виражені симптоми, але її рецидиви виникають дуже часто, як тільки трапляється найменше зниження імунітету. Лікується така форма дуже важко, так як мікроорганізми починають посилений опір антибіотикам.

профілактика циститу

Щоб це захворювання виникало якомога рідше, необхідна його профілактика. Цистит часто виникає через застій крові в малому тазу і порушення нормального кровообігу. Таке трапляється, якщо занадто довго сидіти на одному місці. Тому необхідно кожну годину вставати на кілька хвилин і трохи розминатися. Застій крові може бути викликаний носінням занадто тісної білизни або вузьких джинсів.

Рекомендується стежити за особистою гігієною, душ потрібно приймати два рази на день. Особливо ретельно гігієнічні процедури необхідно проводити під час менструацій, коли можна легко підхопити бактеріальні інфекції.

Ні в якому разі не можна переохолоджуватися як в холодну, так і теплу пору року. Навіть мокрий купальник може викликати запалення і потім цистит.

Одягатися по сезону - це теж профілактика. Цистит небезпечний своїми ускладненнями, хронічна форма його може викликати безпліддя або пієлонефрит - запалення нирок.

Слід вилікувати все каріозні зуби, які є джерелом бактерій. Вони викликають не тільки цистит, але і захворювання шлунково-кишкового тракту.

Сечовий міхур не повинен бути переповнений, так як через це відбувається розтягнення стінок і їх витончення. Крім того, якщо це тривалий період, то будь-яка інфекція може легко проникнути в сечовий міхур.

Запори також сприяють виникненню циститу. Тому необхідно регулярно очищати організм і включати в свій раціон більше свіжих овочів і фруктів з високим вмістом клітковини. Це благотворно впливає на стінки кишечника, приводячи в норму процес природного очищення.

Слід відмовитися від смажених, гострих і жирних страв, які викликають роздратування стінок сечового міхура. Їжу необхідно вживати часто, невеликими порціями. Бажано, щоб це були овочеві страви і фрукти. Велику користь приносять свіжовичавлені соки, найкраще з кислих ягід. Сіль краще обмежити або повністю виключити.

Правильно підібрані протизаплідні препарати - теж профілактика. Цистит виникає через їх безконтрольного застосування.

Заходи профілактики хронічного циститу

Хронічна форма цього захворювання виникає при несвоєчасному зверненні хворого до лікаря або через неправильне лікування хвороби на ранній стадії. Профілактика хронічного циститу полягає в дотриманні простих правил:

• уникати переохолодження, особливо області таза і ніг;
• не вживати гостру їжу;
• випивати щодня 8-10 склянок чистої води, вимиваючи шкідливу мікрофлору.

Заходи профілактики циститу у жінок

Представниці прекрасної статі частіше за чоловіків страждають від запалення сечового міхура. Відбувається це через те, що у жінок широкий сечовипускальний канал, а уретра і анальний отвір знаходяться дуже близько один до одного. У 70% випадків цистит викликає кишкова паличка. Рецидив захворювання виникає приблизно у чверті жінок через півроку після лікування. З віком ця недуга загострюється все частіше.

профілактика циститу у жінок зводиться до дотримання наступних правил:

• щоб кишкова паличка не проникла в уретру, підмиватися необхідно у напрямку назад;
• прокладки і нижню білизну слід міняти регулярно;
• під час менструації замість тампонів найкраще використовувати прокладки;
• не рекомендується носити тісну білизну, яке може натирати, що стає причиною запалень і подразнень;
• дисбактеріози, запальні процеси і кандидози починають руйнувати природну мікрофлору піхви, викликаючи запалення сечового міхура.

Профілактичних заходів слід навчати дівчаток вже з самих ранніх років, так як якщо дитина перехворіє циститом до 15-річного віку, то ризик постійного рецидиву захворювання багаторазово зростає.

Профілактика циститу у чоловіків

Запалення сечового міхура у чоловіків зустрічається набагато рідше, лікується простіше і легше, проте біль при сечовипусканні така ж сильна. Профілактичні заходи - спільні. Але необхідно відзначити основні причини, що призводять до виникнення циститу у чоловіків:

• інфекції простати, простатит;
• запалення сечоводів і нирок;
• збільшення передміхурової залози або її пухлина, інші причини, що ускладнюють проходження сечі;
• звуження уретри;
• передача інфекції через систему кровообігу.

Знаючи про схильність до цього захворювання і вчасно позбувшись вогнищ інфекцій в організмі, можна не допустити загострення запалення.

Заходи профілактики посткоитального циститу

Часто трапляється так, що після статевого акту у жінки загострюється запалення сечового міхура. В цьому випадку необхідно пролікуватися, а після цього, щоб уникнути рецидиву, слід вживати заходів профілактики.

Профілактика посткоитального циститу полягає в дотриманні дуже важливих правил:

• Обов`язково слід перевіритися на наявність захворювань, що передаються статевим шляхом. Якщо партнерів кілька, перевірятися необхідно постійно.
• Перед статевим актом і після нього необхідно мити руки і статеві органи.
• Слід якомога рідше застосовувати пози, які травмують уретру жінки.
• Не можна допускати різних подразнень слизової. Заборонено використовувати презервативи без змащення, так як сухість піхви призводить до різних мікротравм і мікротріщин.
• Перед статевим актом і після нього необхідно звільняти сечовий міхур. Прийнято вважати, що цей підхід сприяє зменшенню ризику виникнення запалення.

Препарати для профілактики циститу

Жінкам для профілактики запалення сечового міхура призначають фітопрепарати. Їх можна використовувати дуже довго, і вони практично не мають протипоказань. Найпопулярнішими вважаються такі трав`яні ліки, як «Фітолізин», «Монурель», «Канефрон».

Препарат для профілактики циститу «Фітолізин» призначений для хворих з сечокам`яною хворобою, коли запалення виникає через механічне подразнення міхура камінням або піском.

«Монурель» є рослинної біодобавкою, яка використовується при частих загостреннях захворювання. «Канефрон» застосовують для комплексного лікування циститу і для профілактики.

Профілактика циститу за допомогою таблеток

Відео: Панферов А С - Транспозиція уретри при посткоїтальний циститі

Найефективніші засоби для лікування може призначити тільки лікар. З їх допомогою також здійснюється профілактика циститу. таблетки (Антибіотики) відмінно справляються з цим захворюванням. Найбільш ефективним препаратом вважається «Норфлоксацин», який застосовується в комплексі з такими уросептиків, як «Фурагин» або «Фурадонин», і протигрибковим засобом «Ністатин».

Використання трав`яних зборів

Трав`яні настої і відвари мають протимікробну і антибактеріальну дію, і за допомогою них здійснюється профілактика циститу. Ліки хоч і вважаються сильнішими препаратами, але трав`яні збори також є ефективними засобами. Вони можуть мати слабку сечогінну дію, усувати спазми і запалення. Деякі трави сприяють зменшенню кислотності сечі, завдяки чому вона не так сильно дратує стінки міхура, запобігаючи його запалення.

Замість чаю можна пити відвари листя мучниці, кукурудзяних рилець, брусниці, подорожника, квіток ромашки, березових бруньок. Іноді для цих цілей використовують сушену петрушку. Жінки, яких періодично дошкуляє цистит, повинні пропивати ці трави в профілактичних цілях 2-3 тижні, роблячи перерву на тиждень.

висновок

Таким чином, здійснюється профілактика. Цистит - підступне захворювання, яке важко піддається лікуванню. Заходи профілактики допомагають запобігти виникненню запалення сечового міхура як у чоловіків, так і у жінок.