Як вивести із запою - прості і дієві поради
Відео: Схудни до літа. Частина 1. Прості, але ефективні поради від Людмили Нікітіної
Традиція відзначати кожне свято і більш-менш значуща подія в житті застіллям має неприємний наслідок - можливість відходу в запій. Обмовимося відразу, що не всі люди з чаркою в руці виявляться в цьому жалюгідному стані після певного обсягу випитого і з`їденого. Швидше, навпаки, в запій йде невелика, але характерна частина випивають. Тут, швидше за все, причина психологічна.
Відео: Як швидко схуднути без дієт в домашніх умовах
Як вивести із запою. невеликий відступ
Якщо вийшло так, що ви або хтось із значущих для вас людей опинилися в запої, то наступне питання напрошується сам собою: «Як виходити із запою?». Якщо питання відноситься до вас, то поради будуть трохи нижче. Зараз дозволимо собі кілька порад оточення людини, що опинилася в цьому сумному становищі.
- Не намагайтеся силою витягнути з запою. Силові методи дають швидкі, але негативні результати - сварки, безглузда трата нервів і бажання алкоголіка знову повернутися туди, де йому добре. Проявіть терпіння, коли трапився запій. Вихід буде обов`язково.
- Існує непорушне правило: скільки днів пив, стільки і виходить. Вам потрібно бути готовими на стадії одужання допомогти (ліки тощо) і, одночасно, провести «роз`яснювальну» роботу. Після запою людина відчуває себе винуватим. Використовуйте цей час, щоб м`яко налаштувати його проти випивки. Нагадуйте все, що було за час, поки він був у «нірвані». А нагадати є що…
Відео: Як швидко схуднути перед новим роком. Три простих ради
Тепер повернемося до основної теми статті - як вивести із запою, використовуючи прості життєві прийоми в поєднанні з деякими ліками. Способів існує досить багато, враховуючи, що проблема "пиття" в Росії має глибоке коріння.
Як вивести із запою. практичні поради
Після тривалих пиятик організм людини буває зневоднений і, практично, отруєний алкоголем. Для виходу з цього стану потрібно час, рясне пиття і харчування, спрямоване на позбавлення від отруєння.
Для пиття підготуйте мінералку - будь-яку, але не підробку. Бажано звичайну, столову мінеральну воду. Іноді вважають за краще «Єсентуки - 4», але не завжди нирки правильно зреагують на спеціалізовану мінеральну воду. Крім того, солодкий чай з лимоном у великій кількості допомагає чудово. Можна додати в нього мед. Цей рецепт йде ще з дореволюційних часів, а тоді вже знали, як вивести із запою. З цих же часів існує і рада пити холодний огірковий розсіл.
На столі обов`язково має бути перша страва: курячий бульйон, щі з кислої капусти, хаш або класичний борщ. Не відразу шлунок прийме запропоновану їжу… Але, потроху, розуміючи, як вивести із запою організм, вам все-таки вдасться доставити харчування за призначенням. Апетит з`явиться пізніше, через два - три дні. А поки потихеньку, невеликими порціями відроджуємо бажання їсти.
Не захоплюйтеся ліками. Якщо стан зовсім погане, викличте лікаря. Але самостійно лікуватися не варто. Досить періодично приймати гліцин, стежити за коливаннями тиску і, при необхідності, приймати серцеві препарати. Але зверніть увагу, що Корвалол і Кордіамін сильно діють на тиск, кожен по-своєму. Будьте обережнішими в їх застосуванні. Від головного болю, а вона буде постійно, приймайте цитрамон. З огляду на, що він піднімає тиск.
Не варто робити героїчних трудових подвигів. Ваш девіз: «Тихіше едешь- здоровіше будеш». У хворого не так багато сил на перших порах. Нехай входить в трудовий ритм поступово, дотримуючись всі перераховані вище поради, як вивести із запою організм. Поступовість і наполегливість у відновленні сил будуть вам на допомогу.
Після виходу, коли знову буде придбаний нормальний людський вигляд, обміркуйте причини запою. Приводів може бути безліч, а причина, як правило, буває одна. І вона - всередині вас.
