Стероїд - це ... Нарощування м`язової маси
Відео: 3 Критичні Помилки При Наборі М`язової Маси [Тренування Для Набору М`язової Маси]
Всі бачили величезних «качків», які мають просто неймовірний розмір м`язів. З одного боку, вони викликають захоплення, а з іншого - багато питань про те, як їм вдалося досягти цього, які харчові добавки вживали, а також використовували стероїди або інші речовини для швидкого нарощування м`язової маси чи ні. Після прочитання цієї статті ви зможете відповісти собі на питання: «Стероїд - це що і навіщо його застосовують?»
У тренуваннях настає застій росту м`язів
Коли новачок тільки починає займатися в тренажерному залі, він хоче якомога швидше стати схожим на чоловіка з кам`яним і потужним тілом. З моменту першого тренування тіло дає більшу віддачу від тренувань: швидко ростуть робочі ваги, з`являється гарна фігура, спалюється зайва вага. У якийсь момент прогрес припиняється. Виною тому може бути безліч факторів: неправильне харчування, поганий сон, невдалі тренувальні програми, перетренированность і інші.
У процесі набуття досвіду спортсмен поступово виправляє зазначені вище недоліки своєму спортивному житті, результати знову починають рости вгору, але вже не з такою швидкістю, як з перших днів відвідування тренувального залу. Поступово досягається пік форми, і щоб поліпшити будь-якої результат у вправі, доводиться ще більш ретельно займатися, і то не завжди вдається це зробити.
Ті люди, які займаються не заради високих досягнень світу бодібілдингу, на цьому етапі зупиняються і просто починають працювати над естетичністю свого тіла, прорисовуючи лінії між м`язами і прибираючи надлишки жирових відкладень, тобто працюють над «якістю» тіла.
Але як бути тим, хто хоче виглядати як монстри, які видом своїх м`язів наводять жах звичайних людей? Відповіддю може бути використання стероїдів.
Відео: Роль ХАРЧУВАННЯ в бодібілдингу. Харчування це легальний анаболічні стероїди !!!
Допомагають подолати генетичний бар`єр зростання м`язової маси
Стероїд - це свого роду прискорювач зростання м`язової маси, який допомагає збільшити віддачу від кожного тренування, а також скоротити час відновлення м`язів.
У світі існує дуже багато різних міфів про такі препарати. Лише деякі спортсмени можуть сказати чесно про те, що вони використовують щось ще, крім спортивного харчування. Але якщо порівняти учасників змагань по натуральному бодібілдингу і тими спортсменами, які беруть участь, наприклад, у конкурсі Містер Олімпія, то різниця в наявності.
У тілі будь-якої людини генами закладено інформацію про те, наскільки великим можна бути, тренуючись і ведучи здоровий спосіб життя. Вище цієї межі простими способами піднятися неможливо. З цієї точки зору стероїд - це спосіб подолати генетично закладену в тілі планку м`язового розвитку.
На що впливають стероїди?
В першу чергу вони впливають на гормональний фон в тілі людини. Для того щоб допомогти організму перевершити свій природний бар`єр, необхідно простимулювати надлишковий ріст чоловічих статевих гормонів. Головний з них в чоловічому організмі, який виробляється в найбільшому обсязі, - це тестостерон, який також називають «основний андроген». Спортивне харчування, яке відноситься до простих харчовим добавкам, здатне тільки збагатити білком, вуглеводами, вітамінами, мінералами, креатином, але не здатне вплинути на гормональний фон в необхідній мірі.
А для того щоб м`язи придбали сверхоб`ёми, необхідно дати їм потужний поштовх. Для цього необхідно вплинути на власний андроген. Спортивне харчування у вигляді протеїнових коктейлів, вуглеводних батончиків, предтренніков може тільки допомогти організму отримати більшу віддачу після тренувань і посприяти швидшому відновленню, але тільки в тій мірі, наскільки це можна природними способами.
При збільшенні кількості тестостерону буде спостерігатися приріст м`язової маси, який неможливий, якщо використовувати тільки натуральну їжу. І це дозволить вийти на новий рівень з великими обсягами.
Які бувають види стероїдів?
Сам Арнольд Шварценеггер, відомий бодібілдер, неодноразово зізнавався, що використовував стероїди для досягнення своїх результатів. Він говорив, що тоді вони не були забороненим препаратом і їх застосовували практично всі атлети.
Відео: Набір м`язової маси на турніку. Ганнібал
Анаболічні стероїди найчастіше скорочено називають анаболіки. Стероїди впливають на тестостерон і дигідротестостерон. У процесі їх використання прискорюється синтез білка.
Найпопулярнішими можна назвати наступні стероїди: тестостерон, метандростенолон, оралтуринабол, станазолол, метенолона енантат, оксіметонол.
Легальні стероїди на території РФ?
Використовуючи стероїди, препарати яких досить поширені, але є нелегальними на території РФ (з 2003 року), спортсмени досягають видимих результатів у бодібілдингу за досить короткий термін. Ту м`язову масу, яку раніше спортсмени розвивали за десять років, сучасні атлети можуть придбати за рік-два активних тренувань, застосовуючи сучасні препарати.
У сучасній медицині стероїд - це засіб порятунку для людей, які мають смертельну брак ваги. Наприклад, після виходу з багатомісячної коми або після складної операції. Деякі з них можна купити в аптеці, але ніхто не продасть їх міцному і здоровому на вигляд людині без відповідного рецепту.
Щоб купити стероїди, спортсмени користуються чорним ринком, але там на препарати ніхто гарантій не дає, і чергова покупка може виявитися просто підробкою, що завдасть тільки шкоди здоров`ю.
Перед використанням необхідно точно для себе вирішити, що без них не обійтися!
Нарощування м`язової маси понад генетичного стелі без використання стероїдів неможливо, але необхідно задуматися, чи точно це потрібно, так як застосування таких препаратів може відбитися на подальшому житті і вплинути не кращим чином на здоров`я атлета.
Можна проконсультуватися з тренером, з лікарем на предмет, чи можна вам це робити, а також дізнатися, які наслідки і побічні ефекти можливі. Не потрібно забувати про те, що спорт призначений покращувати здоров`я людини, а не чинити шкідливий вплив на його життя.
