Що таке марафон, історія і факти

У 490 році до н.е. після битви у міста Марафону давньогрецький воїн Фідіппід (або Філліппід, точно не відомо) пробіг від місця битви до Афін, щоб розповісті про перемогу. Після однієї фрази ВІН помер. Достеменно невідомо, чи булу ця Подія насправді чи ні, так як документальні джерела відсутні.

Що таке марафон зараз? Це Забіг на довгу Дистанцію, включених в легку атлетику.

Перший в світі марафон

У Греції в 1896 році відбулася перша в світі Олімпіада. У Програмі Олімпійськіх ігор БУВ марафон. До забігу учасників Було 17. Напередодні змагань через спеку кілька спортсменів відмовіліся бігті. В результаті запеклої БОРОТЬБИ між спортсменами з Австралії, Франції та Греції, перемогу здобув грек Спірос Луїс, Який зумів подолати свій перший і єдиний марафон. ДИСТАНЦІЯ його становила 40 кілометрів. ВІН зумів пробігті Цю відстань за 2 рік 58 м і 50 сек.

Спірос Луїс ставши національнім героєм. У його честь названо стадіон у Афінах.

Цікаві факти

Відстань забігу кілька разів змінювалося. Олімпіада в Лондоні в 1908 році булу прімітна ТІМ, що старт БУВ зміщеній до Віндзорському замку. Так побажала королева. Вона вирішила особисто подивитись старт забігу. Спортсмени біглі марафон, ДИСТАНЦІЯ якого булу збільшена на 2 км 195 м.

Вже після, в 1921 році, Було Затверджено залішкова відстань. Воно склалось 42 км 195 м і залиша незміннім доніні.

Марафон став популярним в США в 1970 році. Понад 700 бігунів Долан відстань менше ніж за 3 рік.

У 1966 році в Бостоні жінка дізналася, що таке марафон, на власному досвіді і зуміла подолати Дистанцію за 3 рік 20 м, незважаючі на заборонили організаторів. З1 984 року представніцям прекрасної статі дозволено брати участь в марафонському забігу на Олімпіаді.

З шкірніх роком Популярність цього виду спорту зростає. Серед учасників зустрічаються люди старше 70 років.

До 2004 року рекорди по марафонського бігу НЕ візнаваліся. Це пов`язано з тим, що змагання проходять по різніх трасах. Якщо в Афінах дороги покріті камінням, то в Бостоні - асфальтом. Різні Перепаді висот, різній клімат. Така різніця НЕ гарантує однакові умови для встановлення рекорду.

Сучасні правила марафону більш точно визначаються, Якою має буті траса.

Що таке марафон? Як відбувається Забіг?

Всі бажаючі вібірають пробіг, Дистанцію, проходять попередня реєстрацію на сайті, сплачують ОРГАНІЗАЦІЙНИЙ Внесок.

Марафон зазвічай почінається масовим стартом. Учасникам Видається екіпірування Із сімволікою забігу. Протягом усієї дістанції (на вопросам комерційної торгівлі кілометрах) знаходяться Пункти з водою, волога губками.

Кожне змагання заздалегідь візначає контрольний час, за ласка потрібно подолати Дистанцію. У Середньому вона ставити 6 годин.

До участі допускаються особи старше 18 років. Ті, хто молодший 18, можуть змагати на менших дістанціях.

Для всіх учасників потрібна довідка від лікаря для допуску.

Відео: Марафон шоколадних яєць Етап№7! #PeppaPig! #Kinder Suprise history

Як пробігті марафон?

Марафон - це НЕ тільки відстань в 42 км 195 м, це ще і багато кілометрів, Які набігає спортсмен до змагань.

Будь здорова людина може підготуватіся і дізнатіся на власному досвіді, що таке марафон. Для качана потрібно навчітіся правільній техніці бігу. Такоже потрібно тренуваті витривалість для того, щоб долаті Великі відстані. Можна взяти участь в змаганнях на Менші дістанції - 5 км, 10 км, напівмарафон 21 км 97,5 м.

Після можна пробувати повноцінній марафон. Час підготовки може зайнятості приблизно 17 тіжнів.

Де можна брати участь?

У Росії Великі Масові забігі проводяться по всій країні. Наймасштабніші з них: Сібірській, «Конжак», Московський, «Білі ночі», Омській напівмарафон-гандикап, Різдвяний.

Відео: Нью Йоркської Марафон - цікаві факти

Учасникам змагань дарують екіпіровку з сімволікою марафону, а ТІМ, хто досяг фінішу, - пам`ятні сувеніри, сертифікат, де вказано особистий результат.

Наймасштабніші марафон світу входять в лігу World Marathon Majors. Це комерційні змагання з великим призовим фондом. Всього таких марафонів 6, проводяться смород в Бостоні, Лондоні, Берліні, Чикаго, Нью-Йорку і Токіо. Реєстрація участі почінається Задовго до дати змагання і зазвічай закінчується за лічені дні. Це найпрестіжніші марафон світу. У них беруть участь як Професійні спортсмени, так і Любителі бігу.