У чому секрет щастя для людини?

У стародавні часи люди зображали щастя у вигляді дівчини з довгою косою. Вона летіла по повітрю і пустотливо паморочилося. Вітер часом наближав її до грунту, дозволяючи їй простягнути руку до гілки дерева і залишитися на землі.

Якщо дівчина не встигала цього зробити, то її знову відносило вгору. Сенс цього способу простий: щастя - це не тільки народження під вдалою зіркою, а й уміння вчасно скористатися шансом. Адже саме він здатний допомогти людині досягти своїх цілей, наповнюючи сенсом життя.

Що таке щастя?

Перша категорія людей бачить своє щастя в нових знаннях, просуванні по службі. Такі особистості невпинно трудяться, опановують новими навичками, прагнуть внести в соціальне життя щось індивідуальне. Коли вони знаходять своїх шанувальників або відкривають нове в світі науки або політики, то відчувають повну задоволеність.

Друга категорія людей вважає, що щастя - це усамітнення. Прихильників цієї точки зору дратує натовп, плітки і мирська суєта. Випробувати задоволення вони можуть, лише залишаючись наодинці самі з собою. Робота на землі, вид багряного заходу сонця і п`янкий запах лісу змушують їх відчувати почуття справжньої гармонії.

Третя категорія людей спрямована думками на міцний шлюб, здорових дітей і взаємну любов. Багато шукають щастя саме в особистому житті, реалізуючи свою ніжність в турботі про близьких. У цьому відчувають потребу як жінки, так і чоловіки.

Секрети сімейного щастя

Давно вже позаду марш Мендельсона і завзяті вигуки гостей: «Гірко! Гірко! »Можливо, після весілля пройшло 5 років або 10-15. Скільки б не прожили разом подружжя, настане той момент, коли кожен з них замислиться: чи щасливий він в сімейному житті?

Психологи виділяють основні моменти, які впливають на гармонію в стосунках пари. Помічено, що закохані на перших порах помічають один в одному тільки кращі сторони. На жаль, така особливість з часом втрачається.

На зміну обопільною захоплення приходять невдоволення і роздратування. Тому прості секрети щастя в родині починаються з уміння зосереджуватися на позитивних рисах характеру свого обранця.

Фахівці в області психології помітили: чим швидше пара навчиться говорити фрази: «ми», «наше», «ми так вирішили», тим більше у них шансів на міцний і довгий союз. У цьому основний секрет щастя коханих. Сім`я - це єдиний організм. А якщо кожен з подружжя починає жити своїм життям, то такі стосунки приречені.

Що впливає на щастя в парі?

Соціальна життя забирає у людини левову частку часу і сил. Кожен в парі прагне до фінансової незалежності, і, як правило, виникає дефіцит спілкування. Вранці подружжя розходяться по роботах, порізно обідають, в різний час приходять додому ввечері.

Відео: Щастя: Що таке щастя? Як бути щасливим? Прості правила щасливих людей

Незважаючи на різні життєві обставини, парі рекомендується хоча б раз на тиждень відвідувати разом публічні місця, дивитися гумористичні телепрограми і приділяти належну увагу сексуальній сфері. Сімейне щастя - це здатність дихати одним повітрям, будувати спільні плани і співпереживати один одному.

А народження дітей тільки підсилює зв`язок між чоловіком і дружиною. Насправді секрети сімейного щастя доступні кожній особистості. Головне - вчасно звертати на них увагу.

важливі поради

Наукові дослідження показали, що щасливчиками від народження дано бути одиницям. Іншим в спробах знайти щастя часто доводиться ламати звичну лінію поведінки. Але починати слід з світогляду.

Багато філософів і вчені намагаються знайти свої алгоритми щастя. На цю тему написано багато літературних праць. Одне з останніх видань називається «10 секретів щастя». Адам Джексон - автор цієї книги - намагається донести до читачів прості істини, вдаючись до допомоги притчі.

Основний сюжет простий: людина зустрічає старого, який розповідає про те, як прийшов до свого щастя. Поряд з цим автор знайомить читача з цікавими історіями різних людей, які зустрічаються на шляху оповідача.

На підставі цих історій виділив Джексон 10 секретів щастя:

1. Сила відносини.
2. Сила тіла.
3. Сила миті.
4. Сила уявлень про себе.
5. Сила мети.
6. Сила гумору.
7. Сила прощення.
8. Сила дарування.
9. Сила взаємин.
10. Сила віри.

Факти про щастя

Багато психологів прийшли до висновку, що здоров`я, безперечно, є першим ключем до справжнього щастя. Це природний дар, і їм слід дорожити. Хороша фізична форма і душевну рівновагу допомагають особистості з позитивом крокувати по життю.

Відео: Як стати щасливим? Секрет щастя розкритий!

Другим ключем є життєві цілі. Щастя має на увазі певне ставлення людини до своєї долі і конкретні дії. Саме розвиток, а не безцільне існування дарують повноту життя і задоволення. Пізнаючи нове і вливаючись в потік подій, що розвиваються, особистість непомітно отримує необхідний результат. Так, він приходить з досвідом, який не завжди позитивний. Але в цьому є своя сіль. Негативний досвід вчить і допомагає робити висновки. Тому багато психологи рекомендують задавати собі питання: «Чому виникла така ситуація?»

Можливо, людині дається шанс опрацювати свої помилки і досягти ще більшого щастя, ніж він очікував. Адже недарма є приказка: «Не було б щастя, та нещастя допомогло».

Третій ключ - вміння цінувати кожну мить і любити себе. Людина, яка не надає значення своєму зовнішньому вигляду і відкладає все на «потім», навряд чи буде задоволений життям. Доведено, що той, хто робить свій образ більш привабливим і живе «тут і зараз», має більшу стійкість до стресів. Адже перебуваючи саме в гармонійному душевному стані, людина відчуває впевненість і моральне задоволення. Може бути, головний секрет щастя полягає в цьому?

Насправді кожен з читачів може назвати свої чинники, що відповідають за якісне життя. Одні назвуть їх «Сім правил щасливого життя», інші - «Десять секретів багатства, щастя, любові, здоров`я». Справа не в самому заголовку і не в кількості пунктів. А в тому, яких принципів дотримується індивідуум, які його життєві цінності, пріоритети, і чи має він необхідними ресурсами.

Перешкоди на шляху до щастя

У чому секрет щастя? Деякі вважають - в позитивних особистісних якостях. Риси характеру часто визначають майбутнє індивіда. Як відомо, природа наділяє кожного певним типом нервової системи, яких, як відомо, чотири: флегматик, сангвінік, меланхолік і холерик. Але коригувати свої особистісні якості здатний будь-який з нас.

Тому необхідно тверезо оцінити себе як особистість. Якщо з`ясується, що лідируюче положення займають комплекси, то необхідно позбавлятися від них. Ніщо не робить людину більш нещасним, ніж депресія і невіра в свої сили. Тому дотримуйтесь мудрому прислів`ї: «Хочеш стати щасливим - стань їм!»

Психологи радять написати на листку паперу негативні риси свого характеру, а потім кроки до їх виправлення. Наприклад: «Я часто перебуваю в поганому настрої через те, що незграбний і не вмію вести розмову з однолітками». Рядком нижче слід написати, як вирішити цю проблему: «Щоб виробити пластичність, треба записатися в школу танців. Пройти тренінг, присвячений мистецтву спілкування з людьми ».

Непогано вибрати об`єкт для наслідування: актор, політичний діяч, бізнесмен. Мета - не сліпе копіювання його стилю, а скоріше вибір стратегії поведінки. З великою впевненістю можна сказати: складний характер здатний стати головною перешкодою на шляху до набуття гармонії. Саморозвиток і невпинна робота над собою - ось основний секрет щастя для кожної людини.

Секрети одного бізнесмена

В ході статистичного дослідження фахівці поставили запитання одному великому підприємцю: «У чому секрет вашого щастя?» Недовго думаючи, він відповів: «У мене є свої секрети. Але готовий поділитися з вами, так як їх можна застосовувати в різних сферах життя: на війні, в мирних справах і любові ». На відміну від А. Джексона, який вивів десять секретів щастя, грунтуючись на досвіді інших людей, ця людина використовував свої знання і дії.

За його словами, майже кожен індивід створює програму в своїй підсвідомості. Вона змушує жити, підкоряючись якимсь умовностей. безумовно, соціальна система цінностей теж накладає свій відбиток, змушуючи людини постійно сумніватися і озиратися на інших.

Доведено, що чим менше особистість дотримується умовностей, тим більше у неї шансів знайти своє щастя. Допомогти в цьому допоможуть 5 принципів згаданого бізнесмена. Вони більш жорсткі, ніж поради в книзі "10 секретів щастя". Адам Джексон подав інформацію, використовуючи збірний образ. А наскільки прав бізнесмен, який побажав залишитися невідомим? Для початку слід прочитати його рекомендації.

Геть стереотипи

Перший принцип - вседозволеність. Мова піде не про те, щоб порушувати юридичний закон. Важливо звільнити свою розумову діяльність від усіх заборон, які для себе придумав чоловік. Усвідомити, що все дозволено - не просто! Але якщо це вдасться, то індивідуум зможе рухатися по життю набагато краще за інших.

Другий принцип - робити те, що першим приходить в голову. Тому що тільки це є інтуїцією. Будь-яка думка, яка приходить після, - це результат логічних роздумів, які не завжди вірні. Найправильніше - задати собі питання: «А чи дійсно це принесе мені щастя?» Це дуже важливо - діяти, давши собі волю, не підкоряючись загальноприйнятим догмам.

Ні про що не шкодувати і думати про себе

Третій принцип - керуватися своїми інтересами. Цікаво, що багато особистості залежать від думки оточуючих. А що вони подумають? А чи не будуть заподіяні незручності їм? Насправді в будь-якій ситуації слід дбати лише про себе і про своїх близьких. Сторонні люди навряд чи скажуть «спасибі» за втручання в їхнє життя. Навіть якщо ці наміри були самі слушним.

Справа в тому, що у людей різні поняття. Для одних це добре, а для інших - погано. Тому в першу чергу завжди важливо думати про свої справи. Це допоможе сконцентруватися на цілях, уникнути негативної критики з боку оточуючих.

Четвертий принцип - ні про що не шкодувати. Все, що вже сталося, - безповоротно. Які б думи ні обтяжували запалений мозок, людина повинна усвідомити: нічого не можна зробити краще в тій ситуації, яка сталася. Головне - налаштувати себе на те, що ця неприємність з кожним днем все далі. А попереду - нові завдання. Жаль, сумні думи змушують людину як би перемотувати плівку назад, позбавляючи його позитивного настрою.

П`ятий принцип - бути присутнім у всьому, що робиш. Це стосується різних життєвих подій. Необхідно завжди проживати кожен момент, яким би неприємним він не був. Яке відношення це має до щастя? Саме пряме. Якщо попереду у людини бій, театральна вистава або переговори, то він повинен думати тільки про них. Для багатьох читачів цей секрет справжнього щастя може стати головним.

Адже саме психологічне і фізичне присутність в процесі допомагає зрозуміти, що щастя - це не примарна птах, яку варто ловити. Воно живе в серці кожного. Варто лише допомогти йому вибратися назовні, відкривши дверцята золотої клітки. І тоді навколишній світ заграє веселковими барвами, а душа наповниться гармонією. Будьте щасливі!