Як позбавиться від ревнощів, поки відношення не зіпсувалися остаточно?
Ревнощі - найнебезпечніше почуття в любовних, подружніх стосунках. Не дарма багато людей намагаються знайти відповідь на питання: як позбавиться від ревнощів? Вона пригнічує не тільки об`єкт ревнощів, а й самого ревнивця. І не дарма тут було вставлено слово «об`єкт». Коли ми ревні улюблених, ми в цей момент ставимося до них саме як до об`єкта як до власності, як до речі, не як до людини.
Відео: Емоційна залежність у відносинах. Поради професійного психолога
Ревнощі може проявлятися по-різному. Кому-то огидна думка, що коханий (а) був (а) з кимось іншим близький і після цього намагається доторкнутися до вас ( «фу, яка гидота! Не чіпай мене!»). Хтось реагує абсолютно інакше: це почуття проявляється на більш глибокому рівні усвідомлення проблеми. Ми ревні не в інтимному сенсі, а в плані дружніх відносин ( «як ти міг звернутися до будь-кому з проблемою, коли я у тебе є, друга половинка!»). У тій і в іншої реакції проявляється наше ставлення до коханої людини як до об`єкта. У першому ми намагаємося його покарати, як ніби він зробив щось брудне, а ми вище цього, ми не схвалюємо його вчинок. У другому - намагаємося захистити його свободу, утримати біля себе на прив`язі. Ми б і раді зупинитися, але не знаємо як.
Хоч як би виявлялася ревнощі - її дію руйнівно, небезпечно для відносин. Тут слід всерйоз і в терміновому порядку задуматися: як позбавиться від ревнощів!
Відео: Як перестати ревнувати
У цьому питанні підхід до вирішення проблеми буде залежати від характеру ваших відносин з партнером: від їх тривалості, від довірливості, від відкритості партнерів один одному.
Як позбавиться від ревнощів, якщо ваші відносини тільки почалися. На жаль, якщо ви встигли проявити себе у всій красі як самого нестримного ревнивця, відносини розваляться. Залишається тільки сподіватися, що ви в наступний раз якось стримаєте себе… Хоча завжди може знайтися людина, якій сподобається ваш постійний гнів і підозрілість, безпідставні звинувачення, яким немає кінця… Ви правда в це вірите? Зупиніться! Сконцентруйте свою бурхливу енергію в позитивному напрямку: подбайте про своє життя, про її успішності, про себе коханого, замість того, щоб постійно концентруватися на поведінці іншої людини. Ось побачите, цей прийом спрацює з точністю навпаки, ніж те, що ви до сих пір робили. До вас потягнуться, бажання змінювати у вашої половинки не виникне.
Відео: Чаклунка розповіла, як позбутися від невдач в бізнесі
Якщо у вас тривалі (більше 4-7 місяців), довірчі відносини, але ви все одно спалахуєте від ревнощів, партнеру це м`яко кажучи не подобається і вже порядком набридло. Він вже і радий бути щось зробити з того, в чому його звинувачують, щоб неповадно було на нього нападати. У цій ситуації боротьба з ревнощами почнеться тоді, коли ви усвідомлюєте її причини та поділіться з партнером. Якщо це пов`язано з його успішністю і з вашої заниженою самооцінкою, потрібно сказати партнерові, що ви просто боїтеся його втратити, тому що він дуже достойна з чоловіків (гідна з жінок). Не залежно від того, що він (вона) відповість, вам стане легше. І потім, в любові ніхто не застрахований. Нерозумно чекати, що він (вона) пообіцяє любити вас вічно і не піти до іншого (іншому) і стримає слово. Такого слово ніхто дати не може. Любов приходить і йде, залишаючи місце для нової любові і приємні спогади, біль розчарувань і бажання зробити все інакше в наступний раз. Так що наш вам порада: насолоджуйтеся своїми прекрасними відносинами, не псуйте їх, не підштовхуйте їх до завершення. Інакше це справді відбудеться.
В сімейної терапії жінки зазвичай б`ють на сполох самі від своєї ж ревнощів і приходять до психолога з питанням: як позбутися від ревнощів до чоловіка? Це якраз найскладніше. Після реєстрації шлюбу побут настільки з`їдає, що цінність чоловіка як людину стає «невидимої оку», не сприймається дружиною вже так гостро. Те саме можна сказати, до речі, і до чоловіків! Як тільки ви зосередитеся на його позитивні якості, замість того, щоб стежити і весь час підозрювати, стане легше. Згадайте народну мудрість: дурна жінка стежить за чоловіком, розумна за собою. Тільки до люблячої, щасливою і рідній дружині чоловік повертатиметься із задоволенням і в пріприжку.
І останній загальний для всіх рада, як позбавиться від ревнощів, пам`ятайте, що ваша кохана людина має право спілкуватися з ким завгодно, має право вибирати з ким йому бути, тому що він людина і ніколи не буде належати вам. Якщо ви підходите йому, він залишиться з вами. Якщо немає - піде, і це буде на краще, адже ви ж один одному не підходили. Все дуже просто. Тільки емоції наші все ускладнюють. Перенаправляйте їх в потрібне русло.
