Керуйте своїм емоціями і побачите, як зміниться життя
Відео: The Amazing Tour Is Not On Fire
Людина, як істота розумна приходить в цей світ, щоб пізнати його. Пізнаючи, навколишній світ ми стаємо розумними, красивими, бажаними. Кожна людина індивідуальна і талановитий. Найважливіше для людини - це розвиток, і робота над собою. У вас поганий настрій, посміхніться! Посміхніться, навіть якщо вам дуже погано і організм не залишиться в боргу. Насправді все в нашому організмі взаємопов`язане, звичайна така емоція, як посмішка запускає багатофункціональний процес, де задіяні не тільки м`язи, але і гормони. Під час усмішки в кров викидається гормон серотонін, який відповідає за поліпшення настрою і допомагає позбутися від гормонів стресу. Таким чином, навчаючись робити самоаналіз, ви вчитеся управляти своїм настроєм, емоціями, що позитивно позначатиметься на всіх напрямках. Не дарма в настільки знаменитої пісеньки співається ,, Від посмішки стане всім світліше&hellip -. ,,. Як правило, контролюючи свій настрій ви запускаєте величезний механізм, який включає в себе великий запорука успіху.
Направляючи думки в позитивне русло, ви оберігає себе від хвороб і депресією. Люди схильні до депресії шукають допомоги у фахівців, а ті в свою чергу виписують антидепресанти, які в подальшому можуть згубно позначитися як на фізичному, так і на психічному здоров`ї людини. Тривале застосування таких препаратів може викликати звикання або залежність і на лікування знадобиться багато витрат і грошових коштів.
Відео: НЛП і гіпноз: управління тілом, почуттями, емоціями.
Відвідуйте місця, де збирається багато людей, різних і цікавих людей. Спілкування з людьми завжди вносить свої корективи, ми чогось вчимося або дізнаємося. Дивіться позитивні кінокартини, читайте пізнавальну літературу, приділяйте час, щоб побути з собою і зробити самоаналіз, слухайте музику і обов`язково танцюйте. У танці можна навчитися керувати своїм тілом і виражати емоції. Можете навіть записатися на танці, там ви знайдете нових знайомих і отримаєте тільки позитивний заряд. або намалюйте . Так, існує ще один момент, вас можуть змушувати, робити все, щоб ви вийшли з себе і натворили багато непоправних вчинків. Але ви вже про це знаєте і будете готові правильно оцінити ситуацію. У житті бувають ситуації різної складності. Не засмучуйтеся, якщо ви самостійно не зможете управляти своїми емоціями і опинитеся в складній ситуації. Вихід є-допомога психолога. І зовсім не обов`язково записуватися на прийом, витрачати час, чекаючи своєї черги. Якісну консультацію, самоаналіз і поради завжди можна получітьна сайті, де консультує психолог он-лайн.
