Чоловік з друзями п`є, гуляє - що робити? Психологія сімейних відносин

Чоловік приходить пізно, зустрічається з друзями і зовсім забув про сім`ю? Такі проблеми дуже часто мучать жінок. Як розібратися в причинах такої поведінки і що робити, розповість стаття.

Відео: Наталія Толстая - Що робити, якщо у чоловіка з`явилася коханка? Поради психолога

Чоловік гуляє з друзями: причини

Щоб позбутися від проблеми, слід для початку з`ясувати її причини. Якщо чоловік прагне проводити багато часу зі своїми друзями, не варто панікувати і тим більше звинувачувати його або товаришів в цьому. Часто причина криється в сімейних відносинах або є реакцією на зміни, що відбуваються в укладі життя подружжя.

1. Захисна реакція від проблем. Чого чекає людина, приходячи додому? Звичайно ж, відпочинку, тепла і затишку. У цій тихій гавані хочеться розслабитися після важкого дня, отримати підтримку. Якщо ж людину, яка приходить додому, зустрічають конфлікти, проблеми і агресивне ставлення, як адекватну реакцію буде бажання піти, абстрагуватися. Звинувачувати в цьому чоловіка немає сенсу, адже у нього природою, як у всіх людей, закладений нормальний відповідь на будь-якого роду стрес - "бий або біжи". Якщо дати фізичну відсіч дратівливою ситуації немає можливості (в родині не практикується насильство), залишається піти подалі від об`єкта стресу. На допомогу приходить чоловіча компанія або комп`ютерні ігри.
2. Виключати особистість самого чоловіка теж не можна. Іноді причиною постійного проведення часу в компанії товаришів може бути якась інерція - продовження поведінки, яке було звично до шлюбу. Це відбувається в тому випадку, якщо чоловік психологічно не був готовий до одруження або дуже молодий. Для нього важко переключитися з ролі холостяка на зразкового сім`янина.
3. Відсутність спільних інтересів і тем для спілкування у подружжя. На жаль, така причина досить поширена. Трапляється, що чоловікові і дружині просто нецікаво в компанії один одного. Наприклад, він мало розуміється в музиці, а їй зовсім не хочеться слухати про двигунах автомобіля. У цих випадках люди закономірно шукають для себе "клуб за інтересами", Де можна поділитися важливим для себе.
4. Сімейний криза. Ніхто не відміняв природних періодів у житті кожної родини, коли холонуть почуття, закінчується романтика, а новий етап відносин ще не сформований. Наслідками в цьому випадку часто стають чоловічі захоплення, не пов`язані з будинком і дружиною.
5. Небажання займатися сімейним побутом. Дуже часто причиною конфліктів між дружиною і чоловіком може бути чоловіча компанія, яка просто забирає чоловіка з кола сім`ї. Багатьох представників сильної статі не приваблює перспектива займатися ремонтом, виносити сміття і пилососити у вихідні. Набагато цікавіше присвятити цей час своїм захопленням. Але чи означає це, що дружина повинна нести на собі весь тягар домашніх справ? Зовсім ні. Що робити в таких випадках - читаємо далі.

Навіщо друзі, якщо є я?

Поширена думка багатьох жінок зводиться до наступного: навіщо чоловікові проводити час з іншими людьми, якщо дружина теж може скласти компанію в якомусь занятті, поговорити або підтримати? В цьому є сенс. Особливо якщо жінка дійсно є "універсальним солдатом", З яким можна і на риболовлю, і в боулінг, і машину полагодити. Але чому у людини повинен бути тільки один друг, навіть такий різноплановий?

У цьому випадку варто переглянути власну позицію і ставлення. Чи так важливо самій жінці проводити весь вільний час з чоловіком? Чи є у неї власні інтереси і друзі, з якими можна зустрітися? Адже замінити весь світ чоловікові, особливо якщо він цього не потребує, - це значить додати стресу у власне життя. По-перше, це обмежує життєвий простір. По-друге, додає мук, якщо чоловік цього не цінує.

Якщо чоловік з друзями зустрічається періодично, і інших проблем в сімейному житті немає, для жінки відкривається можливість зайнятися собою - зовнішністю, захопленнями, спілкуванням з подругами. Тим, що приносить задоволення. А піднесеним після цього настрій можна поділитися з чоловіком і тільки налагодити з ним відносини.

Якщо один важливіше

Образу жінки (і заслужену) може викликати явну перевагу чоловіком своїх друзів. При тому що це стосується не тільки проведення дозвілля, а й допомоги або підтримки. Наприклад, щоб відвезти дружину додому з супермаркету, його варто вмовляти, а забрати одного з клубу - досить одного дзвінка. Обурення жінки в цьому випадку зрозуміло.

Таку ситуацію варто обговорювати. І тільки в довірчій атмосфері, максимально виключивши з діалогу всіх можливих звинувачення в бік чоловіка. Зворотну реакцію також може викликати явне протиставлення сім`ї як найважливішої сфери життя і дружби - "непотрібною і безглуздою". Швидше за все, такі слова викличуть у чоловіка тільки протест. Діалог варто зводити в русло власних переживань - показати, що така поведінка неприємно і образливо, попросити враховувати інтереси сім`ї і планувати свій час так, щоб не завдавати шкоди жодній зі сфер життя. Адже іноді чоловік просто не знає про те, що таким чином ображає дружину, а натяки у вигляді скандалів і істерик сприймає як прояви її поганого характеру.

Набридло бачити їх у себе вдома!

Не менш часто, ніж відсутність благовірного, дратують жінок такі чоловічі захоплення, як зустрічі в будинку. Дружину може дратувати не тільки присутність сторонніх їй людей, а й необхідність при цьому виконувати роль господині: готувати частування, прибирати будинок після посиденьок та інше.

У цьому випадку точно не допоможуть закиди і претензії. Вони тільки погіршать ситуацію і віддалить подружжя. Тут знову важливий спокійна розмова: пояснити чоловікові, що вам іноді хочеться вдома відпочити, а це важко в присутності його друзів, і спробуйте знайти компроміс. Наприклад, попросіть його зустрічатися з товаришами в інших місцях. А якщо вони збираються все ж в цьому будинку, то самим відповідати за пов`язані з цим побутові функції.

Відео: Якщо чоловік алкоголік - психолог Наталія Толстая. Сімейні проблеми

Чоловік в компаніях зловживає алкоголем

Якщо чоловік п`є з друзями, причому систематично, потрібно розбиратися в причинах такого явища:

1. Підозри в алкоголізмі. Багато чоловіків не надають великого значення періодичним п`янкам з друзями, беручи до уваги це проблемою. Жінці потрібно зрозуміти, чи існує проблема насправді. Якщо при цьому велика частина сімейного бюджету витрачається на подібні гуляння, погіршується здоров`я і страждає психологічний клімат в родині, потрібно вирішувати проблему із залежністю. Почати з розмови "по душам", Висловити свої тривоги і дізнатися, чому чоловік робить це. Потім скласти план по професійної реабілітації.
2. Відхід від проблем вдома. Наскільки комфортно спілкування між подружжям? Як складаються стосунки батька з дітьми? Усунувши сімейні негаразди, можна вирішити проблему і забути чоловічі захоплення алкоголем, як страшний сон.
3. Якщо посиденьки в барах з друзями є єдиною альтернативою вільному проведенню часу, варто задуматися про сімейне дозвілля. Якщо подружжя має спільні інтереси, варто спробувати різні способи культурного відпочинку разом, тоді часу на зустрічі з друзями за пивом просто не залишиться.

Як перевірити, чи зраджує чоловік?

Дуже часто хвилювання подружжя пов`язано не тільки з відсутністю чоловіка вдома, але і таящіміся за цим причинами. Зрада - найпоширеніше підозра.

Перш ніж шукати способи, як перевірити, чи зраджує чоловік, треба дати собі відповіді на деякі питання. По-перше, чи є тому причини (охолодження у відносинах, конфлікти)? По-друге, чи є явний привід так думати? Само по собі відсутність чоловіка вдома не говорить про зраду. А ось, скажімо, помада на сорочці - більш явна ознака.

У такій делікатній ситуації дуже легко заплутатися. Отже, по порядку.

1. Є причини зради і ознаки її? Відставити паніку! Самовладання в цій справі - найважче, але при цьому найбільш дієве правило. Приймати рішення можна тільки з холодною головою. Перш за все вирішите для себе, чого вам більше хочеться: зберегти відносини або розірвати їх? Залежно від цього плануйте подальші дії.
2. Щоб зрозуміти, чи зраджує чоловік, можна нескінченно довго мучити себе підозрами, гикати їм підтвердження, ходити до ворожок і т. Д., Аж до нервового виснаження. А можна в відкриту поговорити з ним про свої тривоги. І знову-таки, в спокійній манері. Розповісти, чому це хвилює і дати можливість йому висловитися. У довірчому діалозі можна зрозуміти, бреше людина (відводить погляд, намагається перевести тему, необгрунтовано звинувачує у відповідь або починає сильно нервувати). Чоловікові, якому нема чого приховувати, у відкритому спілкуванні простіше порозумітися і заспокоїти дружину, якщо вона помиляється. Або ж сказати прямо про зраду.
3. Ще один варіант для жінок, які прийняли рішення не розривати відносини. Якщо підозри про зраду є, можна повернути ситуацію в свою користь. Попросту стати тією жінкою, від якої не захочеться йти. Привести в порядок зовнішність і настрій - цього зазвичай достатньо. Прийняти той факт, що у всіх розладах в родині завжди винні обидва. І почати налагоджувати життя з себе. Якщо ж чоловік продовжує змінювати, у жінки все одно залишиться її прекрасний зовнішній вигляд і самонастрой, з якими побудувати нові відносини - справа часу.

Що може жінка?

Жінка може в подібних ситуаціях багато, якщо не все. У будь-якому випадку почати варто з визначення проблеми і причин, за якими чоловік не хоче йти додому. Для цього потрібно задати собі ряд питань:

Відео: Якщо чоловік п`є. Торсунов О.Г. 20 - 21.01.2014

• Які в родині відносини?
• Як ми спілкуємося?
• Чи є у нас спільні інтереси?
• Наскільки я цікава як особистість?
• Що дають друзі чоловікові?
• Чому мене це хвилює?
• Чи можу я допомогти йому справитися з проблемами краще, ніж друзі?

Якщо на більшість питань вдалося відповісти, в залежності від цього і слід планувати тактику своєї поведінки. Допоможуть в цьому наступні прості рекомендації.

Відео: ПСИХОЛОГІЯ ВІДНОСИН. ЖІНКА РОЗВИВАЄТЬСЯ А ЧОЛОВІК НІ. ЧОЛОВІК, ЧОЛОВІК, ХЛОПЕЦЬ НЕ РОЗВИВАЄТЬСЯ

шукати компроміс

Якщо чоловік з друзями проводить більше часу тільки тому, що не вміє розподіляти час, важливо обговорити це з ним.

Ультиматуми, шантаж і обмеження свободи не допоможуть. Важливо пояснити чоловікові, що дружина приймає його прагнення проводити час з друзями. Більш того, підтримує в цьому. Але було б ще краще, якби у нього залишався час і на близьких. Показати, що сім`я потребує активної участі глави в її житті. Чоловік швидше прийме цю точку зору, якщо дійсно відчує свою значимість і необхідність.

Шукати спільні інтереси і планувати сімейне дозвілля

Знову ж таки, це повинно бути зроблено м`яко і без наказових інтонацій по типу: "Так, ми сьогодні йдемо на каток, і без питань!"

Важливо навчитися чути один одного, прийняти інтереси кожного і зробити висновок: що з усього цього ми можемо здійснювати разом? І так чи важливо дружині ходити на ненависну їй риболовлю тільки для того, щоб обмежити спілкування чоловіка з друзями?

Важливим моментом в загальному времяпрепровождении можуть бути сімейні традиції. Ритуали, які люди здійснюють разом, дуже зближують їх. Можна вибрати певний день тижня і заняття, яке буде приносити радість обом.

Ще одне - як поговорити з чоловіком про побутові обов`язки? Прямо і відкрито. Замість звинувачень у відсутності допомоги потрібно пояснити, що однією важко справлятися з усіма справами по дому. А сила і майстерність партнера дуже б стали в нагоді. Багато психологів рекомендують парам просто розділити обов`язки.

подружитися з "ворогом"

Мудрі жінки знають, що з суперницями важливо дружити. По крайней мере, тримати їх на близькій відстані. Чому б не застосувати цю тактику з друзями чоловіка? Вливатися в компанію варто ненав`язливо, на підставі спільних інтересів і за згодою чоловіка. Більшість чоловіків дуже цінує, коли їх жінка добре ладнає з товаришами. Дуже важливо, щоб дружина розуміла, що друзі - це невід`ємна частина життя людини. Вони не завжди "відбирають" його у сім`ї, а й здатні давати ресурс, емоційно підживлювати життя.

До того ж цілком можливо, що раптом виявиться, що ці люди - цілком приємні і цікаві особистості, з якими самій захочеться проводити час?

Корекція сімейного спілкування

З цього, мабуть, варто почати. Якщо чоловік з друзями проводить левову частку часу, потрібно виключити чинник негативної атмосфери будинку. Варто критично подивитися на себе: наскільки часто відбуваються конфлікти, з яким настроєм зустрічають чоловіка, наскільки часто подружжя обговорюють щось, крім проблем.

Слід усвідомити, що нікому не хочеться приходити в будинок, де завжди чимось незадоволені, постійно показують свою втому, обтяженість і жертовність. Останнє дуже часто проявляється у фразах на зразок: "Я для тебе все, а ти ..." Виключити з лексикону краще і "ти повинен". Проблемна і склочна чоловіка, як би жорстоко це не звучало, не потрібна. Від цього втече будь чоловік: з друзями проводити час веселіше!

Звичайно, ніхто не залізний, і всім хочеться виплеснути свій негатив. Але робити це краще не на близьку людину. Самоосвіта і самовдосконалення - це запорука не тільки власного комфорту, можливість зайняти вільний час, а й спосіб завжди залишатися для свого чоловіка цікавою, до якої хочеться приходити. Знайдіть собі заняття до душі, розвивайтеся, удосконалюйтеся. Це працює!

І наостанок - свобода. Всі знають істину, що хочеться більше того, що заборонено. Саме тому важливо навчитися не пов`язувати себе і чоловіка невсипущим контролем. Свобода - це не вседозволеність. Це можливість вибирати. І, швидше за все, вибір буде на користь того, хто надає цю можливість.