Як відбуваються системні розстановки?

Психологія - це дуже складна наука, яка має безліч різних підходів до сприйняття людини, до його психіці, до того, що відбувається у нього в голові. Є ті методи, які прийнято вважати науковими, так як їх ефективність підтверджена практикою протягом багатьох років. Але постійно з`являються нові і нові підходи, і деякі з них доповнюють наукову складову психології (природно, з плином часу, коли вони теж проходять своєрідну проверку_. Однак багато методи так і залишаються неофіційними - їх не визнає наукове співтовариство, але при цьому вони залишаються актуальними у вузьких колах. Одним з найбільш яскравих прикладів є системні розстановки - психологічний підхід, який, не дивлячись на те що його протягом багатьох десятиліть так ніхто і не визнав, до сих пір залишається актуальним і використовується значним числом його прихильників. що ж являє собою цей метод? Як відбуваються системні розстановки? Саме про це піде мова в даній статті.

У чому суть методу?

Системні розстановки - це нетрадиційний підхід в психології, який ґрунтується на тому, що всі проблеми людини відбуваються з сім`ї, а точніше з сімейної системи. Тому суть даного методу - це відтворення даної системи на сеансі, щоб розібратися в ній і відшукати істинну причину проблеми. Це відтворення відбувається в реальності і називається розстановкою.

Системні розстановки практикуються вже досить давно, проте до цих пір так і не отримали визнання наукової спільноти. Але люди не завжди звертаються до професіоналів - іноді їм ближче те, у що вони хочуть вірити, а в цей метод вірять дуже багато. Можливо, причина полягає в тому, що його творець є не тільки психологом, але ще і богословом, духовним вчителем.

засновник руху

Раз вже мова зайшла про те, хто саме заснував цей метод, то варто затриматися на дану людину. Системні сімейні розстановки - це справа рук Берта Хеллінгера, відомого психолога, який народився в 1925 році в Німеччині. Він довгий час займався психологією, працював психотерапевтом, однак, як уже було сказано раніше, він також був і богословом. І в вісімдесятих роках минулого століття Хеллінгера відкрив і ввів в обіг метод, про який йде мова в цій статті. Саме тому часто його називають «Системні сімейні розстановки по Хеллінгера». Така варіація первинна і найбільш затребувана.

коріння методу

Метод системних розстановок є оригінальним відгалуженням психології, однак при цьому у нього також є свої корені. Хеллінгера створив цей метод, грунтуючись відразу на декількох психологічних рухах, які були актуальні в ті часи. Однак якщо виділяти найголовніший метод, який найбільше вплинув на системні розстановки, - це скрипт-аналіз Еріка Берна. Суть цього методу полягає в аналізі життєвих ситуацій кожної людини (цей психолог також вважав, що всі проблеми йдуть з сім`ї). Він вважав, що у кожної людини є свій життєвий сценарій, за яким він рухається. Сценарій формується в дитинстві під впливом батьків і навколишнього середовища і в майбутньому може лише трохи коригуватися.

Хеллінгера діяв саме в Відповідно до даного методу, але в певний момент зрозумів, що він має свої недоліки - в результаті він розробив свій підхід. Пізніше він уже був названий системними розстановками і відомий по сьогоднішній день саме під такою назвою. Системні розстановки Берта Хеллінгера мають досить велику популярність у вузьких колах. Прийшов час розібратися, що саме собою являє цей підхід.

проблемна ситуація

Отже, що ж мав на увазі Берт Хеллінгера? Системні розстановки - це не просто психологічний термін, розстановки проходять насправді, і ось як це відбувається. Для початку має бути якась проблемна ситуація одного з учасників психологічного сеансу. Власне кажучи, ця ситуація є елементом певної системи, найчастіше сімейної. Саме з ним і доведеться мати справу групі, яка бере участь в сеансі. Метод системних розстановок Берта Хеллінгера передбачає участь всіх людей, навіть тих, хто не знайомий ні з тією людиною, чию проблему розглядають, ні з ким-небудь з його сімейної системи.

Як відбувається розстановка?

У центрі уваги сеансу знаходиться історія клієнта, його проблемна ситуація. Всі учасники сеансу утворюють велике коло, а проблема представляється в площині в просторі між усіма людьми. Кожен елемент системи спочатку представляється в уяві, а потім його місце в реальному світі займає людина, якого називають заступником. Протягом сеансу він представляє собою конкретного члена системи - таким чином, заповнюється вся система, і кожен отримує свою роль. Саме так і відбувається розстановка. При цьому робиться це все тихо, повільно і зосереджено. Кожен учасник концентрується на своїх відчуттях, намагаючись перейнятися сутністю тієї людини, кого він заміщає на сеансі.

Відео: Системні розстановки. Як проходять розстановки.

Відео: Як проходять системні розстановки

Заместітельское сприйняття

Як вже було сказано раніше, заступники можуть не знати ні клієнта, ні його родичів, у тому числі і ту людину, кого вони заміщають в системі. І клієнт нічого не розповідає про них групі, тому людям доводиться зосереджуватися і намагатися самостійно усвідомити, яку саме приналежність вони мають. Це називається заместітельскім сприйняттям - люди повинні без сторонньої допомоги стати тією людиною, яку вони заміщають. Таким чином, брак інформації компенсується саме цим феноменом заместітельского сприйняття, без якого процес був би просто неможливий. Цілком ймовірно, саме це і відштовхує професійних психологів і психіатрів від даного методу - в ньому дуже багато невизначеності, яку ніяк неможливо компенсувати науково, щоб дозволити називати метод системних розстановок професійним.

Джерело інформації

Головним джерелом, з якого учасники отримують інформацію про проблему, про клієнта і про систему в цілому, є так зване «поле». Саме тому людям доводиться концентруватися і працювати в тиші - так вони намагаються налагодити зв`язок з полем, щоб отримати необхідну інформацію про те, кого вони заміщають в системі, а також про те, які саме «динаміки» є у їх персонажа з іншими учасниками системи. Саме таким чином і відбувається системна розстановка - кожен учасник перетворюється в заступника, вживається в свій образ, черпаючи інформацію з поля, а потім всі учасники намагаються відтворити проблему і вирішити її. Психотерапевт, який називається розстановника, керує всім цим процесом, дає людям найбільш підходящі для них ролі, а також намагається допомогти їм вирішити проблему в процесі розстановки.

Головною метою всього цього процесу є точне відтворення ситуації, щоб клієнт міг її побачити вживу, зрозуміти її та прийняти свою проблему. Тільки коли йому вдається це зробити, сеанс вважається успішним. Тоді вважається, що йому більше не потрібно відтворювати конкретну проблему в умовах розстановки, так як він зміг її усвідомити і тепер може зайнятися її рішенням.

Відео: Системні розстановки від Анастасії Міков. Як це відбувається.

висновки

Як повідомляють люди, які практикують даний метод, він дійсно допомагає - учасники можуть поглянути на свою ситуацію з іншого боку, спробувати оцінити те, що відбувається неупереджено, чи не асоціюючи всі дії зі своїми рідними і близькими людьми, що не дає мислити раціонально. І коли людина бачить ситуацію, що виконується в реальному житті незнайомими людьми, він може зрозуміти, що це дійсно його проблема - і тоді він може почати шукати її рішення. Найчастіше клієнт самостійно не здатний не тільки вирішити свою проблему, але навіть її побачити - саме для цього і використовується розстановка. Клієнт дивиться на ситуацію стороннім поглядом і отримує шанс побачити в ній проблему взагалі, а потім розпізнати в ній свою власну.