Fb харчування: чи не бути голодним і зберегти фігуру
Довгоочікувана відпустка для багатьох пов`язаний з поїздкою на море, під час якої хочеться забути про всі турботи і клопоти повсякденному житті. Прибирання і готування забирають багато сил, так що велика частина відпочиваючих віддає перевагу відпочинку про них не думати. Вибір готелю і типу харчування - завдання не з легких. як заощадити і при цьому отримати сервіс високої якості? Готелі Туреччини і Єгипту часто працюють за системою «Все включено», і туристу нічого не залишається, як їхати і платити за те, що, можливо, йому і не потрібно. А багато, «насолодившись» таким сервісом, вважають за краще інший відпочинок. У Європі велика частина готелів пропонує харчування HB, FB, однак чимало і таких, де можна задовольнятися лише BB. Так що ж означають ці магічні літери?
Відео: Як схуднути за допомогою води. Дієта на воді. Скільки і як пити води, щоб скинути зайву вагу.
типи харчування в готелях
Дані позначення є скороченнями, і звичайно, вони прийшли з англійської мови. ВВ означає bed&breakfast (ліжко і сніданок). Ну а у випадку з HB (half board) і FB (full board) мова йде про напів-і повному пансіоні. Перше - включені у вартість проживання сніданок і вечеря, який іноді, за домовленістю з адміністрацією, можна замінити обідом, ну а друге - не що інше, як звичне триразове харчування.
У всіх випадках подаються безкоштовні напої на сніданок, а ось за те, щоб випити сік, чай, кава або щось міцніше в обід або вечерю, доведеться заплатити з власної кишені. Але є винятки. Визначити їх можна за додатковими символам. Так, якщо FB харчування має додаткове позначення «+», гостям готелю пропонуються безкоштовні напої (нерідко певні) під час всіх прийомів їжі.
Іноді даний символ можуть заміняти інші, або ж подібна відмітка може зовсім відсутніми. В цьому випадку достовірну інформацію краще отримати з перших рук, а саме - у співробітників готелю.
FB харчування - спосіб заощадити і не зберегти фігуру
Нерідко багато туристів скаржаться на те, що набрали кілька зайвих кілограмів, перебуваючи в готелі, де харчування організовано за принципом «бери скільки хочеш і коли хочеш». Дійсно, як складно відмовити собі на відпочинок в чому-небудь, адже між сніданком, обідом і вечерею пропонуються перекушування морозивом, солодощами, картоплею та іншими смаколиками. Чимало туристів проводять відпустку за принципом «відірвемося по повній». Звідси і зловживання не тільки їжею, а й алкоголем.
Інша справа, що FB - тип харчування, який дозволить не погладшати, так як спокус перехопити щось по дорозі з моря в номер в даному випадку не виникне. І другий важливий момент - економія на вартості путівки. Ну а на що витратити зекономлені кошти, в поїздці завжди знайдеться.
HB і FB харчування - важливо знати
Ще одна тонкість, про яку не всі туристи знають. Найчастіше FB харчування має на увазі так званий «шведський стіл», тобто необмежене число підходів і широкий асортимент пропонованих страв.
Відео: Вебінар: Легко і по-жіночому, це ЯК? Відповіді на запитання! Дівич-вечір. Онлайн. школа Марго
Однак деякі готелі йдуть від такого принципу, пропонуючи відпочиваючим харчування «a la carte». В цьому випадку напередодні або під час сніданку потрібно визначитися з тим, що буде подаватися на стіл до обіду або вечері, вибравши з меню. Але і в цих готелях холодні закуски і салати нерідко пропонуються за принципом «шведського столу».
Багато туристів розчаровуються, дізнавшись, що готель, який вони вибрали, пропонує харчування по меню, побоюючись, що будуть ходити голодними. Ця думка, звичайно, помилково. Так, ймовірно, не буде такого величезного щоденного вибору, але, з іншого боку, в цьому випадку можна отримати їжу набагато більш високої якості, а це теж важливо. Адже в даному випадку ймовірність того, що доведеться їсти макарони на сніданок, їх же в салаті на обід і у вигляді запіканки на вечерю, практично дорівнює нулю.
