Тімоті ферріс і його секрети бути успішним. Огляд книг тімоті ферріса "як працювати ..." і "як схуднути ..."

Поряд з художньою літературою та публіцистикою в світ виходять книги, які покликані допомагати. Сюди відносяться різні методики схуднення, психологічні прийоми відновлення душевних сил, поради людей, що відбулися в бізнесі. Одним з таких письменників, ораторів і успішних інвесторів, є Тімоті Ферріс, про який піде мова далі.

Працювати, щоб жити. А не навпаки

Тімоті народився в 1977 році. До свого 30-річчя він встиг попрацювати на декількох великих американських компаніях, в ході чого вирішив, що немає нічого кращого, ніж власний бізнес. Але відкрити його - мале діло, куди важливіше утриматися на плаву, особливо в умовах сильної конкуренції. Та й чим би таким можна було зайнятися, адже, здається, придумати щось дійсно нове і варте уваги, сьогодні практично неможливо?

У виданій у 2007 році книзі &ldquo-Як працювати ...&rdquo- Тімоті Ферріс представляє дієві, на його думку, поради. Основна проблема, з якою стикаються люди, - нераціональне використання роботи та дозвілля. Як ефективно і найбільш грамотно управляти власним часом?

Сколоти собі команду

Ферріс стверджує, що досить працювати по чотири години на тиждень, щоб результат був помітний. При цьому не обов`язково сидіти в офісі &ldquo-від дзвінка до дзвінка&rdquo-. Делегування повсякденних завдань залишається для людини ключовим моментом, домогтися якого може не кожен. У своїй стала бестселером книзі &ldquo-Як працювати…&rdquo- Тімоті Ферріс радить йти від інформаційного перевантаження, розробляючи особистий &ldquo-стиль життя&rdquo-. Людині, яка бажає досягти високої планки, не слід нехтувати і працею найманих працівників. Для чого? Ферріс каже, що вони можуть не тільки заощадити ваш час, але і зменшити обсяг виконуваної роботи. Як приклад він пропонує співпрацювати з країнами, що розвиваються, як, наприклад, Індія, наймаючи їх жителів в якості віртуальних помічників.

Довіряй але перевіряй

успіх книги &ldquo-Як працювати…&rdquo- був настільки величезний, що багато в це просто не повірили. На жаль, в наш час досить обману, пов`язаного з мережевим маркетингом і фінансовими пірамідами, що люди перестали довіряти таким простим і дієвим радам. Проте керівники багатьох брендових компаній оцінили техніку роботи, описану в книзі. За короткий час видання розійшлося мільйонними тиражами, а новим &ldquo-гуру продуктивності&rdquo- був одноголосно визнаний сам Тімоті Ферріс.

Відгуки про книгу не змусили себе чекати. Варто сказати, що в Росії твір вийшов в 2010 році у видавництві &ldquo-Добра книга&rdquo-. Ті, хто його прочитав, відзначали сильний вплив на свідомість, в ході якого доводилося переосмислювати багато речей у житті. Написана простою і доступною мовою, книга розповідає про необхідність (саме необхідності!) Викидати багаж непотрібних проблем, які часто ми тягнемо за собою. Незважаючи на великий обсяг, твір включає багато важливої інформації. За таку книгу не шкода віддати гроші! Вона дійсно допомагає, а тому повинна бути в кожній домашній бібліотеці.

талант, особистісні якості і трохи більше

Багато читачів, які залишили відгуки про книгу, говорили, що Тімоті Ферріс намагається донести просту річ, що здається, на перший погляд, неможливою: роботі можна приділяти значно менше часу, при цьому, вона не буде вважатися невиконаною. Все, що потрібно - правильно розподілити навантаження. Адже крім основних занять, справ, які людина прагне осилити в першу чергу (трудові обов`язки, робота по дому), хочеться ще подорожувати, здійснювати вечірні прогулянки по місту, читати і дивитися фільми. Як поєднати непоєднуване?

книга &ldquo-Як працювати…&rdquo- дивним чином допомагає створити для кожного такі правила, за якими результат буде видно значно швидше, при тому що самі робітники процеси не ляжуть важким тягарем на плечі. Ті, хто познайомився з твором і пішов радам, які виклав Тімоті Ферріс, визнаються: тепер вони організовують особисте життя, активно поєднуючи роботу, навчання, хобі та відпочинок.

Принципи, якими керувався Ферріс, і його особистий досвід, підійдуть, можливо, не всім. Тут варто провести межу між менталітетом і континентами. Безумовно, окремі поради стануть в нагоді, їх можна сміливо брати на озброєння. Живіть повним життям, не зациклюючись на необхідності в роботі. Насичуйте повсякденність приємними моментами, більше часу приділяйте хобі, розвивайте таланти і не бійтеся братися за щось нове.

В здоровому тілі здоровий дух

У 2013 році у видавництві &ldquo-Добра книга&rdquo- виходить ще один твір, яким пишається Тімоті Ферріс, - &ldquo-Як схуднути…&rdquo-. Дієта і комплекс вправ, які він розглядає в своєму новому хіті, повторити успіх попереднього бестселера, розраховані не тільки на жінок, але і всіх тих, хто хоче зберегти здорове тіло. Система, за якої він сам скинув десять зайвих кілограмів, включає кілька основних правил:

• Чи не зловживати очищеними вуглеводами. Вони містяться в хлібі, картоплі, рисі, макаронах, зернових. Якщо ви зайнялися фізичними навантаженнями, повністю відмовтеся від цих продуктів.
• Одноманітна їжа корисніша. Якщо вам захотілося чогось &ldquo-новенького&rdquo-, пам`ятайте, що організму потрібен час, щоб прийняти це. Значно швидше він переробить то, що вживається частіше за все. Це правило підходить незалежно, худне людина або набирає м`язову масу.
• Постарайтеся включити в щоденний раціон продукти однієї з груп: бобові, овочі, білки.
• Замініть калорії на низькокалорійні напої, віддавайте перевагу воді.
• Раз на тиждень влаштовуйте вихідний, який традиційно називають &ldquo-розвантажувальним&rdquo- днем. Це дозволить організму зробити перерву, а також переробити &ldquo-залишки&rdquo- вчорашнього дня.