Як зробити ваші нігтики здоровими і сильними: 16 працюючих рад

Хочете мати здорові і сильні нігті? Тоді зверніть увагу на ці прості, але ефективні поради, які дозволять вашим нігтиками виглядати просто приголомшливе.

Завжди підпилюйте ваші нігті

Особливо це важливо, якщо у вас складна ручна робота або ж ви старанно займаєтеся в спортзалі. Завжди тримайте своє нігті підпиляними і робіть це за допомогою якісної пилочки, а сам процес робіть в одному напрямку.

Тримайте руки чистими

Перш за все потрібно переконатися, що ваші нігті і шкіра навколо них абсолютно чиста. Також завжди повністю видаляйте залишки старого покриття. Для більш ефективного процесу очищення використовуйте мило і спеціальну щітку для нігтів, яку можна замінити зубною щіткою.

Відео: Рецепти і поради

Тримайте нігті сухими

Це захистить нігтьову пластину від розмноження бактерій. Крім того, дуже тривалий і частий контакт з водою призводить до того, що нігті починають розшаровуватися.

Слідкуйте за тим, щоб відхід був ніжним

Нігті дуже делікатні, тому якщо поводитися з ними дуже жорстко і сильно, то це може привести до різноманітних проблем, в тому числі інфекції. Намагайтеся не використовувати металеві інструменти для манікюру під нігтем, оскільки це може привести до того, що нігтьова пластина відсунеться від шкіри і ніготь почне рости нерівно.

Завжди наносите базу для нігтів

Навіть якщо ви робите манікюр будинку, це не означає, що потрібно забувати про базову покритті. Воно не тільки захищає ніготь, але також робить колір лаку більш насиченим і стійким. Ви також можете додатково використовувати безбарвний лак між шарами кольорового. Це дозволить домогтися більш стійкого і сяючого ефекту.

Захищайте ваші руки

Якщо ви чистите щось за допомогою хімічних речовин, або ж виконуєте роботу, яка передбачає тривале перебування рук у воді або бруду, тоді обов`язково використовуйте гумові рукавички. Таке рутинна справа, як миття посуду в гарячій воді, дуже послаблює нігті і робить їх більш ламкими. Коли на вулиці холодна погода, також не забувайте про те, що потрібно носити теплі рукавички. Таким чином ви уникнете такі проблеми, як надмірна сухість шкіри.

Давайте нігтям відпочити

Це гарна ідея, дати вашим нігтям відпочити, використовуючи при цьому просто безбарвний лак. Якщо ви регулярно використовуєте насичені кольори, то це висушує ваші нігті, що робить їх більш слабкими і ламкими.

Не забувайте про зволоження

Для догляду за нігтями використовуйте масло авокадо або мигдалю, або ж їх поєднання. Це дозволить підтримати потрібний рівень зволоження та живлення кутикули, що дозволить нігтям завжди виглядати здоровими і доглянутими. Для цих же цілей ви можете використовувати практично будь-яке масло.

Регулярно подрезайте нігті

Для нігтьової пластини це так само важливо, як і для волосся. Обрізуйте нігті приблизно кожні два тижні, в залежності від того, як швидко вони у вас відростають. Для обрізання використовуйте кусачки або манікюрні ножиці.

Слідкуйте за своїм харчуванням

Ваші нігті складаються з протеїну і кератину, тому поліпшити їх структуру можна за допомогою правильного харчування. Додавайте в свій раціон вітамін Е, а також багаті на протеїни продукти, такі як бобові, риба і горіхи. Вже через деякий час ви помітите, що нігті стали більш здоровими і міцними.

Дізнайтеся більше про біотвані

Згідно з дослідженнями, ця добавка здатна поліпшити структуру нігтів.

Слідкуйте за манікюрними інструментами

Регулярно здійснюйте дезінфекцію ваших манікюрний інструментів, що дозволить захистити себе від шкідливих бактерій. Не забувайте мити металеві інструменти за допомогою мила, а також протирайте їх алкоголем. Також регулярно очищайте ваші пилочки.

Читайте, що написано на упаковках продуктів

Не всі лаки однакові, тому переконайтеся, що ви використовуйте якісний продукт. Слідкуйте за тим, щоб до складу коштів не входив формальдегід або інші токсини, які призводять до розшарування і ламкості нігтів.

Використовуйте верхнє покриття

Верхнє покриття робить манікюр стійкішим і більш сяючим. Це дозволить нігтям виглядати доглянутими.

Відео: Магічні здібності кожного знака зодіаку

Не захоплюйтеся довгими нігтями

Довгі нігті виглядають красиво, але за ними складніше доглядати і ламаються вони більш часто. Короткі нігті виглядають акуратно, і для того, щоб підтримувати їх в хорошій формі, не потрібно багато зусиль.