Які найпоширеніші причини випадіння волосся?

Чому ваші волосся випадає? Прийнято вважати, що проблема облисіння властива в основному чоловікам. І дійсно, представники сильної статі мають генетичну схильність до виснаження шевелюри. Однак випадання волосся часто спостерігається і у жінок. Які основні причини цього неприємного явища?

Фізичне напруження, травми, захворювання

Будь-який вид фізичних каліцтв, викликаний автомобільною аварією, нещасними випадками, важкими захворюваннями і навіть сезонної застудою, може привести до тимчасової втрати волосся. Цей фактор випадання прийнято називати телогеном міазми. Наші волосся має запрограмований життєвий цикл, в якому є фаза зростання, фаза спокою і фаза випадання. Коли в житті людини відбувається какое-то стресову подію, нормальне функціонування пасом порушується. Таким чином, фази росту і спокою можуть бути відразу ж замінені фазою випадання. Варто відзначити, що неприємні симптоми можуть спостерігатися від трьох до шести місяців після настання травми. Доброю новиною є те, що нормальний життєвий цикл волосся з часом відновлюється сам собою.

Вагітність, пологи

Стан вагітності також відноситься до факторів фізичного навантаження і носить тимчасовий характер. Гормональні зміни часто призводять до втрати волосся. Найбільш критичним є період відразу після пологів, коли організм жінки відчув сильний фізичний стрес. Не варто впадати в паніку, за словами фахівців, це абсолютно нормальне явище. Максимум через півроку після пологів все нормалізується.

Надмірне споживання вітаміну А

Як не дивно, але передозування вітаміну А також може викликати випадання волосся. Подумайте про це перш, ніж підбираєте для себе вітамінний комплекс. Денна норма для дорослої людини становить 5000 МО. Добавки, в залежності від марки їх виробника, містять від 2500 до 10000 МО. Не забудьте про те, що деяку частину вітаміну А ви споживаєте з їжею. Ця причина випадання волосся також оборотна. Як тільки ви нормалізуете споживання макроелементи, пасма почнуть функціонувати в нормальному режимі.

недолік білка

Якщо у вашому раціоні - убоге зміст білкової їжі, вам є про що турбуватися. Дерматологи повідомляють про те, що протеїни важливі для росту волосся. У тому випадку, якщо ви нормалізуете рівень споживання білка, проблема залишиться ще на 2-3 місяці. Для того щоб не зіткнутися з неприємним явищем, збалансуйте своє щоденне меню і обов`язково включіть туди м`ясо, яйця, рибу. Вегетаріанці легко можуть знайти альтернативу тваринних білків в рослинній їжі (горіхах, квасолі, бобів, грибах).

чоловіче облисіння

Як ми говорили раніше, проблема чоловічого облисіння стоїть осібно. Два з трьох чоловіків на власному досвіді пізнають, що це таке, до 60 років. Цей тип втрати волосся пов`язують з комбінацією генетичної схильності і рівнем статевих гормонів. Класичним взірцем облисіння є утворення лисин на скронях (М-образна форма волосяного покриву). Для тих, хто не бажає миритися з трансформацією зовнішності, існують крему (Rogaine) і оральні препарати (Propecia). Найбільш дорогим варіантом є операція з пересадки або трансплантація волосся.

спадковість

Існує і жіноча версія облисіння, іменована андрогенної алопецією. Експерти стверджують, що до цієї тенденції ведуть спадкові чинники. Якщо жінки в вашому сімействі в певному віці мали схильність до випадання волосся, з найбільшою часткою ймовірності вас спіткає та ж доля. На відміну від чоловіків, у жінок не з`являються залисини в скроневій зоні, проте волосся стоншуються по всій площі голови. У боротьбі з андрогенної алопецією показані ті ж препарати, що у випадку з чоловічим облисінням.

гормональні препарати

Під час вагітності відбувається різкий підйом рівня жіночого гормону естрогену. Практично те ж саме спостерігається і в разі прийому оральних контрацептивів, що містять гормони. На тлі тривалого прийому протизаплідних засобів може спостерігатися телоген міазми. Ще більше загострюється картина, якщо у вас є спадкова історія випадання волосся. У період менопаузи відбувається ще одне різка зміна гормонального балансу в організмі.

Андроген (чоловічий гормон) активується на рецепторах шкіри голови. Волосяні фолікули зменшуються, і частина волосся безперешкодно випадає. Якщо втрата пасом корелює з прийомом оральних контрацептивів, розкажіть про це лікаря-гінеколога. Доктор підбере альтернативні способи запобігання небажаній вагітності. Не лякайтеся, якщо після скасування протизаплідних таблеток випадання волосся посилиться. Це тимчасове явище. Коли гормональний фон прийде в норму, проблема зникне.

емоційний стрес

Стресові ситуації є меншими ворогами для вашої шевелюри в порівнянні з фізичними травмами. Однак тривалі емоційні розлади теж не можна скидати з рахунків. Найчастіше стреси посилюють інші проблеми, пов`язані з випаданням волосся.

Недокрів`я (анемія)

Кожна десята жінка у віці від 20 до 50 років страждає від дефіциту заліза в організмі. Відзначимо, що цей тип анемії є найбільш поширеним. У тому випадку, якщо ви не можете визначити причину випадання волосся, візьміть у лікаря направлення на аналіз крові. Анемія майже напевно призводить до втрати і витончення пасом. Цю проблему можна легко виправити, приймаючи препарати заліза і збагачуючи раціон яблуками, печінкою, бананами, гранатом, а також червоними овочами.

гіпотиреоз

Під цим медичним терміном розуміють зміна функцій щитовидної залози. Проблеми з ендокринною системою можуть стати причиною багатьох недуг. Маленька залоза, розташована в області шиї, має вирішальне значення для виробництва гормонів, що беруть участь в обмінних процесах в організмі. Якщо щитовидна залоза не виробляє достатню кількість тироксину і трийодтироніну, ваше волосся може почати випадати. Цю проблему зможе визначити лікар ендокринолог. У разі необхідності спеціаліст призначить синтетичні препарати для щитовидної залози.

Дефіцит вітаміну В

Ця причина відносно рідкісна, але вона теж може привести до випадання волосся. Як і у випадку з анемією, в рішенні проблеми допоможуть вітаміни і біологічно активні добавки, що містять відсутній в організмі мікроелемент. Натуральний вітамін В міститься в рибі, м`ясі, крохмалистих овочах, деяких фруктах. Корисні жири (авокадо, горіхи) також дбатимуть про красу і здоров`я вашого волосся.

аутоімунні захворювання

Ще один різновид осередкової алопеції є результатом гіперактивності імунної системи. Організм розпізнає різні внутрішні об`єкти, в тому числі і волосяний покрив, як потенційну загрозу і прагне позбутися від них. Першою лінією лікування осередкової алопеції є стероїдні ін`єкції. Можуть бути використані і інші препарати, в тому числі Rogaine. У цьому випадку лікування ніколи не настає повністю.

вовчак

Серед аутоімунних захворювань осібно стоїть вовчак. На жаль, випадання цього типу призводить до вростання волосся (рубцювання). Приховати незначні недоліки допоможе нова об`ємна зачіска.

Раптова втрата ваги

Однією з різновидів фізичних травм є раптова значна втрата ваги. Це також призводить до втрати волосся. Обидва ці фактори можуть стати ознакою розлади харчової поведінки (булімії або анорексії).

хіміотерапія

Препарати, що допомагають в боротьбі з раком, часто викликають повне облисіння. Курс хіміотерапії - все одно що ядерна бомба, як кажуть фахівці. Хімічні речовини руйнують будь-які швидко діляться клітини (як ракові, так і волосяних цибулин). Після пройденого курсу хіміотерапії волосся зазвичай відростають.