Хороший тургор: шкіра пружна і еластична
Тургор - це те, що створює відчуття підтягнутості і пружності шкіри. Гладкий овал обличчя і плавність контурів вказують на хороший тургор. Шкіра відчуває себе досить еластичною і молодою. Стан її можна оцінити простим способом. Необхідно відтягнути тильну сторону долоні і відпустити. Потім подивитися, наскільки швидко вона повернеться до свого попереднього стану. Якщо сліди повністю зникнуть більш ніж за п`ять секунд, то потрібно вживати термінових заходів.
Відео: Як прибрати зморшки на обличчі. Маска від зморшок на обличчі (білок, борошно). Beauty Ksu
правильний догляд
Пружність шкіри жінок безпосередньо залежить від естрогену - жіночого гормону, оскільки саме він відповідає за діяльність фибропластов - особливих клітин, відповідальних за вироблення трьох головних складових шкірного покриву - колагену, еластину і гиалурона. Найбільше ослаблений тургор помітний на обличчі, шиї і зоні декольте, але не варто забувати про важливість догляду за всією поверхнею тіла. При цьому варто відзначити, що шкіра тіла більш груба, ніж особи. Тому догляд за тілом повинен обов`язково включати використання пілінгів, скрабів і шліфування. Регулярний контрастний душ і самомасаж також істотно поліпшують тургор. Шкіра буде виглядати молодше за рахунок поліпшення мікроциркуляції крові і пружності стінок судин.
Проте, креми, скраби та інше - це ще не все, що необхідно робити для підтримки молодості і пружності шкіри. Відновити тургор зсередини допоможе коригування гормонального балансу. У цьому вам допоможе одне просте вправу - вправа Кегеля. Воно не тільки сприяє поліпшенню кровопостачання органів малого тазу, а й допомагає регулювати вироблення естрогену, гормону, що відповідає за нормальний тургор. Шкіра потребує постійного догляду і зовні, і зсередини. Не забувайте про це!
Відео: Підтягуюча маска з колагеном # 55
Дієві методи для поліпшення стану шкіри
Відео: Як підтягнути руки в домашніх умовах - вправи на трицепс
щоб підвищити пружність шкіри, зовсім не обов`язково витрачати великі кошти на косметичні салони і ін`єкції гіалоурановой кислоти. Почати можна з ванн з ефірними маслами. наприклад, масла рожевого дерева, насіння дикої моркви і безсмертника досить ефективно покращують тургор. Шкіра всього тіла буде виглядати і відчувати себе набагато молодше, що обов`язково позначиться і на поліпшенні шкіри обличчя. При цьому не варто забувати про важливість правильного харчування і спортивних тренувань. Це також допоможе відновити еластичність і молодість шкіри.
У літній період можна щодня протягом місяця робити маски з кавуна і дині. Потрібно наносити м`якоть на обличчя на 15-20 хвилин, після чого зробити легкий масаж. Ваша шкіра після такої процедури розгладиться і придбає здоровий колір. А восени і взимку можна доглядати за шкірою за допомогою ефективної живильної маски. Для її приготування необхідно змішати ложку сухого молока, один яєчний білок і ложку меду. Інгредієнти ретельно перемішуються і наносяться на чисту шкіру. Молоко і мед надають на шкіру живильну дію, а білок сприяє її розгладженню. Маску змивається спочатку теплою, а потім холодною водою.
Після 25 років не варто забувати про важливість використання антивікових засобів для обличчя і тіла. Досить дієво допомагають вирішити проблему втрати еластичності препарати на основі ароматичних масел натурального походження. Наприклад, лимона, бергамоту і апельсина.
