Чорні круги під очима - наслідок нашого способу життя або ознака хвороби?
Відео: Про що розкажуть мішки під очима
Очі це дзеркало душі. Тому, спілкуючись з людиною, ми і дивимося в них, намагаючись зрозуміти співрозмовника і дізнатися, що він думає. Дуже часто у людей можна помітити чорні кола під очима, які істотно знижують враження про нього і наводять на підозру, що він чимось хворий. Чи правильно ми думаємо - ось завдання, яке нам треба буде розв`язати в даній статті.
Найчастіше основна причина, яка викликає утворення темних кіл, полягає в недостатньому надходженні кисню в організм або недосипання. Однак можливо, що ви просто неправильно доглядаєте за шкірою навколо очей.
Кола навколо очей мають кілька основних причин:
Відео: Diseases which can tell our language. I ran behind the mirror!
- Можливо, існують певні захворювання внутрішніх органів (наприклад, порушення функції нирок). Дуже часто порушення роботи серцево-судинної системи стає чинником, що викликає появу цих кіл. Якщо такі причини є основою для їх освіти, місцеві профілактичні методи не допоможуть в даній ситуації. Необхідно усувати першоджерело захворювання.
- Коричневі кола навколо очей можуть з`явитися, якщо у людини починається алергія на речовину, що міститься в повітрі.
- Іноді ж виною всьому природне старіння організму, коли починають виднітися судини з підшкірного шару. Чим старшою стає людина, тим сильніше стає ефект. Оскільки шкіра стає все тоншою, чорні кола під очима будуть все помітніше.
- Найчастіше причиною є недолік заліза в організмі, який може діагностувати тільки лікар. Це можна виправити, приймаючи комплекс вітамінів і вживаючи в їжу більше свіжих яблук.
- Якщо подібна проблема виникає у молодих мам, це є основною ознакою того, що вони недосипають, проводячи весь час біля колиски малюка.
- Синюшні кола можуть стати наслідком зневоднення організму. Цього слід уникати, тому що нестача рідини може привести до більш серйозних проблем.
- Особливу увагу слід приділяти відпочинку очей, в зокрема, це стосується тих, хто працює за комп`ютером. Чорні круги під очима можуть з`явитися у тих, у кого робота пов`язана з дрібними деталями, що призводить до сильної втоми органу зору.
- Якщо людина курить, то чорні кола стануть його постійними супутниками.
- Одна з причин, яка стосується жіночої половини населення - це неправильно підібрана косметика, особливо, засоби по догляду за шкірою обличчя і областю навколо очей.
Відео: ХВОРОБИ І МЕТОДИ ЇХ ЛІКУВАННЯ
Негативний вплив всіх перерахованих вище факторів можна обмежити і не допустити того, щоб чорні кола під очима затьмарили ваше життя. Пам`ятайте, що їх поява може спровокувати також неправильне харчування: не можна зловживати жирною, копченою і гострою їжею. Слід стежити за тим, щоб час сну займало у вас мінімум 8 годин, а протягом дня потрібно приділяти багато часу прогулянкам на свіжому повітрі.
У раціон харчування слід включати більше продуктів, які багаті вітаміном C. Крім цього, існує ще ряд рекомендацій для профілактики темних кіл під очима:
Відео: Правда про сироїдіння і веганство. Наслідки. Хвороби. жертви
- Спати потрібно так, щоб голова була піднята вище рівня тіла.
- Обмежте вживання спиртних напоїв, особливо, пива.
- Виключіть зі своїх косметичних засобів жирні креми.
- Якщо на вулиці світить сонце, обов`язково користуйтеся сонцезахисними окулярами.
- Не зловживайте солоними продуктами. Сіль призводить до набряків шкіри навколо очей.
- Пам`ятайте, що куріння часто призводить до утворення темних кіл. При цьому шкіра швидше старіє, і нікотин спсобствует розвитку тих необоротних процесів в організмі, зупинити які потім дуже складно. Тому легше позбутися від причини, ніж від її часто незворотних наслідків.
