Чи можна мити голову холодною водою? Рекомендації по очищенню волосся

Ухвалення контрастного душу, по завіреннях лікарів, позитивно позначається на стані шкіри і здоров`я людини в цілому. Але так чи корисна крижана вода для волосяного покриву голови? Чи можна мити голову холодною водою? Правила догляду, рекомендації з миття волосся наведені нижче.

Вплив води на волосяний покрив і шкіру голови

Чистота волосся і нормальний рівень PH шкіри голови безпосередньо пов`язані з якістю водопровідної води. Важкі метали, хлор та інші шкідливі речовини, що входять до складу щодня використовуваної води, негативно впливають на шкіру голови і структуру волосся. Хімікати пересушують пасма, викликають роздратування шкіри. Щоб поліпшити якість води, застосовують спеціальні фільтри або використовують бутильовану воду.

Відео: Як мити волосся жовтком без запаху замість шампуню

Від температури води при митті голови також залежить стан волосся і ефективність видалення з них забруднень. Чи можна мити голову холодною водою? Використання як дуже холодної (нижче 10 º-C), так і дуже гарячою (вище 40 º-C) води не принесе користі волоссю і шкірі голови.

Вплив високих температур на голову може спровокувати втрату свідомості і сильну мігрень. Холодна вода гірше очищає волосся, ніж рідина середньої температури, а також при тривалій дії на шкіру голови провокує рясне виділення шкірного сала.

Чому не можна мити голову холодною водою?

Таким питанням задаються ті, хто вже одного разу мив голову водою низької температури і не зіткнувся з негативними наслідками. Про користь і шкоду її ходить безліч чуток, часом нічим не підтверджених.

Наприклад, існує думка, що мити голову холодною водою шкідливо для головного мозку. Дане твердження говорить, що через вплив низьких температур може статися спазм судин головного мозку, інсульт. Крім цього, миття голови холодною водою послаблює імунітет людини, провокуючи розвиток отиту, грипу, менінгіту. Та все це - бабусині страшилки. Від використання простий холодної води ще жодна людина не захворів вірусним захворюванням. Єдине, що може статися під час застосування рідини низької температури, - це поява неприємних відчуттів на шкірі голови.

Однак людям з вегето-судинною дистонією, а також тим, хто схильний до інсультів, використовувати для миття холодну воду не рекомендується. Здоровим людям з добре переноситься низьких температур можна мити голову холодною водою.

Відгуки про застосування рідини з температурою нижче 20 º-C свідчать, що ніякої шкоди організму вона не приносить, за винятком невеликого дискомфорту. Також рідина низької температури погано змиває шампуні і бальзами з волосся, залишаючи частинки хімічних компонентів засобів, внаслідок чого волосся швидше брудняться.

Якою водою мити голову - гарячої або холодної?

Голову потрібно мити водою тієї температури, яка комфортно сприймається шкірою. Тобто певного режиму для прийняття ванни або душу немає, для кожної людини він підбирається індивідуально. Трихологи рекомендують використовувати три температурні режими миття голови:

Відео: Миття голови. Як правильно

• комфортна температура (30-37 º-C);
• температура, знижена на 3-4 градуси;
• низька температура.

Чи можна мити голову холодною водою? Так, але тільки на завершення процедури миття волосся. Перед нанесенням шампуню волосся змочуються теплою водою, потім промиваються прохолодною, а в кінці ополаскиваются водою температурою нижче 20 º-C. Щоб уникнути дискомфорту перехід від одного температурного режиму до іншого здійснюється плавно.

Яким шампунів в догляді за волоссям потрібно віддавати перевагу?

Для відновлення волосся і підтримки їх здорового блиску рекомендується використовувати засоби на основі природних компонентів. Чим менше в шампуні парабенів і силіконів, тим здоровіше волосся будуть зсередини, а шкіра голови не буде «задихатися» під масляною плівкою, яку залишають хімічні речовини після змивання з волосся.

Зрідка використовувати силіконові шампуні можна, щоб домогтися візуальної гладкості волосся. Однак користі такі кошти не приносять ні волоссю, ні шкірі голови.

Які засоби допомагають надати волоссю гладкість і блиск?

Вітамінізовані бальзами, а також домашні живильні маски з фруктів, овочів і молочних продуктів допомагають повернути волоссю яскравість і здоровий зовнішній вигляд. Чи можна мити голову холодною водою, якщо на неї нанесений бальзам? Ні, інакше засіб погано змиється з волосся і вони будуть виглядати тьмяними і неохайними. Холодну воду потрібно використовувати тільки в завершення процедури миття голови - так пасма стануть блискучими.

Відео: 6 способів мити голову рідше

Щоб бальзам / маска краще вбралися в волосся і шкіру голови, перед нанесенням потрібно промити волосся в теплій воді. Під впливом високої температури лусочки волосків розкриються, що допоможе поживним речовинам проникнути в саму структуру.

Як правильно сушити волосся

Стилісти радять використовувати пристрої, які укладають волосся за допомогою холодного повітря. Фени, прасування, плойки травмують їх, викликаючи пересушування.

Відео: Трихологическа ПРАВИЛЬНЕ миття ВОЛОССЯ від випадання

Найкращий варіант - це природне висихання. Для додання зачісці форми волосся до повного висихання рекомендується розчесати густим гребінцем і при бажанні накрутити на бігуді. Так зачіска виходить об`ємною, а волосся практично не травмуються. При необхідності можна використовувати невелику кількість лаку, гелю або мусу для укладки.