Батончики "коріння": користь і шкода

Багато прихильників здорового харчування вважають за краще готувати собі мюслі на сніданок. Суміш, що складається зі злаків, сухофруктів, горішків, висівок, насіння, паростків і інших інгредієнтів, вважається дуже корисною для організму.

Мюслі бувають сирі і запечені. Сирі мюслі складаються з термічні необроблених продуктів. У той же час мюслі запечені в процесі виробництва змішуються і запікаються з соком, медом, йогуртом. Вони можуть мати розсипчасту консистенцію або випускатися в пресованому вигляді. Батончики «Коріння» - це якраз і є ті самі пресовані і запечені мюслі. Тим часом, незалежно від форми випуску, їх користь не стає менше.

Історія батончиків «Коріння»

Історія батончиків «Коріння» почалася ще в далекому 1900 році з приготування одним швейцарським лікарем смачною і корисною суміші мюслі, яку він запропонував покуштувати пацієнтам своєї клініки. Особливо популярними вони стали в 60-х роках того ж століття, а ще через 10 років в Америці був виготовлений перший в світі батончик на основі суміші злаків, горіхів і сухофруктів.

Саме ці події і послужили поштовхом до створення батончика Corny. Сталося це в 1984 році на одній кондитерській фабриці в місті Бад-Швартау (Німеччина), де ось вже багато років випускаються смачні і корисні батончики «Коріння», відомі в усьому світі. До цього дня вся продукція торгової марки проходить суворий контроль якості на відповідність високим європейським вимогам.

Різновиди батончиків «Коріння»

У продажу можна зустріти 2 види батончиків «Коріння». Це два абсолютно різні продукти, які випускаються під однією торговою маркою Corny, але при цьому відрізняються між собою технологією виробництва, складом, смаком, упаковкою.

Батончик «Коріння Біг» (Corny Big) випускається в упаковці вагою 50 г. Це справжнісінький злаковий продукт, що нагадує за смаком запечені і спресовані мюслі. У продажу можна побачити батончик Corny Big зі смаком журавлини, банана і шоколаду, кокоса і шоколаду, молочного шоколаду, лісового горіха, арахісу з шоколадом, родзинок і горіха. Вироби, в назві яких є слово «шоколад», наполовину покриті апетитною глазур`ю.

Відео: Банани. Користь і шкода.

молочні батончики (Corny Milk) випускаються в упаковках вагою 30 г. У них міститься не більше 40% злакових пластівців і багато молока, але від цього вони не є менш смачними і корисними. Батончики «Коріння Мілк» виробляються зі смаком какао і класичним молочним.

Великий батончик «Коріння»: склад і калорійність

Батончики Corny з різними смаками мають неоднаковий склад. Так, наприклад, цукерки зі смаком журавлини виготовляються з обсмажених цільних злаків, меду, цукру і шматочків в`яленої журавлини. Крім того, до складу цього продукту входить: сироп глюкози з фруктозою, злакові та кукурудзяні пластівці, цукор, кокосове масло, регулятор кислотності лимонна кислота, ідентичний натуральному ароматизатор, емульгатор соняшниковий лецитин, сіль. Калорійність цього батончика становить 388 ккал на 100. У цілому, склад не такий вже й нешкідливий в порівнянні з натуральною злакової сумішшю.

Шоколадний батончик «Коріння», калорійність якого становить вже 448 ккал, має трохи інший склад. У ньому містяться не тільки цінні злаки, а й ніжний молочний шоколад. Крім того, в складі продукту присутні такі інгредієнти: сироп глюкози, сироп глюкози з фруктозою, подрібнений обсмажений арахіс, цукор, кокосове масло, кукурудзяні пластівці, мед, сіль, емульгатор соняшниковий лецитин, натуральний ароматизатор «Іриска з вершками».

Калорійність батончиків «Коріння» з іншими смаками становить 418-482 ккал.

Молочні батончики Corny

Батончики Corny Milk представлені двома смаками і трохи відрізняються складом і калорійністю. При цьому вони однаково смачні і корисні.

Традиційний молочний батончик «Коріння Мілк» виготовляється з обсмажених цільних злаків, меду, рисової муки, молока і кукурудзяних пластівців, а також з інших інгредієнтів, які збільшують термін зберігання продукту в упаковці. Він збагачений кальцієм, при цьому його калорійність становить 442 ккал на 100 г.

Батончики «Коріння Мілк» зі смаком какао більше сподобаються тим людям, які не люблять молоко. Калорійність такого продукту становить 457 ккал. При його виготовленні використовуються злакові пластівці, какао, молоко, сиропи, рослинне масло, екстракт ванілі і т.д.

Батончики «Коріння»: користь і шкода для організму

Корисні властивості батончика «Коріння» для організму полягають в наступному:

• пресовані мюслі - це цінне джерело швидких і повільних вуглеводів, які сприяють миттєвому вгамування голоду і зберігають почуття насичення надовго;
• в складі батончиків міститься п`ять цінних злаків (овес, рис, кукурудза, пшениця і ячмінь), які багаті клітковиною і грубими харчовими волокнами, благотворно впливають на роботу органів шлунково-кишкового тракту;
• злаки, горіхи, насіння, молоко - це важливі джерела вітамінів, необхідних для нормальної роботи серця, побудови кісткового скелета, зміцнення нервової системи;
• завдяки батончикам Corny підвищується життєвий тонус, збільшується працездатність, відбувається зміцнення імунітету, поліпшується настрій.

Відео: ШИПШИНА - КОРИСТЬ І ШКОДА | шипшина користь як заварювати, шипшина для схуднення, шипшина печінку

Тим часом, смачні батончики можуть принести організму не тільки користь, але і шкоду, оскільки таке харчування часто призводить до підвищення ваги. Це, в свою чергу, може негативно позначитися на здоров`ї. Батончики «Коріння» протипоказані:

• людям, хворим на цукровий діабет, оскільки така продукція характеризується високим вмістом цукру і має високий глікемічний індекс;
• особам із захворюваннями шлунка та кишечника батончики можуть бути дозволені до вживання тільки після консультації лікаря.

Всім іншим людям їх рекомендується використовувати в якості перекусу в помірній кількості.

Батончики Corny: відгуки покупців

Більшість відгуків, які покупці залишають про батончиках «Коріння», є позитивними. Вони вважають їх найкориснішими снеками, на відміну від чіпсів, сухариків і т.д. Покупці вважають склад батончиків «Коріння» збалансованим, з великим вмістом злакових культур і мінімальною кількістю рослинних жирів. Батончики мають практичну упаковку, їх зручно брати з собою на роботу, на навчання та в будь-який момент використовувати в якості перекусу. Їх смак є приємним.

Великий батончик «Коріння», відгуки про який найчастіше зустрічаються позитивні, подобається покупцям злакових складом. Це джерело одночасно швидких і повільних вуглеводів, які вгамовують відчуття голоду надовго. До того ж грубі харчові волокна виключно позитивно впливають на роботу кишечника.

Негативні відгуки покупців про батончике пов`язані, в основному, з його високою калорійністю. Тому всім, хто стежить за своєю вагою, від такого перекусу краще відмовитися.

Скільки коштує батончик «Коріння»?

Вартість батончиків «Коріння» є прийнятною для більшості громадян країни. Так, ціна на велику цукерку від німецького виробника встановлена на рівні 60 рублів за одиницю. При цьому він цілком здатний утамувати відчуття голоду у дорослої людини. Маленький батончик «Коріння» з молоком або какао вагою 30 г коштує приблизно 45-50 рублів. Варто зазначити, що він має не менший попит, ніж продукція Corny Big.

Як вибрати найкорисніший батончик-мюслі?

Серед усього асортименту батончиків «Коріння» з різними смаками вибрати найкращий буде непросто. І все-таки, всім, хто стежить за своїм здоров`ям і дотримується принципів правильного харчування, слід віддавати перевагу батончикам:

Відео: муміє, примение, користь і шкода, Поради від Свєти

• Без глазурі, оскільки у них максимально натуральний склад і найменша калорійність. Наприклад, батончик зі смаком журавлини має калорійність 338 ккал, що набагато менше, ніж міститься в батончике зі смаком арахіс-шоколад (482 ккал).
• Кращими вважаються батончики в складі, яких на першому місці вказані злакові культури. Продукція «Коріння» повністю відповідає цим вимогам
• Бажано, щоб кількість калорій було менше значення 400 ккал, а кількість вуглеводів в складі не більше 70 м