Чакра свадхістана. Свадхістана-чакра - розкриття. Свадхістана (чакра) - як розвинути?

Чакра Свадхістана розташовується між лобковими кістками. Характерний для неї колір - або помаранчевий, або жовтий з рудуватим відтінками. Додатковим вважається блакитний. Символом цієї чакри є коло, обрамлений п`ятьма або шістьма пелюстками прекрасного квітки - лотоса. Іноді можна зустріти таку інтерпретацію: в основному колі розміщується ще один (в ньому - букви, що несуть звук «вам») або ж півмісяць. Стебло, що відходить від кола, служить символом зв`язку цієї чакри з усіма іншими і із Всесвітом.

характеристика

Помаранчева чакра несе енергію творення, її внутрішні аспекти - емоції і секс. Вона розвивається у людини у віці трьох - восьми років. Ароматичні масла, за допомогою яких розкривається 2 чакра Свадхістана, - рожеве, ялівцеві, сандалове, іланг-іланг, жасминове і розмаринову. Максимально відповідні камені і кристали - вогненний опал, цитрин, топаз, місячний камінь, вогненний агат, помаранчева шпинель, бурштин.

З цією чакрою пов`язано нормальне функціонування яєчок, яєчників і лімфатичної системи. При дисбалансі в роботі Свадхістана розвиваються алергічні реакції, м`язові спазми, запори, швидка стомлюваність, загасання лібідо, пригніченість, безпліддя і м`язові спазми. З цією чакрою пов`язана лімфатична система, жовчний міхур, таз, нирки, вся рідина в організмі (кров, травні соки, лімфа, насіннєва рідина) і статеві органи.

Ключові слова

Чакра Свадхістана має на увазі зміни, чесність, впевненість, внутрішню силу, сексуальність, розуміння оточуючих і творчі успіхи.

Відео: Активація і балансування 2 чакри (Свадхістана)

важливі функції

Вже згадана чакра являє собою вмістилище всіх емоцій і сексуальних енергій. Вона є символом трансформації і персоналізації через усвідомлення унікальності оточуючих. Її енергія виливається з основної чакри, при цьому якщо остання врівноважена, то і Свадхістана буде функціонувати належним чином. При наявності проблем з муладхарі людина не впевнена в своїх здібностях, втрачає творчий потенціал і розчаровується в навколишньому світі.

Відео: Активація: Друга (сексуальна) чакра # Свадхістана / #Swadhisthana #chakra

Друга, не менш важлива функція Свадхістана - розвиток здатності розуміти інших людей. Гарне розкриття цієї чакри забезпечує уважність і дбайливість до почуттів оточуючих і до життя в цілому. Все це приходить тоді, коли людина відчуває себе повноцінною незалежною особистістю. Примітно, що це безцінне відчуття розвивається в самому ранньому віці і залежить від того, як найближче оточення і батьки ставляться до дитини.

Інтимна сфера

Чакра Свадхістана є осередок сексуальності, чуттєвих насолод, потягу до протилежної статі. Крім того, її вплив спрямовується на статевий акт, на наше сприйняття сексуальності і ставлення до отриманого при народженні підлозі. Саме ця чакра відповідає за наш вибір статевих партнерів, сексуальні стереотипи і норми.

Свадхістана - чакра, розкриття якої розвиває здатність до творення, творчості, народження чогось нового з відтінком індивідуальності. Саме в ній кореняться життєві зміни, безпосередньо пов`язані з допитливістю і духом авантюризму. Крім того, люди, у яких добре працює ця чакра, вміють здаватися глибокими питаннями і не чіплятися за шаблони, не соромляться розпитувати про невідомому і освоювати його.

позитивний розклад

Якщо чакра Свадхістана виконує свої функції належним чином, людина впевнена в своїй індивідуальності, в той же час він повністю відкритий для почуттів оточуючих. Йому легко заводити знайомства з представниками протилежної статі, у нього здорове відношення до сексу. При цьому індивід використовує свою сексуальність і привабливі зовнішні дані не для досягнення особистих цілей, а для щирого вираження почуттів і встановлення зв`язку з тим, кому належить його серце. Стимулом для життя виступає пристрасть, вона ж відкриває енергетичний потік творення, щастя і ентузіазму.

Свадхістана - чакра, розкриття якої допомагає долати нерозуміння і адекватно ставитися до змін у житті. Вона наповнює людину здоровою цікавістю по відношенню до себе, до свого життя. Тільки в стані врівноваженості Свадхістана дає можливість відчувати і проявляти по-справжньому щирі почуття. Вона дарує задоволення на всіх життєвих рівнях, будь то секс, гарна їжа або інтелектуальні радості.

Якщо щось йде не так

Всі 7 чакр грають важливу роль в розвитку і становленні особистості. При дисбалансі в якійсь із них страждає певна сфера життя. Так, відсутність гармонії в свадхістані негативним чином позначається на сексуальних відносинах індивіда і його впевненості в собі. Коріння проблеми слід шукати в підлітковому віці, наповненому непевністю в інтимній сфері, самоаналізом і спробами усвідомити особливості своєї статі.

В людині починають бушувати незнайомі сексуальні енергії. На жаль, батьки, вчителі та найближче оточення не завжди можуть коректно відповісти на виникаючі питання і направити думки в потрібне русло. Невміння належним чином спрямовувати незнайомі енергії змушує формується особистість соромитися своїх почуттів, вважати їх чимось ганебним. Придушення емоцій руйнує самооцінку і самосприйняття.

Людина виявляється в набагато більш серйозній ситуації, якщо виховується в надмірно консервативній родині, де сексуальність асоціюється з гріховністю. Це виливається в невміння виражати себе в інтимній сфері. Крім того, пригнічується чуттєвість, здатність нормально контактувати з протилежною статтю, відсутність творчих поривів, радість життя. Людина відчуває себе постійно втомленим, він закомплексований і стриманий.

Варто розуміти, що придушують бажання нікуди не зникають. Конфлікт між прагненнями і неможливістю їх реалізовувати обумовлює відчуття повної спустошеності і постійного невдоволення. Нерідко цей вакуум заповнюється згубними пристрастями - до їжі, алкоголю, грошей, безладних статевих контактів і т. П.

Дисбалансований Свадхістана несе занепокоєння і заважає самореалізовуватися. Найчастіше людина з подібними проблемами замикається в собі, веде самотній спосіб життя. При цьому він не знає, де шукати корінь проблеми, в той час як причина не в оточуючих, а в ньому самому.

Відео: Медитація для Розкриття і Налаштування Свадхістана (2а чакра)

виправляємо становище

Як розвинути свадхістані? Для цього знадобиться серйозно попрацювати над собою. В першу чергу необхідно навчитися передавати Всесвіту енергетичний посил про свої бажання. Крім того, важливо очистити емоційний і ментальний шар від несвідомих стереотипів, що заважають йти правильним шляхом.

вправи

Вище ми розглянули, які проблеми можуть виникнути, якщо не збалансована Свадхістана. Як відкрити чакру? Виконання першого ефективного в цій справі вправи відніме у вас не більше п`яти хвилин в день. Для цього прийміть горизонтальне положення (поверхня повинна бути твердою), ноги зігніть в колінах, стопи при цьому повністю стосуються площині. Необхідно зробити максимально глибокий вдих, а на видиху підняти таз настільки високо, наскільки вийде, немов видавлюючи дихання між ніг. Потім розслабтеся, прийміть вихідне положення, після чого заново повторюйте вищеописані дії. При правильному і регулярному виконанні вправ ефект буде помітний вже через місяць.

Досягти бажаного допоможе регулярний професійний масаж або аматорський самомасаж будь-якій частині тіла. Головне, щоб в цей час ви відчували позитивні емоції і не думали про погане.

Є ще один спосіб для того, щоб стала нормально функціонувати Свадхістана (чакра). Як розвинути її за допомогою медитацій? Для цього вам знадобиться частіше бувати наодинці з собою. прийміть позу лотоса. Зробіть глибокий вдих і видих, причому вони повинні бути однаковими за тривалістю. Дихайте таким чином безперервно, подумки стираючи кордони між вдихом і видихом. Одночасно з цим уявляйте помаранчеву чакру в місці її розташування в вашому тілі. Мінімальна тривалість вправи - десять хвилин. Успіхом можна вважати відчуття поколювання, холоду, печіння і т. П. Між лобковими кістками. Це знак того, що мета досягнута: тепер у вас працює Свадхістана (чакра).

Відео: Мантра Вам Активація І Балансування Сакральної Чакри # Мантра ВАМ # Свадхістана Чакри

як розвинути сексуальну енергію за допомогою їжі?

Свадхістана просто не може перебувати в збалансованому стані, якщо людина споживає копченості, солоні, смажені, жирні і мариновані продукти. Необхідно постаратися перейти на монохарчування, щоб за один прийом їжі вживати один продукт. Наприклад, якщо це картопля, то без масла, солі, сметани і т. Д. Якщо яйце, то без солі, приправ. Перед прийомом їжі випивайте склянку рідини, краще чистої питної води, але можна і чаю або соку. Робіть як мінімум чотиригодинні перерви між прийомами їжі, при цьому на нічну паузу виділяйте не менше дванадцяти годин.

Дуже важливо є будь-який продукт, відчуваючи до нього почуття глибокої поваги і любові, адже він віддає всього себе для того, щоб ви продовжували своє існування. Особливу увагу приділяйте сервіровці. Не поспішайте їсти і пити, насолоджуйтеся цим процесом, виконуйте дії не автоматично, а осмислено.

висновок

Сексуальна чакра має безпосередній вплив на функціонування лімфатичної системи. Остання являє собою найважливішу транспортну систему організму. Забезпечивши урівноважений стан Свадхістана, ми зміцнимо своє здоров`я. Процес течії лімфи по системі, так само як і сексуальна чакра, пов`язаний з тим, як ми пливемо по річці життя.