Як вибрати матрац?
Відео: Як вибрати матрац - Порада від Все буде добре - Випуск 303 - 11.12.2013 - Все буде добре
від правильного вибору матраца залежить якість сну і загальне самопочуття в денний час. Сьогодні на ринку представлені моделі, виготовлені з різних матеріалів і за різними технологіями. Купівля матрацу - відповідальний крок, тому будь-якого покупця цікавить запитання, як вибрати матрац правильно.
види матраців
Всі матраци можна розділити на два типи: безпружинні і пружинні. Перед покупкою потрібно отримати інформацію про особливості кожного виду, щоб знати, як вибрати хороший матрац.
Безпружинні матраци - це жорсткі моделі, виготовлені з латексу і койри кокоса. Замість латексу може бути використаний штучний матеріал - пінополіуретан, ватерлатекса. Існують моделі, забезпечені м`яким верхнім шаром.
Пружинні конструкції може складатися із незалежних або залежних пружин.
Незалежні пружини поміщені в матерчаті склянки і діють незалежно один від одного. Перевага таких моделей полягає в тому, що вони забезпечують рівномірний розподіл ваги по поверхні матраца, сприяють м`язовому розслабленню і природного стану хребта, але при цьому дорожче коштують.
У матраці з залежним блоком пружини сплетені між собою і при натисканні на одну пружину в роботу включаються і сусідні. Головний недолік - ефект «гамака», нездатність набувати форми людського тіла.
Відео: Як вибрати матрац? (Галілео)
Підстава матраца складається з дерев`яних рейок з пружним дією, які залучені до роботи матраца. Підстава забезпечує хорошу циркуляцію повітря, тим самим збільшуючи термін служби матраца.
В якості наповнювача використовують поролон, повсть, вовна, койру, натуральний і штучний латекс.
Як вибрати матрац
Купувати матрац потрібно тільки у відомих виробників з досвідом роботи і сформованою репутацією, і тільки в спеціалізованому магазині. Отже, як вибрати матрац?
Відео: Як вибрати матрац? 5 міфів при виборі матраца.
Матрац вибирають індивідуально для кожної конкретної людини, як взуття або одяг. Він повинен бути зручним, тому в магазине необхідно на ньому полежати.
Вибираючи матрац, слід враховувати вагу сплячого. Для людей з малою вагою (до 60 кг) рекомендується вибирати більш м`які моделі. Чим важче людина, тим більш жорстким повинен бути матрац.
Як вибрати матрац для двох? Для подружжя, чия різниця у вазі перевищує 30 кг, розроблені спеціальні моделі зі спеціальним пружинним блоком. У цих матраців жорсткі пружини з меншим діаметром вставлені в м`які пружини більшого діаметра. Більш легкий людина лежить тільки на зовнішніх пружинах. Коли на матрац лягає важка людина, м`які зовнішні пружини продавлюються, і він лежить на жорстких внутрішніх. Для таких пар можуть підійти безпружинні матраци з латексу і койри в вигляді сендвіча.
Вибір матраца залежить не тільки від ваги, але і від віку. Як вибрати дитячий матрац? Дитині віком до 13 років потрібно купувати жорсткі моделі з натуральних матеріалів, наприклад, безпружинний матрац з койри. З 13 років можна підбирати напівтверді моделі. До тих пір поки хребет повністю не сформується, на м`яких матрацах спати не можна.
Відео: Як правильно вибрати ортопедичний матрац. "Торіс" в програмі "Доброго ранку!" на Першому каналі
Як вибрати матрац для людей старше 50 років? В цьому випадку рекомендується купувати м`які матраци, які тримають хребет у правильному положенні, полегшують суглобові болі і сприяють правильній роботі дихальної та кровоносної системи.
Особливо ретельно слід вибирати матрас людям, у яких є проблема з хребтом. Якщо є ураження в верхній частині, то необхідно купувати напівтверді або жорсткі моделі. Підійде і двосторонній матрац, у якого одна сторона м`яка, інша жорстка. Під час загострення пропонується спати на жорсткій стороні, коли немає загострення - на м`якій.
Людям, що страждають міжхребцевими грижами, рекомендується користуватися двосторонніми моделями від пилу м`якою сторону під час загострення. При захворюваннях поперекового відділу потрібно вибирати м`який матрац.
При купівлі матраца необхідно звертати увагу на матеріал, з якого він виготовлений. Виріб повинен бути гігієнічним і не викликати алергії.
Купівля матраца - не той випадок, коли потрібно економити. Як відомо, здоров`я - дорожче, та й річ купується на тривалий термін.
