Загальний адаптаційний синдром - теорія р сельє

Відео: Загальний адаптаційний синдром. Вчення про стрес 01

Поняття загального адаптаційного синдрому з`явилося в 1956 р Воно було виведено в рамках вивчення зусиль організму, пристосовується до зовнішніх умов. Розглянемо далі докладно особливості загального адаптаційного синдрому, різні реакції людини на ті чи інші подразники.

етапи

Теорія Сельє про загальний адаптаційний синдром досліджує процес включення спеціальних захисних інструментів організму, пристосовується до зовнішнього середовища, вироблених в ході еволюції. Це відбувається в кілька етапів. В рамках дослідження було виділено три стадії розвитку загального адаптаційного синдрому:

1. Етап тривоги. Він пов`язаний з мобілізацією захисних інструментів організму. У період цієї фази загального адаптаційного синдрому ендокринна система реагує наростаючою активацією трьох осей. Основна роль при цьому належить адрено-кортикальної структурі.
2. Етап резистентності, або опору. Його відрізняє найвищий ступінь опірності організму до впливу негативних факторів. На цьому етапі загальний адаптаційний синдром виражається в зусиллях підтримувати рівноважний стан внутрішнього середовища при умовах, що змінилися.
3. Виснаження. Якщо вплив фактора триватиме, то захисні механізми в результаті себе вичерпають. Організм в такому випадку вступить в стадію виснаження, яка за певних умов може поставити під загрозу його існування і здатність до виживання.

Механізм загального адаптаційного синдрому

Суть явища пояснюється наступним чином. Жоден організм не зможе постійно знаходитися в тривожному стані. Вплив негативного фактора (агента) може бути сильним і несумісним з життям. В цьому випадку організм загине ще на стадії тривоги в перші кілька годин або днів. Якщо ж він виживе, настане етап резистентності. Він відповідає за збалансоване витрачання резервів. Підтримується при цьому існування організму, практично не відрізняється від норми, але в умовах підвищених вимог до його можливостей. Однак адаптаційна енергія не безмежна. У зв`язку з цим, якщо фактор буде продовжувати дію, настане виснаження.

Загальний адаптаційний синдром: стрес

Психічне і соматичне стану настільки переплітаються, що одне не може виникнути без іншого. Стресова реакція є концентрованою сутністю взаємин тіла і психіки. Вважається, що симптоми, спровоковані нервовими потрясіннями, - психосоматичні. Це означає, що в реакції на стрес беруть участь всі системи організму: серцево-судинна, ендокринна, шлунково-кишкова та ін. Досить часто після тривалого потрясіння настає слабкість. Зазвичай стрес провокує погіршення роботи найбільш слабкого, хворого органу. Послаблюючи імунітет, він збільшує ризик інфекційних патологій.

Відео: Три стадії стресу за Сельє: тривога, опір, виснаження

Найчастіше стрес впливає на серцево-судинну діяльність. При нетривалому нервовому потрясінні виникає задишка. Вона обумовлена потраплянням в кров надлишкової кількості кисню. Якщо потрясіння тривалий, то дихання буде прискореним до тих пір, поки не відбудеться пересихання слизових носоглотки. У такій ситуації загальний адаптаційний синдром проявляється у вигляді болю в грудній клітці. Вона виникає внаслідок спазму діафрагми і дихальних м`язів.

При зниженні захисної функції слизової істотно збільшується ризик виникнення інфекційної патології. Загальний адаптаційний синдром може проявлятися підвищенням в крові цукру. Це явище провокує ланцюгову реакцію. В першу чергу підвищення рівня цукру підсилює секрецію інсуліну. Він сприяє накопиченню глюкози в печінці і м`язах у вигляді глікогену, а також часткової трансформації її в жир. В результаті концентрація цукру знижується, організм відчуває почуття голоду і вимагає негайної компенсації. Такий стан стимулює подальшу вироблення інсуліну. При цьому рівень цукру буде падати.

Відео презентація

індивідуальні відмінності

Загальний адаптаційний синдром Г. Сельє ліг в основу досліджень інших вчених. Наприклад, в 1974 році була опублікована книга Р. Розенман і М. Фрідмана. У ній вивчається взаємозв`язок між серцево-судинними патологіями та стресом. У книзі виділяється два типи поведінки і відповідні категорії людей (А і Б). До першого відносять суб`єктів, орієнтованих на життєві досягнення і успіх. Саме такий тип поведінки істотно підвищує ймовірність виникнення серцево-судинних патологій і раптової смерті.

реакції

У лабораторних умовах вивчався відповідь обох груп на інформаційне навантаження. Специфіка реакцій відповідає переважної активності конкретного відділу нервової (вегетативної) системи: симпатичної (група А) або парасимпатичної (група Б). Загальний адаптаційний синдром людей типу А за інформаційної навантаженні виражається почастішанням пульсу, підвищенням тиску і іншими вегетативними проявами. У тих же умовах група Б реагує зниженням частоти биття серця і іншими відповідними відповідями по парасимпатическому типу.

висновки

Типу А, таким чином, властивий високий ступінь рухової активності при переважаючих симпатичних реакціях. Іншими словами, для людей цієї групи характерна постійна готовність до вчинення дій. Поведінка по типу Б передбачає переважання парасимпатичних відповідей. Для людей цієї групи характерно зменшення рухової активності і порівняно низька готовність до дій. Загальний адаптаційний синдром, таким чином, виявляється по-різному і передбачає різну чутливість організмів до впливів. В якості одного з методів профілактики серцево-судинних патологій виступає зменшення проявів типу А в поведінці пацієнта.

особливості терапії

Вивчаючи загальний адаптаційний синдром Сельє, слід зазначити, що лікування реакцій організму на вплив факторів є досить складним завданням. Вона включає в себе кілька аспектів. В якості першого необхідно відзначити власну позицію пацієнта. Йдеться, зокрема, про його відповідальності за своє здоров`я. Сама можливість використання ряду засобів для боротьби зі стресом і їх результативність залежать від того, наскільки людина усвідомлено підходить до існуючих проблем.

біль

Теоретично вона не розглядається в якості особливого функціонального стану. Біль - це неприємне емоційне і сенсорне переживання, яке пов`язане з потенційним або дійсним пошкодженням в тканинах або описано в термінах такої травми. Тривалі стану такого характеру значно змінюють психофізіологічні реакції людини, а в ряді випадків - і сприйняття світу в цілому.

Класифікація

Біль підрозділяється на різні типи за кількома ознаками. Залежно від характеру локалізації вона може бути:

1. Соматичної. Такий біль, в свою чергу, підрозділяється на глибоку або поверхневу. Остання виникає в шкірі. Якщо біль локалізується в суглобах, кістках, м`язах, то її називають глибокої.
2. Вісцеральної. Вона пов`язана з відчуттями, що виникають у внутрішніх органах. До такого болю також відносять сильні скорочення або спазми. Вона провокується, наприклад, сильним і швидким розтягненням порожнистих органів в черевній порожнині.

тривалість

Тривалість болю виступає в якості основної її характеристики. Короткочасні відчуття обмежені, як правило, пошкодженим ділянкою (опік на шкірі, наприклад). Людина в такому випадку точно знає локалізацію болю і розуміє рівень її інтенсивності. Відчуття вказують на ймовірне або вже трапилося пошкодження. У зв`язку з цим вона має чіткої попереджувальної і сигнальної функцією. Після ліквідації пошкодження вона швидко проходить. Разом з цим рецидивні і стійкі прояви є хронічними видами болю. Їх тривалість становить, як правило, більше півроку. При цьому вони повторюються з тією чи іншою регулярністю.

елементи болю

У будь-якої реакції присутні кілька складових. Біль формується наступними компонентами:

1. Сенсорним. Він передає корі мозку інформацію про локалізацію болю, початок і завершення дії джерела, а також його інтенсивності. Усвідомлення людиною цих відомостей проявляється у формі відчуття по аналогії з іншими сигналами, наприклад, про запах або тиску.
2. Афективною. Цей елемент включає до складу інформації неприємні переживання, дискомфорт.
3. Вегетативним. Цей елемент забезпечує реакцію організму на болючий вплив. Наприклад, при зануренні в гарячу воду руки розширюються кровоносні судини, зіниці, частішає пульс, змінюється дихальний ритм. При сильному больовому впливі відповідь може бути більш вираженим. Наприклад, жовчна колька може супроводжуватися нудотою, різким зниженням тиску, потовиділенням.
4. Руховим. Як правило, він проявляється у вигляді рефлексу захисту або уникнення. Напруга мускулатури виражається у формі мимовільної реакції, спрямованої на запобігання болю.
5. Когнітивним. Цей елемент пов`язаний з раціональним аналізом змісту і природи болю, а також регулюванням поведінки при її виникненні.

Усунення неприємних відчуттів

Як вище було сказано, резерви організму не безмежні, і при триваючому негативному впливі вони можуть виснажитися. Це, в свою чергу, може привести до різних серйозних наслідків, аж до загибелі. У зв`язку з цим організму виявляється зовнішня допомога. Так, для зняття болю використовуються різні методи. В якості одного з них виступає так званий електронаркозе. Суть цього методу полягає у впливі на центри, розташовані в глибоких мозкових структурах. За рахунок цього відбувається знеболювання. Серед лікувальних методів слід зазначити психологічні, фізичні, фармакологічні. Останні передбачають застосування медикаментів, що полегшують або знімають біль. Психологічні методи використовуються зазвичай у випадках, коли не зовсім ясна периферична природа відчуттів. До таких прийомів відносять гіпноз, медитацію, аутотренінг. Фізичні методи передбачають використання фізіотерапевтичних засобів. Серед них найбільш поширені такі: гімнастика, масаж, нейрохірургія, електростимуляція.