Привчаємо дитину до бані: практичні поради
Відео: Як привчити дитину спати окремо - Все буде добре - Випуск 414 - 24.06.2014 - Все буде добре
Дитина така ж людина, як ми, тільки маленький. Якщо ми, батьки, відчули на собі сприятливий вплив лазні або сауни, значить, і дитина, організм, що несе наш генетичний код, зобов`язаний не просто полюбити це заняття, але і витягти з відвідування лазні оздоровчий ефект.
Традиційно лазня і сауна вважаються корисними для дітей для профілактики простудних захворювань, для дітей з атопічний дерматит (але не в гострий період), з надмірною вагою. Саме лазня з вологою парою підійде дітям з хронічним бронхітом (але не в гострий період), на бронхіальну астму (але не в гострий період), малюкам з дискінезією жовчовивідних шляхів. Якщо дитина страждає яким-небудь специфічним захворюванням, то батьки зобов`язані проконсультуватися з лікарем. Будь-яке захворювання в гострій формі вже є протипоказанням для відвідування лазні. Завжди до питання треба підходити розумно, без екстремалізма.
Яку лазню вибрати для дитини?
Будь-яку, яку відвідують батьки, якщо немає протипоказань. Повний каталог сухих і вологих бань Москви ви знайдете в каталозі Волога лазня не підійде дитині, яка страждає на бронхіальну астму з частими нападами. Всім іншим - ласкаво просимо!
З якого віку починати?
Ми рекомендуємо після 3-х років. Є любителі привчати дитину до бані з пелюшок, але це питання досить індивідуальний. У такому ранньому віці завжди є якесь "але" і "якщо". А 3 роки - це такий чарівний вік, коли батьки вже добре знайомі з особливостями організму своєї дитини, малюк вже розмовляє і може висловити своє ставлення до процесу, його можна підготувати психологічно до лазні, попередньо розповівши, як це прекрасно, і попередивши, що зараз буде трошки жарко.
Отже, ви зважилися, психологічно дитини підготували.
З чого почати практично?
Почніть з мінімуму: мінімальна температура, мінімальний час, мінімальна кількість заходів, мінімум супутніх процедур.
Найперший раз
Ідеально для першого разу зайти в парильню з температурою 60 ° С, сісти на нижню поличку, подивитися по сторонах і відразу вийти. Залежно від реакції, можна зайти ще раз, не більше ніж на 2-3 хвилини. І все. Для перших відвідин досить.
Відео: Як привчити дитину допомагати вам по дому? - Все буде добре. Випуск 886 від 27.09.16
Далі дивимося на реакцію, аналізуємо невдачі, робимо роботу над помилками. Виправляємо помилки не раніше ніж через тиждень.
Другий раз
Відео: ЯК ПРИВЧИТИ дитину до горщика Мій досвід
У друге відвідування можна зайти 3 рази, з інтервалом не менше 10-15 хвилин і не більше ніж на 3 хвилини, температуру можна збільшити до 70-80 ° С.
Третій раз і всі наступні відвідування
Відео: Як привчити дитину спати окремо? 5 кращих порад
Батьки самі повинні бачити по реакції дитини, як він реагує на ту чи іншу процедуру. Якщо погано реагує на арома складову, то тимчасово прибрати або поміняти запахи на більш приємні для дитини. Не потрібно відразу обливати малюка купіллю або кидати в крижаний басейн, досить почати приймати теплий душ, а в кінці на пару секунд включити холодний, поступово малюк звикне до холодного душу і буде готовий до наступного етапу.
Не поспішайте і будьте послідовні. Сформувавши позитивне ставлення до відвідування лазні, ви зробите найголовніший крок на шляху до оздоровлення малюка, адже позитивний настрій - запорука успіху будь-якого починання.
