Причина нудоти вранці під час вагітності
У деяких жінок вагітність асоціюється з двома проблемами. Перша - дивні смакові пристрасті протягом дев`яти місяців, а друга - токсикоз. Багато жінок взагалі не уявляють вагітність без нудоти. І, до речі, дуже часто таке очікування - це психологічна причина нудоти вранці і взагалі поганого самопочуття. Хоча це, скоріше, є фактором, а справжня причина може бути зовсім іншою.
Відео: Нудота. Причини. Як позбутися від нудоти.
Дивно, але навіть сучасні лікарі досі не можуть точно називати причини токсикозу при вагітності. Природно, існує цілий ряд теорій, версій і припущень, але точна причина не встановлена. Тому розглянемо деякі припущення про те, чому жінка мучиться від ранкової нудоти під час очікування дитини.
1. Непроста адаптація організма.В жінці зародилося нове життя, тому організму необхідно якийсь час для того, щоб перебудуватися. Під час цього не виключено, що нервова система може дати збій, а це проявляється у вигляді постійної нудоти і блювоти. Зазвичай такий стан проходить само собою після 12 тижня вагітності.
2. Причина нудоти вранці - спадковість. Якщо вірити статистиці, то вона повідомляє нам про те, що в 35% випадків токсикозу під час вагітності такий же стан спостерігалося колись у матері вагітної жінки.
3. Психологічна сторона питання. Якщо жінка постійно нервує, переживає і турбується, то такий стан може запросто стати причиною токсикозу.
4. Гастроентерологічна причина нудоти вранці. Коли у майбутньої мами є які-небудь хронічні захворювання печінки або шлунково-кишкового тракту, ризик розвитку токсикозу зростає в багато разів.
5. Гормональний збій. Цю причину називають закономірною і виправданою. Плацента виробляє речовину, яка називається "лактоген" - Це гормон, який впливає на обмін речовин. Завдяки цьому організм запасається додатковими амінокислотами, які так потрібні для формування тканин майбутньої дитини. Однак це може викликати нудоту у мами.
6. Імунологічна причина нудоти вранці. Зачаття дитини відбувається під час злиття клітин жінки і чоловіки. Свої клітини для організму звичні, і він їх сприймає нормально, а до чужорідних йому доводиться звикати. Але не варто про це переживати, адже це тільки питання часу.
Як позбутися від нудоти при вагітності? Декілька порад:
- Їсти потрібно часто, але порції повинні бути невеликими. В цьому випадку шлунок не буде порожнім, що сприяє полегшенню токсикозу. Крім того, білкова їжа полегшує симптоми. Не їжте нічого жирного.
- Чи не вставайте вранці швидко і різко. Покладіть перед сном на тумбочку або стілець поруч з ліжком парочку крекерів. Коли прокинетеся, насамперед з`їжте їх і полежте ще близько 15 хвилин, потім тільки обережно вставайте.
- Імбир - гарне народний засіб від нудоти. Його можна нарізати шматочками в чай або пожувати.
- Пийте воду. Намагайтеся випивати близько 1 літра в день. Радьтеся з лікарем, щоб не було набряків.
- Більше відпочивайте протягом дня. Не перевантажуйте себе переживаннями і турботами.
У будь-якому випадку розкажіть лікарю про свої труднощі і дотримуйтесь його рекомендації.
