Як економити на їжі, одязі і комунальні послуги
Управління сімейним бюджетом починається з того, що осередок суспільства повинна чітко собі уявляти наявні на конкретний момент і в перспективі витрати і доходи. Почати потрібно з того, що жодна людина не може обійтися без води, їжі, а в умовах російського прохолодного клімату - без одягу і теплого житла.
Щоб не завдати шкоди здоров`ю (це заощадить гроші на лікарів і ліки), необхідно порахувати щоденний калораж для кожного члена сім`ї. Для чоловіки, не зайнятого в тяжкій праці, він становить мінімум одну калорію на 1 кілограм ваги, помножені на 24 години. Для жінки - 0,9 калорій на кілограм ваги х 24 години. Далі має сенс знати, що оптимальним для здоров`я є споживання однієї частини білка, 1,2 частини жирів і 4,6 частин вуглеводів. Виходячи з наведених даних, слід внести приблизно продукти варто купувати, і в яку суму вони можуть обійтися.
Відео: Як економити гроші і планувати сімейний бюджет - 3 простих ради
Харчування сьогодні є недешевим, тому багатьох хвилює проблема, як економити на їжі. Якщо доходи не блищать висотою, то не має особливого сенсу відвідувати дорогі торгові мережі, тим більше що деякі продукти поставляються туди тими ж виробниками, що і в дешеві гіпермаркети. Ходити в магазин краще з папірцем, де перераховані необхідні найменування, і мати кілька варіантів передбачуваного меню на той випадок, якщо попадеться якась велика знижка на той чи інший товар. Також не зайвим буде перекус перед візитом за продуктами в магазин.
Варто звернути увагу на продукцію фермерів і магазинів при радгоспах, де продукти можуть бути дешевше і свіже. Також люди старшого покоління знають, як економити на їжі за рахунок приготування продуктів своїми руками. Наприклад, деякі самостійно готують сир або домашній сир, варять згущене молоко, роблять заготовки восени, які дозволяють виграти між літньої і зимової ціною на продукти. Хтось вирощує частину свого раціону на власній ділянці.
Також варіантом, як економити на їжі, є покупка меншої кількості напівфабрикатів, які рідко містять належну кількість поживних речовин, що не дозволяє якісно ними насититися. Краще взяти тушку риби, шматок м`яса, необроблені овочі і приготувати повноцінне блюдо.
Відео: 5 секретів, які допоможуть вам заощадити воду! - Все буде добре - Випуск 603 - 20.05.15
Після того, як ви розібралися з тим, як економити на їжі, можна подумати про те, за допомогою чого можна скоротити витрати на одяг і виглядати при цьому «на мільйон». Цьому сприяє виготовлення моделей своїми руками, покупка деяких речей оптом або в секонд-хенді. Якщо планується солідне придбання у вигляді шуби, то краще брати дорогу річ класичного фасону, яка буде актуальна протягом кількох сезонів. Покупку такої речі краще планувати заздалегідь, відкладаючи постійно певну суму, і, при необхідності, додаючи до неї невеликі гроші, взяті в кредит. Життя виключно «в кредит» є досить марнотратною через те, що відсотки в банку можуть бути досить високими.
як заощадити сімейний бюджет в умовах зростаючих цін на комунальні послуги? Тут можна скористатися технологічними новинками, на кшталт сонячних панелей, які ставлять просунуті мешканці котеджів. Первинні вкладення в такі системи досить високі, проте, потім дозволяють користуватися ресурсами за вельми скромну ціну. Якщо ж схильності користуватися високими технологіями немає, то має сенс якісно законопатити вікна, відремонтувати поточні крани, поставити лічильники і уважно читати приходять платіжки на предмет виявлення некоректно нарахованих сум. Також економії коштів сприяє здоровий спосіб життя і активний пошук знижок, розпродажів та інших заходів, де ті ж самі товари можна купити набагато дешевше.
