Товсті американці: основні причини, опис способу життя і цікаві факти

У 90-і роки в багатьох країнах прижилася традиція, яка існує і в даний час - ідеалізувати США. Причиною виникнення такого привабливого образу заокеанського життя є голлівудські кінострічки, в яких завжди присутні атлетичні хлопці і стрункі дівчата. Ось тільки насправді реальність зовсім не схожа на голлівудські ідеали. Туристи, потрапляючи в Америку, перебувають у шоковому стані, спостерігаючи величезна кількість людей, у яких проблеми із зайвою вагою. Насправді американці - самі товсті люди на планеті (хоча це ще не офіційний факт). Вони ставляться до цієї проблеми абсолютно спокійно і не бачать нічого страшного. Це не означає, що жителі США не можуть бути худими і не в силах впоратися з зайвими кілограмами. Тоді чому американці товсті? Причина в тому, що ожиріння заохочується оточуючими умовами - їх життя наповнене моментами, які провокують збільшення зайвої ваги. Вся правда про американський спосіб життя - в цій статті.

Причини, що провокують ожиріння в США

Чому в Америці так багато товстих людей? Причини, що провокують ожиріння, такі:

1. Поширення і збільшення бідності. В результаті корпоративних скорочень, передачі робочих місць прогресуючим країнам і економічної катастрофи 2008 року бідність розійшлася по території США. Вживати здорову їжу можна, тільки напівфабрикати і фастфуди набагато дешевше, їх зручно їсти і легко придбати.
2. Продовольча пустеля. Цей термін означає бідні міські, приміські та сільські райони, в яких немає можливості вживати свіжі продукти, овочі, зерно, але є небезпечні напівфабрикати. Магазин, в якому представлені свіжі і здорові продукти, може перебувати в 15 милях від міста, в той час як дешевий супермаркет розташовується поруч з будинком. Це не дає можливості вживати здорову їжу і бути в прекрасній формі, так як потрібно докладати багато зусиль.
3. Навколо тільки оброблені продукти. Навіть в разі проживання не на території пустелі поруч розташовані магазини пропонують заморожені продукти з кукурудзи, які набагато дешевше свіжих овочів і фруктів в супермаркеті. Крім цього, величезне значення грає час, так як розігріти шкідливі продукти в мікрохвильовці набагато швидше, ніж готувати здорове блюдо. Велика частина американців в тиждень працює по 50-60 годин, тому виникає проблема нестачі вільного часу. Завдяки обробленим продуктам їм вдається його заощадити, а ось з матеріального боку все не так райдужно: лікування обходиться дорожче, так як розвиваються діабет і серцево-судинні хвороби.
4. Недолік території для фізичних занять. Одна з перших рекомендацій, які дають тим, хто вирішив скинути вагу, - це прогулянки на свіжому повітрі. На просторах Бостона, Філадельфії, Чикаго існують райони, в яких віддають перевагу пішим прогулянкам, ось тільки більшість американців недолюблюють пішоходів. В результаті цього жителі вважають за краще їздити на автомобілі, ніж ходити пішки.
5. Постійний стрес. У зв`язку з невпевненістю в сталості робочого місця, високим показником безробіття, неправильно функціонує медичної системою життя стає нервовою. У людей, що перебувають в стані стресу, може виникати переїдання і ожиріння, але це можна контролювати. Дослідження показали, що стрес здатний спровокувати зміни в процесах метаболізму. Навіть в разі постійних фізичних тренувань і контролювання свого харчування вага все одно буде збільшуватися.
6. Недостатність сну. Ще в 1950-1970 роках умови праці були набагато краще, ніж зараз. На даний момент американці все більше працюють, зарплати отримують маленькі, а часу на сон відводиться все менше. Якщо в 1960 році тривалість сну становила 8,5 годин, то зараз вона зменшилася до 7 годин.

різноманітність їжі

В Америці присутня величезна кількість їжі, яка представлена в різних варіаціях. Незалежно від сезону є можливість дістати кавуни та інші фрукти, тільки заморожені. Багато з них виглядають, як гумові і навіть неприродні. Причина в тому, що при вирощуванні використовуються хімічні препарати і пестициди.

Щодо закусочних і забігайлівок, то їх представлено просто неміряна кількість. У будь-якому місті є італійська, польська та китайська кухня. Такий різновид закусочних, як «Макдональдс», обслуговує жителів всередині, зовні і навіть тих, хто знаходиться в автомобілі. Така їжа в США недорога, і навіть у разі відсутності грошей раз на місяць надається спеціальний талон. Якщо є гроші, краще купувати органічну їжу, яка вирощена без будь-яких хімікатів.

сніданок американців

Сніданок часто починається з кави, який приготовлений в електрокавоварками. Американці їдять певні пластівці - з горіхами, сухофруктами і родзинками. Може бути приготований звичайний бутерброд з ковбасою, шинкою або ж булочка з плавленим сирком і беконом. Найбільш ж популярними сніданками є кукурудзяні пластівці, які вживають з молоком, тости з арахісовим маслом і вівсяна каша з сиропом.

обід американців

Обід - це не така важлива частина раціону в Америці, як у нас, тому мало хто витрачає сили і час на його приготування. Найчастіше він включає в себе великий бутерброд і салат. Деякі вживають на обід гуакамоле - мексиканське блюдо, яке їдять з чіпсами з кукурудзи.

вечеря американців

Вечеря - це найголовніша частина дня американця. Увечері вони вважають за краще готувати барбекю з яловичини, свинину або курку. На просторах Америки існує безліч магазинів, які продають гамбургери, стейк, а також порізане м`ясо, яке досить посмажити на решітці. Як доповнення використовують соуси і різні спеції. Можливо, це і є причиною того, що товсті американці - це не новина, так як вони вважають за краще вживати м`ясні страви і гамбургери. Увечері!

Відео: худі люди і ТОВСТІ люди. Метаболізм людини.

Повсякденне життя американців

Все життя американців сконцентрована навколо свого житла, тому вони завжди зайняті домашніми справами. Вони не відвідують магазини щодня, а роблять запас на весь тиждень. У магазинах прийнято розраховуватися картками, а не готівкою. Раз в тиждень вся сім`я збирається за одним столом і обговорює відбуваються справи. Підлітки підробляють в супермаркетах, стрижуть газони, поширюють газети і сидять з дітьми. Цей досвід корисний, адже діти покидають будинок відразу після школи.

Американський стиль життя

Щоранку дорослі відправляються на роботу, а дітки в школу. Практично всі їздять на своїх автомобілях. Діти можуть отримати права в 16 років, незважаючи на те, що їх страховка набагато дорожче поліса для дорослих. Більшість американців працює по вісім годин на день, але є можливість працювати через інтернет.

Товсті американці: життя в США

У громадських місцях заборонено курити, а спиртне американці вживають тільки у вигляді коктейлів, де льоду набагато більше самої рідини. Що люблять їсти товсті американці? У «Макдональдсі» вони харчуються найчастіше. Населення страждає від ожиріння, так як важко їм відмовитися від фастфудів. Щоб позбавлятися від зайвої ваги, проводять спортивні акції та різні забіги, в яких навіть президент бере участь. Американці дуже самостійні, адже вони впевнені, що кожен є творцем долі. Жителі Америки дуже товариські, але рідко кого запрошують в свій будинок, так як вважають за краще відвідувати ресторани. Можливо, саме тому товсті американці і не можуть побороти свою проблему, тому що не можуть звикнути харчуватися нормальною і здоровою домашньою їжею. Вони ненавидять будь-яку критику з боку, особливо з приводу політики або ж президентів.

Найтовстіша американець

Еммануель Ябраух - це найважчий атлет, сумоїст, вага якого становить 402 кг. Раніше він важив 558 кг, але через смерть самого товстого мексиканця Хосе Луїс Гарса скинув 230 кг. Багато разів виступав в Канаді, Японії, Індії, Польщі, Франції, Естонії, Австрії, Швейцарії та Австралії. Така вага Еммануелю вдається підтримувати завдяки відвідуванню «Макдональдса», незважаючи на те, що сумоїст повинен їсти тільки рис, адже цей злак дарує організму гнучкість і легкість. Тривалість обіду становить дві години. Спортсмени сідають біля великих столів, а в центрі знаходиться посудина зі спеціальною жирною юшкою, в якій присутні шматочки мармурового м`яса бичків. Крім цього, на столі є різні трави, молюски та рис. Їжу прийнято запивати великою кількістю пива. Під час прийому їжі навколо столу ходить тренер, який контролює процес поїдання, і як тільки сумоїст перестає їсти, його б`ють. І ось такого раціону Еммануель дотримується протягом 6 днів, при цьому він «проїдає» 10 тисяч доларів.

Факти про американців

• Картопляні чіпси - це звичайний гарнір для американців.
• Проживати з батьками та родичами не прийнято, тільки в разі повної відсутності грошей, в той же час в США запросто здають свої кімнати абсолютно незнайомим людям.
• Американці без розуму від тварин, і важко уявити сім`ю, в якій немає улюбленця.
• Американці не забобонні.

Відео: Що ЇДЯТЬ АМЕРИКАНЦІ? Шкідливі американські продукти

Чим завершиться епідемія ожиріння?

Ми розібралися, чому американці такі товсті. А чи можливо якось цьому запобігти? Фахівці впевнені, що вже в 2020 році американців з упевненістю можна буде назвати найтовстішими громадянами в світі. Ймовірно, що країна побажає відмовитися від такої пристрасті і остаточно перемогти його. Політики вже починають панікувати, що економіці країни не вдасться відплатити всі медичні страховки американців, які об`їдаються до ступеня інвалідності. Мішель Обама стверджує, що ожиріння негативно впливає не тільки на емоційний і фізичне здоров`я всього покоління, а й на економічну стабільність країни.

Певні корпорації забороняють продавати їжу швидкого приготування в своїх офісах, інші ж виплачують премію своїм працівникам в розмірі 500 доларів на рік, якщо їм вдалося втратити зайві кілограми. У деяких штатах штрафують на 25 доларів, якщо мешканці не починають худнути. Створюються спеціальні військово-тренувальні табори, в які записуються люди, які хочуть розлучитися зі своєю вагою.

Ця боротьба із зайвою вагою буде тривати до тих пір, поки всі товсті американці не подивляться на себе з боку і не відчують огиду до свого відображення в дзеркалі і не побажають кардинально змінити свою долю. Мабуть, найближчим часом цього не станеться. Згідно зі статистикою, близько 68% американців страждають від ожиріння.